《2017太原國際馬拉松》之老卡PB記錄

? ? ? ? 其實呐芥,決定參加太原馬拉松也是一時沖動,想著一周后的北京馬拉松更是中簽機會渺茫奋岁,就決定來太原試試思瘟,沒想到順利中簽,那就來參加一次金標賽事吧闻伶,畢竟太馬已經8歲了滨攻,跑友的口碑一直還不錯。

? ? ? ? 之前公眾號的推送消息已經把對太原很陌生的我搞蒙圈了蓝翰,臨近幾天趕緊查詢酒店光绕,車票,路線等信息畜份,一切都落實好了诞帐,就順利出發(fā)啦!其實也是圖離北京近爆雹,更方便一些停蕉,像之前去哈馬往返在火車上14個小時簡直要崩潰了。

? ? ? ? 到達當晚钙态,免不了要和當地的朋友小聚一番慧起。《老太原飯館》品嘗一些當地菜肴册倒,辣個羊肉燒麥正經好吃完慧,也是推薦菜之一,也看到了一些跑友來這里吃飯了剩失,都點了這道菜屈尼,看來大家都是做過功課了啊拴孤!哈哈脾歧!

服務員一直在推銷三鮮燒麥,但個人還是覺得羊肉燒麥最好吃演熟。


糖醋丸子也是他們家的招牌菜鞭执,還有松鼠桂魚司顿,怕吃不了就沒有點。

但是羊雜湯的味道確實很一般兄纺,而且羊雜的量太少了大溜,還沒有北京鼓樓的羊湯店做的好吃。

這個涼皮的味道還是不錯的估脆。

? ? ? ? 9日一早起床后就相約跑友一起去領裝備了钦奋,太原的共享單車是小黃的天下,還有少量的摩拜疙赠,酷騎付材。5公里的路程那是相當輕松啊,20分鐘就到達了圃阳。不過厌衔,太原的交通狀況還是很糟糕的,騎車在路上確實有些危險捍岳,因為有很多機動車會上非機動車上行駛富寿。

太原是OFO的天下,小橘和酷騎少很多锣夹,小藍一輛木看到作喘。


? ? ? ? 領裝備的地點在山西大劇院的廣場上,真的是老大了晕城,不過博覽會的參展商數量并不是太多泞坦,只有冠名贊助商九牛牧業(yè)和特步比較火爆,在特步的展位里發(fā)現(xiàn)了自己的名字砖顷,這是一定要合張影的贰锁。KFC和必勝客也是很多跑友參與活動,有個信貸公司現(xiàn)場掃碼發(fā)雨傘和臂包那隊伍排得也挺邪乎滤蝠,別克站臺是空的豌熄,其實還是對大八有情結的,比賽當日一定會看到很多輛物咳。

找的眼睛快瞎了锣险,姓王的真多啊览闰!大俗姓芯肤!

不知道為什么領裝備的效率這么低,很多跑友都在邊排隊曬著邊吐槽压鉴。

每次比賽的志愿者們都是很辛苦的崖咨,謝謝你們!

很多人并沒有提前打印參賽聲明和領物單油吭,但是現(xiàn)場也會為大家安排打印的地方击蹲,這還是很方便的署拟。

排隊領物的時候隔壁隊伍里面,看到了兩位小黑哥哥歌豺,他們也許就是明天拿獎金的人吧推穷!

博覽會里面就看特步和九牛牧業(yè)的兩個展位最霸氣了。

九牛牧業(yè)的現(xiàn)場銷售情況太火爆了类咧,大家都是為了喝酸奶馒铃,吃蛋糕來了嘛?費解轮听!

肯德基,必勝客這次太馬也是搞事情的品牌岭佳,據說全城的店里都是太馬的標識和口號了血巍。

? ? ? ? 溜達了一圈,前往起終點處實地考察一下珊随,話說參賽指南上的圖片清晰度真是差啊述寡,根據高德地圖導航前往更準確一些,看到的起點拱門還有主席臺還沒有完全搭建好叶洞,遠處的白色帳篷是存包處鲫凶。起點和終點在一個地方是很方便的,這樣免去了很多時間衩辟,8點開始的賽事其實很晚了螟炫,估計有很多跑友都要跑的很快,因為著急回酒店洗澡退房艺晴,哈哈哈哈哈昼钻!

明天這里將是一片歡樂的海洋!

起點封寞,終點都在這里了然评,這樣的安排是我喜歡的,很方便的說有木有狈究。

? ? ? ? 回到酒店整理參賽包碗淌,找出明日比賽裝備,每次的定妝照都是一個亮點抖锥,明天的上衣亿眠,短褲,還有領隊布磅废,都是我們螢火蟲跑團的缕探,螢火蟲跑團的,螢火蟲跑團的;苟住5摹耙考!重要的事情說三遍!強烈要求團長發(fā)紅包L妒蕖>胧肌!哈哈哈哈山卦!

螢火蟲的上衣鞋邑,短褲,領隊布亮相啦账蓉!看來腿套枚碗,襪子,帽子铸本,眼鏡肮雨,方巾也要趕緊發(fā)布了,那就帥死了箱玷!

