文/輕輕風
每天看到行色匆匆的路人崭捍，或者說上班的同事尸折，又或者自己的親朋好友，不說都是滿面愁容吧殷蛇，大多數還都是繃著一張臉的实夹，很少感覺到能從內心高興的，特別是一個人的時候粒梦。
暫切不論人間疾苦亮航，就說現在的生活比原來那可是強的太多了，吃不愁匀们，穿不愁缴淋，住基本上也不愁了。真的不得不說人的貪欲泄朴，人的欲望真是無窮盡重抖。導致我們喪失了本質。
有些人希望過上好的生活祖灰，有的需要大把大把的金錢钟沛，有的人滿世界旅游不擔心鈔票，這些你都可以擁有局扶，只是這些東西都需要你爭取啊恨统。但是偏偏有些人想了就是不去做，結果就造就了很多心里想的無限美好三妈，卻遲遲不能實現畜埋，導致郁郁寡歡。不得不說是個悲劇沈跨。這是內在不開心之一想的太多做的太少由捎。
人生本來就要接受痛苦，無時無刻也在做著選擇饿凛。面對痛苦狞玛，要是你選擇逃避，這個痛苦早晚還會找到你涧窒。要是你直接面對去解決心肪，那自然痛苦就少了。但是大多數都是選擇了逃避纠吴，結果后果越來越嚴重硬鞍，最后不能不拼盡全力才能改變既定的事實。這是不開心之二，總想著逃避固该，不敢面對锅减。
很多人靠著娛樂節(jié)目，靠著什么活動伐坏，靠著外在的光環(huán)怔匣，靠著很多噱頭找到了一些快樂，但是人心貪念真的很強桦沉，你要是一會沒有快樂每瞒，它就會催促你去找新的開心。
這時的你不能不疲于奔命纯露，因為一旦你不開心剿骨，那些麻煩或者問題就找到你了，你就會恨煩惱埠褪，覺得好痛苦浓利。所以你需要不斷的從外界尋找開心。
其實要想獲得快樂钞速，其實根本不需要外在荞膘，甚至還可以給別人更多正能量和開心。具體要怎么做呢玉工，我有三點親身感受，分享給大家淘菩。
第一遵班，不要總覺得自己不幸，很多人抱怨出身不好潮改，生在貧苦的家庭狭郑，沒有家庭背景。工作不好汇在，沒有好的工作環(huán)境或者晉升不順利翰萨。還有人覺得自己身邊的人都不值得相信。沒有一個值得說話的人糕殉。還有抱怨自己遇到的事情都很倒霉亩鬼。
其實種種這些都不是不幸，而是最好的安排阿蝶。出身不好雳锋，那你就有應該有吃苦耐勞的精神，敢于拼搏的力量羡洁。比別人多做點玷过，有機會就需要多爭取，而不是整天抱怨，不學無術辛蚊，而是要多學習粤蝎，多進步，做好準備隨時突破自己袋马〕跖欤總之每個人的生活經歷或者工作經歷都是最好的安排，你看那里不順眼飞蛹，就是你那里需要改進谤狡，你心里對什么不舒服，就需要想為什么不舒服卧檐，不要做抵抗墓懂，嘗試去做改變。對待這些困境不要抱怨霉囚，要先去接受捕仔，在去想辦法改變處境，最終走出這樣的迷惑盈罐。
在慢慢的改變過程中榜跌，你會感覺到由衷的開心和幸福，你會發(fā)現你的行動和想法真的會讓你由內向外散發(fā)快樂盅粪。
第二钓葫，就是要有目標和規(guī)劃，很難想象如果你隨意過日子票顾，三天打魚兩天曬網础浮，怎么可能過好生活，做好工作奠骄，無論任何事豆同，都要做規(guī)劃和設定相關的可以實現的目標。立足當下含鳞，不斷的進步影锈，一步一步實現自己的想法，不要嫌慢蝉绷，只管去做即可鸭廷。最怕的就是你啥都懂，就是不去做潜必，那就是神仙也救不了你啊靴姿。
一旦有了目標和規(guī)劃，你會感覺到實實在在的開心磁滚，因為你不但有了目標還去做了佛吓，這些會讓你真真切切的感受到滿足和興奮宵晚。而你這些正能量還會影響更多人。
第三维雇，那最后一個就是去幫助人淤刃，當你有了接受現實的能力和設定相關目標和規(guī)劃之后，你會發(fā)現你有了很多新的能力和知識吱型，這些就讓你有了幫助別人的資本逸贾。當你去幫助別人的時候，特別是幫他也能改變的時候津滞，這是你應該最開心的時候铝侵，這樣的開心可以持續(xù)很久。
其實說了這么多触徐，我想表達的就是不要總是向外尋求咪鲜，其實我們本身擁有更多，只是看你能不能發(fā)現和挖掘撞鹉，每一次的自我探索都可以說是一種新奇的發(fā)現疟丙，希望原本快樂的自己不要迷失在外在短暫的樂趣中。
