人的時間精力是有限的星澳,大腦的運(yùn)作模式也是由基因進(jìn)化決定的能省就省疚顷,因為從生理上大腦維持日常的工作需要消耗大量的能量,如果事事都需要經(jīng)過復(fù)雜的計算禁偎,那么光是營養(yǎng)這一塊就跟不上腿堤,所以認(rèn)知吝嗇其實是一種人類最優(yōu)化的生存策略。
只不過現(xiàn)在的文明時代届垫,物質(zhì)已經(jīng)不再是人類生存的主要問題释液,也不再需要和自然做斗爭,但文明社會還基本符合叢林法則装处,適者生存误债,不適者雖然不需要面對生死浸船,卻也無法實現(xiàn)生而為人的意義,活得苦悶不爽利寝蹈,人類一直在斗爭李命,只不過換了種方式。
原始社會遇到突發(fā)狀況箫老,很明顯有思考能力做出反應(yīng)的已經(jīng)不可能存活了封字。
比方說一頭猛獸出現(xiàn),活下來的就是那個能在瞬間做決定的耍鬓,就這么進(jìn)化成了最節(jié)能阔籽、最適合活下來的認(rèn)知吝嗇,時間到了今天牲蜀,讓我們看看目前是個什么樣的環(huán)境笆制。
早上被手機(jī)鬧鈴或是某種睡眠APP叫醒,可能在刷牙上廁所的時候聽個羅輯思維涣达,開始接受來自外界的信息缆瓣,吃著網(wǎng)上下單送貨上門的水果景醇、蔬菜以及其他食物,然后出門叫個滴滴快車上班或是刷卡乘坐公共交通上班物舒,經(jīng)過一天網(wǎng)絡(luò)鏈接的工作帽借,使用APP雪位、互聯(lián)網(wǎng)凤藏、微信慕的、電腦等一切現(xiàn)代化設(shè)備,工作后和家人朋友團(tuán)購個美食劵疗认,又或者叫個送到家門口的外賣完残,上網(wǎng)看視頻或讀電子書,或刷朋友圈互動横漏,直到睡覺,如此反復(fù)熟掂,這就是一個普通上班族的普通一天缎浇。
我們生活在鋪天蓋地的信息中,不管愿不愿意赴肚,這就是這個時代的方式素跺,我們已經(jīng)習(xí)慣了手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)作為身體的外延誉券,依賴于網(wǎng)絡(luò)世界的信用體制替我們做決定指厌,既有最好時代的便利,又有最壞時代的無奈踊跟,我們每個人就是在 這么一個環(huán)境中拼盡全力來獲取競爭優(yōu)勢踩验,不久的將來,還得和人工技能拼刺刀。
那么箕憾,到底該何去何從牡借?怎么活出自己希望的樣子?
認(rèn)知吝嗇鬼有其局限性袭异,不過要看怎么利用了钠龙,如果說人生是由大大小小的選擇累積而成的,其實我們?nèi)祟惿钪芯懦梢陨鲜怯擅刻於家粯拥娜粘御铃,嵤聸Q定的碴里,這些部分有認(rèn)知吝嗇足夠勝任,而且會處理的相對高效上真,只有決定人生走向的大事出現(xiàn)時并闲,才會用到理性思維,那么我們可以羅列一下谷羞,真正對人生走向產(chǎn)生影響的事件無非就是:求學(xué)帝火、求職、求偶湃缎、求貴人犀填、求健康。
這個時候需要拿出最近經(jīng)常引用的“自我決定論”了嗓违,要確定自己的初心是什么九巡,內(nèi)在動機(jī)到底是不是現(xiàn)在正在從事的事情,再想想祖師的立志蹂季、勤學(xué)冕广、改過、責(zé)善偿洁,如果奠定這樣的價值觀撒汉,那么當(dāng)面對這些大事的時候,會有效壓制認(rèn)知吝嗇鬼涕滋,然后會更加理性睬辐,做出更加貼近真相的選擇,當(dāng)在大的人生選擇上作對決定宾肺,那么累積下來溯饵,很快就會迎來復(fù)利節(jié)點,攀上人生高峰锨用。
所以增強(qiáng)理性丰刊、有效壓制認(rèn)知吝嗇鬼,還需要建立經(jīng)得起歲月考驗的底層價值觀增拥,再輔以反省日志等工具啄巧,只有這樣才能在做重大決定的關(guān)鍵時刻不會任由認(rèn)知吝嗇鬼左右寻歧,然后痛悔終生。
讓認(rèn)知吝嗇鬼作為生活瑣事的助手棵帽,在重大事件中做對選擇熄求,就是美好人生!