一、請描述你的人生藍圖（你為誰绎狭？解決了什么問題细溅？提供了什么方法？
? ? ? ? 作為一名幼教人儡嘶，在做好本職工作的前提下喇聊，通過不斷的培訓學習專業(yè)知識與教學方法，并付諸實踐蹦狂，讓一屆又一屆的孩子們受益誓篱，讓孩子快樂，讓家長幸福凯楔！
二窜骄、 在整體章節(jié)中，讓你印象最深刻的一章是什么摆屯？為什么邻遏？
? ? ? 七大章節(jié)層層遞進，教我們用正確的方法來構建適合自己的精力藍圖鸥拧〉吃叮《學會充電—好體能是高效能的基礎》這一章留給我的印象最深刻。
? ? ? 對于“身材好就不需要運動”這一觀點我也是有跟萌姐有過同樣的誤區(qū)富弦，覺得自己怎么吃也吃不胖就沒必要運動了沟娱，卻忽略了運動的本質是讓自己擁有好體能，從而做事能達到高效能腕柜。從閱讀本章開始我就加入了早起打卡济似，利用早起閱讀矫废、散步、吃營養(yǎng)早餐等來不斷為自己充電∨榇溃現(xiàn)在堅持也有一個多月了蓖扑，我相信堅持的力量會讓我持續(xù)遇見更好的自己！
三台舱、請描述讓你感到壓力和疲憊的場景（列舉五個） 律杠。
1.有多個任務需要自己熬通宵完成
2.對不容易吸收的培訓內容
3.被情緒左右，人不在狀態(tài)
4.被催促
5. 來大姨媽的前幾天
四竞惋、請描述能為你意志力充電的場景（列舉五個）柜去。
1.聽音樂放松
2.堅持早起
3.堅持運動
4.堅持閱讀
5.保證睡眠
五、與大家分享你的好心情歌單（至少五個）拆宛。
1.愛拼才會贏
2.世界第一等
3.笑看風云
4. I? Lomo? You
5. Ein lama in yokohama