? ? ? ? 早晨5點的鬧鐘準時響起怨规,酒店木有提供特殊的馬拉松選手的早餐服務,只好出去覓食锡足,怕萬一沒吃舒服耽誤事波丰,果斷選擇了24小時服務的麥當勞,兩個漢堡下肚舶得,騎著小黃直奔起點掰烟,清晨的太原馬路上人并不多,能見著的人都是參加馬拉松的跑友沐批,到達起點周邊警察叔叔已經戒嚴了道路媚赖,只好棄車步行前往,路過42km處珠插,我們還開玩笑說發(fā)個朋友圈告訴大家我們跑完啦惧磺!哈哈!

麥叔叔的服務人員都知道今天有馬拉松比賽捻撑,早早的就準備好了早餐磨隘,很完美!

起顾患,終點在一起番捂,我喜歡!方便大大滴江解!

? ? ? ? 每次比賽的起點最頭疼的就是衛(wèi)生間問題设预,這次也不例外,排隊20分鐘犁河,解決內急30秒鳖枕。大號的跑友更痛苦魄梯,忍耐力都是超強的。哈哈宾符!

? ? ? ? 按照規(guī)定時間酿秸,地點來到集合處,蟲蟲們陸續(xù)都到達了魏烫,一起熱身辣苏,一起合影,大家一片歡樂哄褒!新團旗也是首次太馬亮相稀蟋,吸引了很多路過的跑友。還有我的領隊布呐赡,前面參賽號退客,后面領隊布,完美72铡>肌绎谦!

第一波合影

第二波合影

小團旗來一張管闷,大團旗擺攤兒用!

不能落下屁屁的領隊布窃肠,哈哈包个!

這次太馬PB大功臣,好兄弟春春冤留!真心感謝一路的照顧碧囊,太感謝了!

? ? ? ? 太馬作為國內金標賽事纤怒,國際銅牌賽事糯而,組織的還算有序,按照號碼布字母分區(qū)檢錄泊窘,但志愿者的維護秩序能力有待提高熄驼,很多其他字母的人都闖進來了,雖然都在勸阻烘豹,但跑友的素質啊瓜贾,沒法說,也請各位跑友聽從指揮携悯,這種大賽組織方也不容易祭芦。

? ? ? ? 距離比賽還有10分鐘開始,和同區(qū)的跑友也交流了一番憔鬼,認識了很多新跑友龟劲,有個救助流浪狗的跑友胃夏,還有一個熟悉的身份——急救跑者,這次太馬急救跑者還有專用腰包咸灿,這個真心不賴构订。春春和另外幾位C區(qū)的蟲蟲來到了B區(qū)尾部,C區(qū)頭部避矢,我們也相聚了悼瘾,真的擔心一鳴槍就徹底亂套,找不到隊友了审胸。

每次比賽都不穿本場衣服亥宿,這次穿的是螢火蟲團服,團褲砂沛。

因為也去北京的救助站做過義工烫扼,所以特別有感觸。

包里應該還有藥品吧碍庵?這次急救跑者裝備升級了映企!

差點被春春偷拍,yeah静浴!

? ? ? ? 8點準時鳴槍堰氓,3萬人就按序沖了出去,起步的4-5公里真心胖不起來苹享,一直600配速前進双絮,慢慢的才跑開,因為這次確實對成績有些小要求得问,所以一直看表數據前進著囤攀,心率,配速都相對較好宫纬,半馬155完成焚挠,其實主要是怕后程體力不支掉速,前面跑的快了些漓骚。

? ? ? ? 早晨熱身的時候蝌衔,又一次出現(xiàn)哈馬結束的腳底板兒的疼痛感,心想烏安完认境,這還怎么PB啊……但也沒退路了胚委,上吧!前半程還好叉信,后半程疼痛感嚴重了亩冬,也一直在想著雀爺說的落地方法,也注意了提拉折腿,盡量減少觸地時間硅急,確實有了一些輕微的改善覆享,但32公里時疲勞感再次出現(xiàn)時,真心快扛不住了营袜,抗住時配速最快到了505撒顿,但疼痛感嚴重時掉到了530,同行的春春也看出來了荚板,一直問我是否可以堅持凤壁?那必須堅持啊跪另!最后拧抖,真的就是這樣我們倆相親相愛的,不離不棄的一起完成了比賽免绿,最后的一公里配速還沖進了5唧席,那真是看到了希望才有的動力啊嘲驾!春春興奮的脫掉了上衣掄著和我沖過了終點淌哟,那衣服上的汗水啊,全甩我臉上了辽故。哈哈哈哈徒仓!

? ? ? ? 過線那一刻,我和春春擁抱在了一起榕暇,大吼了幾聲(不知道有沒有被拍到)蓬衡,真是特別激動喻杈,一起領取了完賽包彤枢,獎牌掛在脖子上淚水都快下來了!

不是特別漂亮的數據筒饰,還需要好好訓練敖煞取!

無論多累瓷们,跑姿不能變形业栅。

第一次自己貼肌效貼,半路就開膠了谬晕,好在中心保護部位還OK

PB了碘裕,難以掩蓋內心的喜悅,還有力氣蹦這么高攒钳!哈哈帮孔!

太馬獎牌,很多人都說我們是第二名,都是銀牌獲得者文兢!哈哈晤斩!

? ? ? 太馬順利結束了,這篇記錄是在返京火車上完成的姆坚,下周繼續(xù)操練北馬澳泵,那將是更隆重的場面,期待各位跑友取得好成績吧兼呵,這一周好好恢復兔辅,北馬我繼續(xù)做急救跑者!為你們保駕護航;魑埂4蓖!

再見茫负,太原蕉鸳!

The end!

再見忍法,太原3背ⅰ!饿序!
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