我的三個標簽：
1. 軟件公司經(jīng)營者；
2.人生百國環(huán)游者羽峰；
3. 終身成長者
90天踐行目標
1趟咆、冥想：每天冥想一個主題。
2梅屉、閱讀：每天閱讀20頁值纱。
3 、早睡：晚上10:00前睡覺坯汤。
2020年十二大關(guān)注：
健康：身心完美的健康
情感：愛人一直在身邊互相陪伴
潛意識能量的提升虐唠，每天種好種子，經(jīng)營好自己的念頭玫霎！
財富：實現(xiàn)2020目標凿滤，幫助更多的人成功。
社交：有固定10個好友
家庭：組建幸福家庭
效能：早睡早起庶近，冥想翁脆，閱讀，有人生目標鼻种，有計劃反番，有秩序感 ，八空間打造成自己喜歡的樣子叉钥。
旅游：旅游2次
學習：讓自己每天踏實罢缸，閱讀20分鐘，聽課1小時 每天抄經(jīng)感受自己的心境投队。慢慢修自己的心枫疆。
愛自己：照顧好自己這座本尊，種好的種子敷鸦，有好的念頭息楔，有好的結(jié)果.，你存美好扒披，都是美好填滿自己值依，經(jīng)常和真我在一起。
公益：做一次公益 在付出中學會愛 感受人生的意義碟案。
本周：
1.冥想：每天一個冥想主題愿险，主要圍繞感恩 、愛自己 价说、關(guān)照自己 辆亏、關(guān)心他人 风秤、擁抱不確定性 自我調(diào)節(jié)等冥想。
2.閱讀：閱讀稻盛和夫自傳褒链，每天20頁唁情，目前閱讀到126頁疑苔。
3.早睡早起：早起7天甫匹，早睡6天。
4.事業(yè)：收到支持客戶的款項惦费，感恩.希望公司這個月超額完成既定目標兵迅，讓全體員工有更高的收入。寫了2021經(jīng)營計劃書初稿薪贫。
5.家庭：在家吃飯恍箭，和家人在一起。
6.身體：身體保養(yǎng)腰背瞧省，康復(fù)中扯夭。周六晚上切面包，不小心切破左手食指鞍匾。上天總是用特定方式提醒我交洗。照顧好自己。這是人生的第一法則橡淑。
7.情感：每天對話构拳，周六和周日在平靜中感受，特別感謝這樣的發(fā)生梁棠，讓我們接近生活置森。
8.社交：見了一次商會在杭州知名人士，見了一次律師符糊，關(guān)心老朋友一次凫海。
9.聽書/聽課：梁冬對話、奇跡30
10.效能：參加周六時間管理晨會男娄；參加周日愛種子讀書會行贪；學會咖啡冥想，特別感謝大家沪伙。
下周精進重點：
1,身體保養(yǎng)：每天6杯溫水瓮顽。午睡奉呛，晚上9:30-10:00睡覺藤滥，腰背多保養(yǎng)，內(nèi)分泌排毒后調(diào)整更干凈輕盈参淫，手指全身完全的康復(fù)翁授。
2.自律：每天早上冥想拣播，寫晨間日記晾咪，念經(jīng)文，閱讀贮配，抄經(jīng)文谍倦，聽課，晚上9:30睡覺泪勒。
3.學習：每天看書30分鐘昼蛀，聽奇跡30課程，四合院課程圆存，
4事業(yè)：簽單3個叼旋。收款6筆。
5家庭：回家吃晚飯沦辙，陪家人在一起.
6.情感：每天保持交流夫植，用心感受，互相關(guān)愛油讯，每天收到甜蜜短信和電話详民！
7.社會關(guān)系：保持和10個人交流。
8.生活習慣：每天午睡30分鐘陌兑，每天喝6杯溫水沈跨。每天泡腳。
9.羅列生命中感恩的10件事诀紊。感恩生命中所有擁有的一切谒出。感謝上天眷顧和寵愛。過被招顧被寵愛的人生邻奠。
10.周六9:00混沌大學課程笤喳。
本周照片記錄
自己做的面條
辦公室的花兒
周六下午茶+閱讀
姐姐店里的梔子花老白茶 好香哦.讓我想到家里很多禮物沒有打開 要經(jīng)常感受愛和珍惜禮物。o
