一、王瀟

1.按自己的意愿過一生

2.女人明白要趁早苦银。

3.人生三要素：靈魂啸胧，肉體，和錢幔虏。

4.上身法

高風(fēng)險偏好者纺念，在遇到問題時，會怎么做想括？——這有個方法叫上身法陷谱。

我第一次經(jīng)過這種挫折，我就想，我想成為的一定不是現(xiàn)在的我自己烟逊，我想成為一個極少數(shù)人渣窜，一個高風(fēng)險偏好者，他真的在遇到問題的時候宪躯，他能解決乔宿，他能面對，他能知道怎么辦访雪，他們在遇到這種問題會怎么做详瑞。我認為他們一定不會像我這樣坐在黑暗里，所以這個方法叫做上身法臣缀，就是這一刻如果你認為你是有靈魂的坝橡，你不能滿足于你靈魂所處的位置和方向眯勾，你要找到那個嫂易，你想成為的那個人，然后讓他此刻來上你的身匙姜，來替換你的靈魂脂倦。

那個時候來讓我堅持的都是類似的思考方式番宁，我希望我是誰，我能完成嗎狼讨？那我就完成它贝淤。那就是我想說的靈魂故事。

5.人怎么能不跑步呢政供？狹義和廣義的跑步播聪。

我認為希臘美是一個特別漂亮的狀態(tài)，因為肌肉代表著我們高強度的自律布隔、有效的管理离陶，并不是細白軟這種美。

半程馬拉松衅檀，給了我一個特別大的關(guān)于肉體的隱喻招刨。我突然發(fā)現(xiàn)，我們怎么可能不跑步呢哀军？我指的是一個廣義的跑步沉眶，就是我們怎么可能不在有限的生命中，人生的限制內(nèi)做最大速度的前進呢杉适，因為只要你不前進谎倔，就像我當(dāng)時那一刻一樣，當(dāng)我轉(zhuǎn)過身猿推，在每一秒鐘就成百上千的更年輕片习，更有天賦的人在超過你捌肴。那是一件很可怕的事情，也是給我一個巨大的啟發(fā)藕咏。

6.讀書状知，是為了找到通向世界的門。

所有的激勵都告訴我孽查，讀書其實是一件非常非常廣義的事情饥悴，它不僅僅限于我們打開一本書，把它翻開盲再。它是因為我們真的要找到太多的通向這個世界的門了铺坞，讀書是一種門。當(dāng)然我們旅行也是門洲胖，和其他人聊天也是門。

7.體驗坯沪，記錄绿映，然后拓展到所有能夠體驗的邊緣

我一直在認為每天我們吃的東西，喝的酒腐晾，談的戀愛叉弦，流的眼淚，那些都不是瑣碎的東西藻糖，我們應(yīng)該記錄它淹冰，然后拓展到所有能夠體驗的邊緣。

我覺得體驗是最寶貴的巨柒，所有一切事情都是把我們引向體驗的深度樱拴、廣度和密度的。

介紹最近讀的一本書《精要主義》洋满。它在這里面真的把這種活法用科學(xué)嚴謹晶乔、例證、論證的方式說了下來牺勾。我覺得我們要帶著自己的故事正罢，在里面去讀，才能得到答案驻民。

推薦：趁早效率手冊翻具，《遺愿清單》

二、雕爺：
創(chuàng)業(yè)是一種磨難回还，不是小確信和小幸運裆泳。
創(chuàng)業(yè)就是修行，必須一口真氣不散懦趋。

三晾虑、黃磊：
讀書是人的生活體驗的平衡。
靠知識朋友書籍成為我們的支點，讓我們接近“如持钠”的狀態(tài)糙捺。

四、王潮歌：
讀書是一個生活習(xí)慣笙隙。讀紙質(zhì)書洪灯，是生活必須品。
精神需要養(yǎng)分竟痰。讀書越多签钩，展示給世界或能夠幫助他人的就越多。讀書讓你知道自己是誰坏快，讓你知道如何與世界達成和解铅檩。
讀書是找到你自己。哪怕比別人早一個小時莽鸿。
最大的快樂不是悅?cè)硕菒偧好林肌Ｗx書會讓你非常有自信。
我讀所有的書祥得。

