? ? 感恩一夜深度睡眠妒貌，解除了前幾日疲于奔命的勞乏。睡眠是人體的一種主動(dòng)過(guò)程铸豁，可以恢復(fù)精神解除疲勞灌曙。充足的睡眠，均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)节芥。年輕時(shí)睡不醒在刺，根本不知失眠的滋味。到自己開(kāi)始失眠時(shí)头镊，那種輾轉(zhuǎn)反側(cè)的感覺(jué)可以用痛苦來(lái)形容蚣驼。腦海里像過(guò)電影一樣，各種畫(huà)面片段不斷閃現(xiàn)相艇，因?yàn)樗缓糜毙樱诙炀窈懿睢?/p>
? ? 后來(lái)和人交流得知，失眠的人可不在少數(shù)厂捞。也了解到输玷，為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)队丝，2001年，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)欲鹏，此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注机久。 2003年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日” 正式引入中國(guó)。2018年世界睡眠日的主題是：規(guī)律作息赔嚎，健康睡眠膘盖。
? ? 今天母親去復(fù)診，全面檢查后得到肯定答復(fù)尤误，身體沒(méi)有大問(wèn)題侠畔，就是小炎癥，年紀(jì)大抵抗能力降低所致损晤。感恩大弟媳陪同老媽并第一時(shí)間給我打電話報(bào)平安软棺，不讓我操心，直到此刻尤勋，我才算松口氣喘落。感謝醫(yī)院的同志們，我們這個(gè)職工醫(yī)院雖然醫(yī)務(wù)人員只有十幾人最冰，卻是市里瘦棋，區(qū)里和城鎮(zhèn)醫(yī)保醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院，在為老職工服務(wù)方面真是立了大功暖哨，尤其在常見(jiàn)病方面赌朋，大大方便了職工家屬及附近居民就醫(yī)，每逢天寒地凍之時(shí)篇裁，還常常到病人家里出診沛慢，打針?biāo)退帲诋?dāng)今社會(huì)达布，醫(yī)院有如此服務(wù)當(dāng)屬少見(jiàn)颠焦。特別是一年一度為全局職工進(jìn)行體檢，在有限的設(shè)備和技術(shù)中往枣，查出了多起重大疾病，為挽留病人生命節(jié)約了時(shí)間和資金粉渠。感恩白衣天使的無(wú)私奉獻(xiàn)分冈，感謝單位對(duì)職工家屬的關(guān)愛(ài)。
? ? 上次應(yīng)居委會(huì)的要求霸株，幫助社區(qū)找到了心理咨詢師雕沉，完善充實(shí)了社區(qū)心理咨詢最重要的人的問(wèn)題，順利迎接了省市檢查指導(dǎo)去件。今天社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)打電話說(shuō)準(zhǔn)備舉辦一次心理公開(kāi)講座坡椒，這是社區(qū)心理工作的良好開(kāi)端扰路，感謝他們的信任，我欣然答應(yīng)倔叼，能為居民百姓服務(wù)深感榮幸汗唱。心理咨詢進(jìn)社區(qū)進(jìn)學(xué)校，已成為必然趨勢(shì)丈攒。希望我們心理家人們好好學(xué)習(xí)提升哩罪，心理教育工作者的春天就要來(lái)臨。
? ? ? 閨蜜從母親種的樹(shù)上采摘了新鮮香椿拿來(lái)給我巡验。我倆的緣分是至今生命里最難能可貴的际插，從十六歲相識(shí)起，同學(xué)显设、同桌框弛，再到同事。搬到鄭州后又多了新關(guān)系捕捂，家庭是鄰居瑟枫，一個(gè)單元樓道，下雨串門(mén)不用打傘绞蹦。辦公室坐對(duì)門(mén)力奋，有事不用電話，喊一聲就聽(tīng)得見(jiàn)幽七。這些還只是形式上的景殷，我們?cè)诰駥用娴墓餐非螅瑢?duì)美好生活的向往才是志同道合的根本澡屡，否則猿挚，也是無(wú)緣對(duì)面手難牽。家庭之外驶鹉，真的找不出還有誰(shuí)能這么久這么近的陪伴于我绩蜻。感恩緣分，感恩生活室埋，感謝閨蜜办绝，我一路走來(lái)的歡笑悲傷和眼淚，你都看見(jiàn)了姚淆，理解了孕蝉，幫助了。有你腌逢，是我上輩子修來(lái)的福分降淮，愿我們?nèi)缍嗄昵俺兄Z的那樣，一起慢慢變老搏讶，優(yōu)雅美麗地變老佳鳖。
? ? 感恩愛(ài)人下班途中買(mǎi)回的臭豆腐霍殴，這種聞著臭，吃著香的東西系吩，猶如我們有時(shí)的生活来庭，用難聽(tīng)的話刺激著對(duì)方卻又在心里關(guān)心著彼此。我們尚好淑玫，已經(jīng)懂得了說(shuō)話的藝術(shù)和溝通的技巧巾腕，而我們的父母輩，可能多數(shù)家庭都是在吵鬧中過(guò)了幾十年絮蒿，卻越老越依戀尊搬，誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí)。感恩我的孩子土涝，讓我們?cè)趲倪^(guò)程中學(xué)會(huì)怎樣做父母佛寿，在陪伴中學(xué)習(xí)教育，又在教育中學(xué)著反思但壮。十八歲冀泻，如花似玉的年華，祈愿我的女兒蜡饵，把握高考前的最后學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)弹渔，攻堅(jiān)克難，沉著冷靜溯祸，身心健康肢专。把好種子散發(fā)的智慧和正能量回向我的孩子，家人和眾生焦辅，祝福大家都能獲得滿心的喜悅和幸運(yùn)的果實(shí)博杖！
