相信很多人有沒有這樣的經(jīng)歷现柠，明明做好了一切準備，可減肥卻毫無進展弛矛！當你終于下定決心減肥的時候够吩，卻不小心摔在起跑線，那是因為方向沒對丈氓，努力白費周循。
今天的故事主人公是25歲的艾小姐，曾經(jīng)讀書時候的她喜歡各種吃万俗，久而久之湾笛，慢慢漲到了142斤。走在路上闰歪，看到周圍的人總是投來異樣的眼光嚎研，連面對喜歡的人也不敢表白，害怕對方嫌棄又丑又胖的自己库倘。
終于有一天临扮，艾小姐不想看到自己再這么胖下去了，決定拼一把改變自己教翩。當時杆勇，艾小姐試過節(jié)食，運動等各種方法迂曲，但是堅持幾天后就無疾而終靶橱，對于胖子而言想瘦下來真的太難了。
就在艾小姐垂頭喪氣的時候，一次偶然機會关霸，艾小姐在手機上看到了曲悅传黄。起初，也是抱著試試的心態(tài)队寇，通過多方面了解后膘掰，才徹底打消了她的顧慮，決定在體脂規(guī)劃師的指導下開始減肥佳遣。
規(guī)劃師對艾小姐的身體情況做了詳細了解识埋，隨后，又為她做了專業(yè)健康評估零渐，最終認為窒舟，艾小姐是由于多年代謝不好而導致的頑固性肥胖。
為了不讓艾小姐產(chǎn)生心理負擔诵盼，在減脂期間惠豺，規(guī)劃師不斷對其進行心理疏導和精神鼓勵，希望她能保持一個好的心態(tài)风宁，積極正確地減肥洁墙。
在規(guī)劃師耐心專業(yè)的指導下，加上自己的努力堅持與配合戒财，兩個月后热监，艾小姐終于從142斤減到了110斤，成功減掉了32斤饮寞。連她自己都沒有想到居然真的可以做到孝扛！
體重減下來后，在一次同學聚會中骂际，身邊的朋友都驚訝于她的巨大變化疗琉，都問是怎么瘦下來的。艾小姐也重拾健康與自信歉铝，感覺世界變得美好起來盈简，還收獲了一個喜歡的男神。
在減肥的過程中太示，也許會遇到一些挫折與困難柠贤，但只要足夠堅持，你會發(fā)現(xiàn)类缤，瘦下來臼勉，真的是一件很有成就感的事。
