深夜热某，從關(guān)系營(yíng)回來卢佣，我依舊待在我美好的感受中，仔細(xì)的品嘗這份感受。
下午和進(jìn)姐姐聊了一會(huì)兒洋侨，我還是想梳理自己的親密關(guān)系夜牡。其實(shí)我清楚窗宦，自己為什么最近開始急于在親密關(guān)系上成長(zhǎng)酬姆。同時(shí)，我也不斷的在提醒自己，時(shí)時(shí)刻刻覺察自己的感受好港，盡量不在關(guān)系上做努力愉镰，盡量的覺察到自己所有的念頭，盡量不去做一個(gè)決斷钧汹，盡量的讓一切順其自然丈探。
我知道，自己不太能做到拔莱，當(dāng)面對(duì)一些復(fù)雜的感受時(shí)碗降，還是會(huì)被感受帶走，會(huì)有無數(shù)念頭冒出來...我知道塘秦，是我不太能承受這樣的感受讼渊，以至于總想逃開，或者尊剔，為了逃避感受爪幻，而做出一個(gè)決定。當(dāng)我能看到這些時(shí)须误，比起幾年前的我挨稿，已經(jīng)成長(zhǎng)太多了。
下午在迪揚(yáng)廳唱歌一起玩耍后京痢，華北老師在工作群里發(fā)了一段話奶甘，大概意思是，和我接觸次數(shù)越多越不明白祭椰，為什么我依然單身臭家。后來，她又解釋了一句吭产，我應(yīng)該會(huì)吸引到很多優(yōu)秀的男士侣监，之所以還沒找到合適的鸭轮，是因?yàn)槲已酃馓摺?/p>
是啊臣淤。她不是第一個(gè)質(zhì)疑我的人。被質(zhì)疑的次數(shù)多了窃爷，我也在質(zhì)疑我自己邑蒋。為什么？按厘！質(zhì)疑背后医吊，是我對(duì)自己的否定。見了那么多人逮京，為什么沒有一個(gè)人卿堂，能讓我走進(jìn)婚姻？都是別人的問題嗎？我好像意識(shí)到草描，有我的問題览绿，但，我并不知道問題在哪穗慕。面對(duì)這樣的“夸贊”饿敲，我感受到的是一種無形的壓力。幾年來逛绵，在親密關(guān)系上怀各，我一直拒絕成長(zhǎng)。因?yàn)槭趵耍谶@個(gè)問題上瓢对，我一直在自我否定，同時(shí)胰苏，我又覺得沥曹，傷痛太多了，一次又一次的傷碟联。而隨著我不斷的成長(zhǎng)妓美，即便我拒絕學(xué)習(xí)親密關(guān)系，我還是總能看到那個(gè)曾經(jīng)的自己鲤孵，做的一些事壶栋，給彼此的傷害...這種感覺太難受了。我不想再觸碰這樣的關(guān)系普监，不想再勾起以前的傷贵试，我累了。
我拒絕家人通過相親的方式凯正，給我介紹朋友毙玻。因?yàn)椋抑酪娒娴慕Y(jié)果廊散，我找不出來那么多搪塞的理由桑滩。而每次，家人的關(guān)心允睹，對(duì)我來說运准，也成了一種壓力。
一個(gè)朋友曾對(duì)我說：“其實(shí)你每次去見面缭受，就是為了找到一個(gè)對(duì)方不合適你的理由胁澳。” 好像是這樣的米者，至少我積極努力過韭畸，我從未放棄過宇智，這樣，我似乎就可以給自己一個(gè)交代胰丁。
原來普筹，我一直在騙自己。我不能接受自己不努力隘马、不作為太防。可每努力一次酸员，傷就多一次蜒车，一次次積累的，除了條條框框就是我對(duì)自己的自我否定幔嗦。我該怎么做酿愧！
當(dāng)我看到這些，半年前邀泉，我還是做了一個(gè)決定嬉挡，停下來，不再找了汇恤。因?yàn)榕痈郑谖铱磥恚恳淮巍安缓线m”因谎，關(guān)系或深或淺基括，到最后，都是一種傷害财岔。我會(huì)不停的問自己风皿，他怎么了？他到底哪里不好匠璧？我怎么了桐款？我為什么不能同意。見的越多夷恍，我的自我否定越多魔眨。在親密關(guān)系上，越來越挫敗裁厅。我也不停的問自己冰沙，我想要什么侨艾。然而执虹，一直以來，我沒有答案唠梨。
而每一次袋励，不能建立親密關(guān)系后，我都會(huì)有一個(gè)觀點(diǎn)：
“能為了我放棄一些東西的，才是愛”
“能給我婚姻的茬故，才是真愛”
“能長(zhǎng)期跟我保持朋友關(guān)系的盖灸，尊重我的感受，這才是愛”
“不能跟男人聊工作磺芭，聊著聊著就聊成哥們了”
“不要輕易跟男人喝酒赁炎，酒后說的話，都是騙人的”
“我不能在異性面前炫技钾腺，否則我不知道他愛的是我徙垫，還是我的那些小聰明”
......
