時(shí)間管理的系統(tǒng)思維和目標(biāo)制定
最重要的是態(tài)度問題
微夢想清單
Q：為什么你學(xué)了那么多時(shí)間管理知識(shí)，依然拖延成疾？
A：學(xué)習(xí)不系統(tǒng)，其次是目標(biāo)
開始課程：
所有人都是為成功而降臨到這個(gè)世界上的，但是有的人成功了齐遵，有的人沒有，那是因?yàn)槊總€(gè)人的思考方法不同视乐。
——心理學(xué)家 馬克斯韋爾·馬爾茨
二八法則：世界上20%的成功洛搀，80%的人平平淡淡的
原因：每個(gè)人思考方式不一樣敢茁，缺乏時(shí)間管理的思考佑淀，目標(biāo)和任務(wù)，需要思考如何思考彰檬，如何制定目標(biāo)
五個(gè)方面
1.什么是時(shí)間管理系統(tǒng)思維伸刃？
底層思維:發(fā)散思維，水平思維逢倍，收斂思維捧颅，系統(tǒng)思維
發(fā)散思維:創(chuàng)新意識(shí)
水平性思維:積極，消極思想较雕，不同層面去解析
收斂思維:歸納總結(jié)能力
系統(tǒng)思維:
2.5W2H時(shí)間管理模型框架碉哑？
六頂思考帽時(shí)間管理模型框架
我在什么時(shí)間，什么地方學(xué)習(xí)了時(shí)間管理?
解決了我什么問題亮蒋？是拖延扣典？還是改變了以前不能早睡早起的狀態(tài)?
我學(xué)習(xí)時(shí)間管理的收獲是和心得是什么？
我踐行時(shí)間管理什么地方做的不夠好慎玖？
我所學(xué)的時(shí)候管理知識(shí)和體系是否適用于我贮尖？
我應(yīng)該如何再次系統(tǒng)和踐行時(shí)間管理？3.如何培養(yǎng)時(shí)間管理系統(tǒng)思維趁怔？
輸入:通過做筆記湿硝，看書籍
輸出:先畫一個(gè)思維導(dǎo)圖薪前，結(jié)合自己的心得，感悟关斜，分享給朋友得到反饋
回路:堅(jiān)持有效地輸入示括，輸出、形成習(xí)慣痢畜，從而擁有自己的一個(gè)時(shí)間習(xí)慣
4.時(shí)間管理系統(tǒng)思維三要素
理論知識(shí):個(gè)人例诀，環(huán)境，感受程度
工具:目前在用英語流利說裁着，百詞斬繁涂，挖掘自己時(shí)間管理的內(nèi)在動(dòng)力
思辯能力:最終形成自己的行為體系
5.時(shí)間管理GROW目標(biāo)法
a.你的目標(biāo)是什么？如何細(xì)分二驰？如何分解到每一天扔罪？
b.你的現(xiàn)狀是什么？
c.你的目標(biāo)方案是什么桶雀？如何去執(zhí)行矿酵？如何將目標(biāo)可視化呈現(xiàn)出來？
d.計(jì)劃拖延怎么辦矗积？
我學(xué)習(xí)時(shí)間管理的目的和述求是什么全肮？
為什么要學(xué)時(shí)間管理？可不可以不學(xué)棘捣？有沒有替代方案辜腺？
我是誰？我的工作環(huán)境是怎么樣的乍恐？我具備什么能力评疗？
我什么時(shí)候?qū)W？
我在什么地方學(xué)?
我參加訓(xùn)練營之后茵烈，如何高效的學(xué)百匆？如何實(shí)施？學(xué)習(xí)方法是什么呜投？
我學(xué)多久加匈？學(xué)費(fèi)多少錢？學(xué)到什么程度仑荐？課程質(zhì)量水平如何雕拼？學(xué)習(xí)時(shí)間管理之后怎么去踐行？
時(shí)間管理黃金思維圈
a.What：制定目標(biāo)的方法
b.How：怎樣才能制定好目標(biāo)
c.Why：我要怎么做才能讓計(jì)劃多執(zhí)行
