雖說人生實苦僻族，每個階段都不容易蝌数，會遇到各種困難，但中年卻是各方面壓力集中爆發(fā)的階段唆貌。
俗話說追逮，少年不知愁滋味骂倘，年少時的煩惱多半為無病呻吟情妖，真遇到什么大困難，背后還有父母替我們擔著丐箩。
青年時期的愁更多是迷茫施籍，不知道前途在哪，是對未來不可知的惶恐。
但同時，這種未知中也蘊含著巨大的希望悔常。
我們相信鸥昏，只要我們肯努力障涯，敢拼搏，人生仍然有無限的可能。
所以再苦再累，想到光輝的未來也能動力滿滿匙姜。
再者，這個時期大部分未婚未育咪辱，一人吃飽全家不餓选调，身上不會有太多的重擔。
然而到了中年，方方面面的壓力接踵而至。
事業(yè)遇到瓶頸期捺檬，升職無望蒿秦，收入增長永遠趕不上開支的增加炮叶；
從小庇佑我們的長輩逐漸老去积瞒，依賴我們的孩子尚且年幼；
身體亞健康剩晴，精力體力大不如從前；
曾經(jīng)熱烈美好的感情被生活的瑣事打磨的看不到光彩……
這些壓力說小不小，說大也不大，一直伴隨著身處中年人左右改含。
若能提前意識到這些問題，未雨綢繆，早做規(guī)劃，則不至于在危機突然來臨時時毫無應對之策抽减。
相反颠锉，若對所背負的責任沒有清晰的認識，任何風吹草動都能給我們原本安逸的生活一個不小的打擊。
我的一戶鄰居艰猬，今年就遇到一個不小的危機，而且當危機來臨時，他們毫無防備省咨。
鄰居家結(jié)構(gòu)是年輕的小兩口箩兽，三歲的女兒外加奶奶在這邊帶孩子秸脱。夫妻倆生孩子比較早，沒有太多積累巷查，但收入不錯，原本也算輕松自在许师。
而今年初，孩子奶奶查出得了一個慢性重病云芦，孩子帶不成還得有專人照顧琉历。
年輕的小夫妻沒有太多的存款艘包，看病外加請護工，家庭一下子陷入了經(jīng)濟危機揉燃。
同時老人生病沒法帶孩子扫尺，不得不將小孩送回鄉(xiāng)下的外婆家里帶，三歲多的小姑娘成了留守兒童炊汤。
看似穩(wěn)定幸福的中年正驻，實則危機重重。生病抢腐，失業(yè)姑曙，婚姻危機都會給原本穩(wěn)定的生活致命一擊。
當然迈倍，對于這些危機我們并非一無所措伤靠，意識到的越早，提前規(guī)劃應對啼染，在日后不得不面對時宴合，便能淡定從容的多。
我總結(jié)一下有以下幾個方面可以提前準備迹鹅。
1卦洽，健康方面
我將這一條列在第一點，實在是因為這點太重要徒欣，
見過聽過太多中年因為疾病至貧的例子逐样。不論是對于我們的父母還是我們自己，重視起健康問題打肝。
每年一次的體檢不要偷懶脂新，有問題早發(fā)現(xiàn)早治療。
規(guī)律生活粗梭，重視鍛煉争便。每天半小時的運動花不了太多的時間，日積月累卻很能提高身體素質(zhì)断医。
給家庭成員買齊保險滞乙，重疾，醫(yī)療意外險鉴嗤，有條件的話都買齊斩启。經(jīng)濟不允許的話，首先保證重要的經(jīng)濟支柱的重疾險醉锅。
其次兔簇，家里所有成員買醫(yī)療險，意外險。保險是對未來不確定的提前應對垄琐，當不幸遇到重大疾病時可以分擔一部分經(jīng)濟壓力边酒。
2，早做職業(yè)規(guī)劃
剛工作的幾年狸窘，職業(yè)上會有大幅度的提升墩朦，不論是職位水平還是工資待遇。
這會讓我們產(chǎn)生一個錯覺翻擒，好像這種加速度可以一直保持氓涣，貌似我們的工資可以一直以此速度增長。
而實際上韭寸，工作幾年穩(wěn)定下來之后春哨，收入的增長也會漸漸停滯，我們要盡早意識到這個問題恩伺。
如何避免事業(yè)上的天花板呢赴背？
我認為可以從廣度和深度兩個方面來提早做好職業(yè)規(guī)劃。
深度方面就是做好本職工作晶渠，進入核心崗位凰荚，及早成為管理層，實現(xiàn)收入水平的極大提升褒脯，也就是不斷突破天花板便瑟，提升收入水平的上限，當然這要求工作本身是比較有前景的番川。
廣度方面就是在做好本職工作的同時到涂，不斷開發(fā)自己其他小技能，多維度拓展收入渠道颁督，特別適合于一些朝九晚五践啄，不用怎么加班的工作。
利用閑暇時間做一些兼職沉御，堅持時間長了也能成為一項大技能屿讽，提升我們的整體收入水平。
很多厲害的小伙伴吠裆，每個月兼職的收入都比很多全職工作多伐谈。
3，財務方面
盡早學理財试疙，做好財務規(guī)劃诵棵，這也是我們應對危機必不可少的一個手段。對于我們今后生活中必然遇到的重大開支祝旷，提前規(guī)劃非春。
要用哪些錢柱徙，要用多少錢缓屠，這些從哪里來奇昙，要在多少年后準備好這筆錢。
精確至后面每個月每年我需要投入多少錢敌完，各方面算好储耐，比如孩子的教育金，養(yǎng)老錢滨溉，疾病備用金的等什湘。
如果沒有理財計劃，常常遇到的問題就是支出會隨著收入水平的提高而不斷提高晦攒。
看似我們的收入好像多了很多闽撤，但是存下來的錢卻沒有相應的增長。
應對這個方法就是制定預算脯颜，收支記賬哟旗。每個月預算多少錢留這部分作為開支，多了的錢強制存下來栋操。積少成多闸餐，年底也是一筆不小的積累。
4矾芙，關(guān)系處理
人是生活在關(guān)系中的動物舍沙，要想生活質(zhì)量高，維護一個良好的關(guān)系系統(tǒng)必不可少剔宪，包括家庭的內(nèi)外拂铡。
在生活上，多花時間葱绒，陪陪伴侶與孩子,認識到它們是我們?nèi)松斨凶钪匾慕M成部分感帅，給伴侶多點體貼與關(guān)心，攜手共同提高哈街。
給孩子高質(zhì)量的陪伴留瞳，留下美好的童年回憶。在工作上不斷提高自己的職業(yè)技能骚秦，提升自己的價值她倘，積累人脈。
總體來說作箍，中年階段責任重硬梁，壓力大。但胞得，我們只要我們應對得當荧止，這也是快速成長，收獲頗豐的階段。
