感恩 —— 自己堅持寫感恩感挥，感恩自己堅持做早餐纬霞，感恩自己堅持鍛煉。感恩對自己的付出蛋铆。
感恩 —— 覺察到愛人向我傾訴買的鞋子不滿意時馋评，和孩子傾訴起床氣是因為沒睡好，我沒有共情刺啦，而是“講道理”留特，忽然覺得這樣的聽眾挺沒意思的，下次來個翻轉(zhuǎn)玛瘸。
感恩 —— 上午把拖延多天愛人囑咐的手續(xù)辦妥蜕青，每完成一件事就少了一些焦慮，今日事今日畢還是很有必要的糊渊。
感恩 —— 這幾天晚睡沒有早起右核，有些不滿， 相信很快就會調(diào)整渺绒，對我來說不難贺喝。
感恩 —— 自己昨天把廚房斷舍離，有時多余的煩惱不是得到的少而是擁有的負擔(dān)宗兼。從閑置物品開始化繁為簡躏鱼。當(dāng)然，凡是你喜愛的殷绍，也無需為了斷而舍染苛，咱不跟自己過不去。
感恩 —— 覺察到自己投射篡帕，帶著覺知去體味殖侵。允許他人。
感恩 —— 小馮同學(xué)走之前提示可能會有雨镰烧，對他人的關(guān)懷值得我學(xué)習(xí)拢军。
感恩 —— 自己決定是走還是留選擇了留，靜心一人完成功課怔鳖，我可以陪伴自己茉唉，相信自己〗嶂矗“今天不想跑度陆，所以才去跑，這才是長距離跑者的思維方式献幔《”學(xué)習(xí)也是一樣。
感恩 —— 美團外賣的方便蜡感，走不出戶也可以吃到合意的飯菜蹬蚁。
感恩遇見恃泪，感恩看見。
感恩錢寶寶犀斋。
感恩我現(xiàn)在擁有的一切贝乎，我值得擁有美好的一切。
一切都是最好的安排叽粹，我對一切的發(fā)生負百分之百的責(zé)任览效。
對不起，請原諒虫几，謝謝你锤灿，我愛你。