太多的觀點(diǎn)了，以至于放棒，我在人多的場(chǎng)合姻报，可以輕松自在的跟異性互動(dòng)，因?yàn)榧涿莻€(gè)就是真實(shí)的我吴旋；反而，在兩個(gè)人獨(dú)處的時(shí)候厢破，我會(huì)相當(dāng)?shù)木o張荣瑟，我不知道自己該做什么，不該做什么摩泪，該說什么褂傀，不該說什么。
越來越多的限制性信念加勤，制約了我再次建立親密關(guān)系仙辟。見的人越多，我的條條框框越多鳄梅，而自己的路叠国，越走越窄。
當(dāng)關(guān)系訓(xùn)練師協(xié)助我看到這些時(shí)戴尸，我突然有種輕松粟焊，雖然我離做到還有一段距離，但孙蒙，至少项棠，今天，我看到了自己在親密關(guān)系上挎峦，原來有那么多的“限制性信念”香追。
當(dāng)聊起來這些問題，我再次的被問到自己要什么坦胶，在進(jìn)姐姐的協(xié)助下透典，我竟然慢慢的厘清了自己的需求晴楔，并且，看到自己在關(guān)系中已經(jīng)具備的能力峭咒，忽然豁然開朗税弃。
原來，我不僅僅是在找一個(gè)合適的人凑队，而是则果，在彼此的互動(dòng)中，塑造一段關(guān)系漩氨。
回來的路上短条，我一直回想進(jìn)姐姐這些天在親密關(guān)系上，給我的支持才菠。她茸时，有時(shí)候帶我停下來，跳出問題赋访，看見自己可都；有時(shí)候帶我退一步，問問自己蚓耽，讓我誠(chéng)實(shí)的對(duì)待自己渠牲；而今天，我感受到她給了我很大的動(dòng)力步悠，推了我一把签杈。而她，卻適時(shí)的全身而退鼎兽，她說答姥，她就是舉個(gè)例子，胡說八道谚咬。感嘆她的智慧鹦付。
這次十一期間，去跟隨大楊老師學(xué)習(xí)道德經(jīng)择卦，大楊老師在答疑環(huán)節(jié)敲长，也對(duì)婚姻問題，給了一個(gè)詮釋秉继∑碓耄婚姻就像你在開一輛車，開著開著就不在道上了尚辑。你把它開到叢林辑鲤、池塘，這個(gè)時(shí)候腌巾，車壞了遂填。你可以修車铲觉，也可以換車澈蝙。但重要的是吓坚，你得把車開回到道上。沒回道上灯荧，即便換了車礁击，沒多久，車還得壞逗载。開回道上哆窿，把車修好，繼續(xù)走厉斟，也沒問題挚躯。
是啊，無論做什么擦秽，首先码荔，要走在道上。我需要感挥，先回到我自己的大道上缩搅。
在完形，幾年的系統(tǒng)學(xué)習(xí)触幼，讓我一點(diǎn)點(diǎn)提升自己各個(gè)方面的能力硼瓣，一點(diǎn)點(diǎn)的修復(fù)自己曾經(jīng)的創(chuàng)傷，讓我慢慢的看到自己置谦，感受自己堂鲤，感受周圍的人...我想，總會(huì)有那么一天媒峡，那么一刻筑累，我可以，不再逃開丝蹭，勇敢的去面對(duì)一份感情慢宗，帶著愛與智慧，創(chuàng)造屬于我們的幸福奔穿。
作者：ally
城市：天津
醫(yī)生镜沽，醫(yī)學(xué)碩士，高級(jí)心理咨詢師贱田，完形高級(jí)班學(xué)員缅茉。一個(gè)愛玩的，有酒有故事的溫暖女子男摧。