五兔沃、馬東：
《娛樂至死》
對文化更寬容。目前的普通文化级及，也許以后會變成經(jīng)典乒疏。
說讀書與否，就像暴露沒穿內(nèi)褲饮焦。

《自私的基因》
從不同的角度看待問題怕吴。
高維度對低維度的俯視，低緯度無法理解高維度追驴。
主客體是可以轉(zhuǎn)換的械哟，如人和基因。

《理查德寶典》
人類的愚蠢行為是有機制的殿雪，即進化論和經(jīng)濟學(xué)暇咆。——這本書讓我們了解為什么我們會這樣丙曙。
我們想要活得明白爸业。而只有一生不斷學(xué)習(xí)，還得活的足夠久亏镰，且不吝分享扯旷，才可能活得明白。
把自己看到的東西索抓，打回原形钧忽，是一種功力毯炮。
讀書不應(yīng)該功利性。一旦它變成你的生活方式耸黑，你不讀會死桃煎。
讀人就是為了讀書。
享受讀書的樂趣大刊。

六为迈、羅胖：
讀書就是和有趣的人社交。
讀書很劃算缺菌。

七葫辐、讀庫老六：培養(yǎng)小孩的閱讀習(xí)慣，才能抓好決定性瞬間

我看到一個詞叫決定性瞬間伴郁，可能在閱讀中也會有耿战，所以很多爸爸媽媽就希望自己的小朋友能夠經(jīng)歷或者能夠等到他閱讀的決定性瞬間的到來。我覺得可以這么說焊傅，這種決定性瞬間幾乎是不可預(yù)知的昆箕，不可設(shè)計的。它是在非常隨機的情況下才能產(chǎn)生的租冠，所以這個我覺得靠我們來刻意的來去培養(yǎng)，可能是難以實現(xiàn)的薯嗤。

那靠的是什么呢顽爹？我想到一個字眼叫，軍事迷的一個字眼骆姐，一句話镜粤，說神槍手是靠子彈喂出來的。是要靠平時的訓(xùn)練玻褪，成千上萬顆子彈讓他去打肉渴。

其實閱讀也是這樣，對于一個小孩來說带射，他對閱讀的這種體驗同规，對這種審美的這種培養(yǎng)，包括知識架構(gòu)的積累窟社，包括自己的這種三觀樹立起來券勺，這個過程也是靠子彈喂出來的，是要靠很多很多的書喂出來的灿里，在這方面我相信是沒有捷徑可走的关炼。

我認為父母首先靠的是讓小孩接觸大量無限多的書，品質(zhì)比較好匣吊，內(nèi)容也很好儒拂，有了這些書之后寸潦，小孩自然對一些不好的書，會有免疫力社痛。

還有一個體會见转，我覺得這種小孩的閱讀就是非常的奇怪，因為他不像我們大人一樣褥影，我讓你干什么池户，我給你列一個菜單，你基本上就能得到什么凡怎，這小孩往往不是這種種瓜得瓜校焦，種豆得豆，他經(jīng)常是種瓜得豆统倒，種豆得瓜寨典。其實讀書盡量避免這種功利性。

我認為這個閱讀行為本身會讓小孩覺得他能從中獲利房匆。我們的父母應(yīng)該和小朋友建立的一種自然而然的一種閱讀的氛圍耸成。我覺得對于這些父母來說，和小孩一起讀自然而然地讀浴鸿，自由自在地讀井氢，享受閱讀本身。然后通過讀書能夠感受到這種審美岳链，這種趣味花竞，通過讀書能夠提升自己的這種好奇心，能夠激發(fā)自己的想象力掸哑，我覺得這本身就特別的美好约急。