第二部分? ? 精力的四個(gè)來源
第六章? ? 思維精力——保持專注和樂觀
2.6.1學(xué)會(huì)在放松中思考。
2.6.2越來越多證據(jù)表明，大腦的運(yùn)作方式也類似肌肉——積極使用能夠提升能力皇忿，使用不足就會(huì)萎縮，大腦只會(huì)因?yàn)槭褂枚找婷翡J牙瓢，越磨越利笤喳。
2.6.3思維消耗與恢復(fù)的平衡可以幫助思維精力達(dá)到最大。
洛爾＆施瓦茨《精力管理》2017127
最后編輯于 ：
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門坦报，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來库说，“玉大人，你說我怎么就攤上這事片择∏钡模” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵字管，是天一觀的道長啰挪。 經(jīng)常有香客問我，道長嘲叔，這世上最難降的妖魔是什么亡呵？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任，我火速辦了婚禮硫戈，結(jié)果婚禮上锰什，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己，他們只是感情好歇由，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布卵牍。 她就那樣靜靜地躺著果港，像睡著了一般沦泌。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上辛掠，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼牌捷！你這毒婦竟也來了墙牌？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
- 序言：老撾萬榮一對情侶失蹤暗甥，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎喜滨，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體撤防，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡虽风，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了寄月。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片辜膝。...
- 正文 年R本政府宣布验游，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響保檐，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏耕蝉。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一夜只、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望垒在。 院中可真熱鬧，春花似錦扔亥、人聲如沸场躯。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽踢关。三九已至伞鲫，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間签舞，已是汗流浹背秕脓。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長得像搂鲫，于是被迫代替她去往敵國和親傍药。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
