一歲前的嬰兒领突，特別是六個(gè)月前的嬰兒遭遇極有效的哭聲免疫法暖璧，果真變成了一個(gè)可以獨(dú)自安靜睡覺(jué)的嬰兒案怯，他的心理會(huì)是如何變化的君旦？
這一點(diǎn)，沒(méi)有人能確切知道嘲碱，因?yàn)榻鹂常瑡雰簾o(wú)法說(shuō)話(huà)。并且麦锯，除非極其罕見(jiàn)的個(gè)案恕稠，否則嬰兒期都是沒(méi)有記憶的。
不過(guò)扶欣，再大一些的孩子鹅巍，就有記憶了，譬如三歲后的孩子料祠。
正好骆捧，一位來(lái)訪者W對(duì)于哭聲免疫法有清晰的記憶，他是在幼兒園時(shí)被這樣對(duì)待的髓绽。
通過(guò)他的描述敛苇，可以看看他心理的轉(zhuǎn)變，以及這一事件對(duì)他造成了多么深遠(yuǎn)的影響顺呕。
先說(shuō)明一下枫攀，大人對(duì)他使用哭免法時(shí)，目的不是為了讓他獨(dú)自睡覺(jué)株茶，而是聽(tīng)話(huà)不提無(wú)理要求来涨。
（注：寫(xiě)該文征得了來(lái)訪者同意，并修改了一些細(xì)節(jié)启盛，以保護(hù)隱私扫夜。）
W是遭遇了一件不公正的事情楞泼，有面臨官司的危險(xiǎn)，一直以來(lái)笤闯，他是一個(gè)不惹事很乖的中國(guó)典型好男人堕阔。
而這件事還反映出，他非常膽怯颗味，這件可能的官司有要把他壓垮的感覺(jué)超陆。
因?yàn)檫@種要被壓垮的感覺(jué)，他無(wú)法振作起來(lái)浦马，將這件事朝對(duì)自己有力的方向推動(dòng)时呀。
一次咨詢(xún)中，我們探討了這種被壓垮的感覺(jué)是怎樣的晶默。
為什么要聚焦感覺(jué)谨娜？
探討一個(gè)人的感覺(jué)，極為重要磺陡。因我們?cè)谔颖芡饨鐗毫r(shí)趴梢，同時(shí)逃避的，是內(nèi)心不愿意面對(duì)的感覺(jué)币他。
因不愿意面對(duì)可怕感覺(jué)坞靶，我們就不能很好地處理外界壓力。但一旦能面對(duì)一直逃避的感覺(jué)后蝴悉，就可以理性地處理外部事務(wù)了彰阴。
講一個(gè)故事吧。
幾年前拍冠，曾為一個(gè)事業(yè)單位講課尿这，課后，一位經(jīng)理對(duì)我說(shuō)庆杜，有一件事想和我談?wù)劇?/p>
這是很傳統(tǒng)的事射众，他生了一個(gè)女兒，而他的父親欣福，覺(jué)得沒(méi)有孫子就簡(jiǎn)直活不下去责球，所以逼迫他，務(wù)必要生一個(gè)兒子拓劝。
可是雏逾，第一，他愛(ài)女兒郑临，第二栖博，他愛(ài)老婆，第三厢洞，如生第二胎仇让，他不僅會(huì)丟工作典奉，也會(huì)給整個(gè)單位帶來(lái)嚴(yán)重影響，第四丧叽，誰(shuí)知道第二胎是不是男孩卫玖。
所以，他不想要第二胎踊淳〖偎玻可是，他怕父親迂尝。從小脱茉，脾氣很容易失控的父親就常打他，打得堪稱(chēng)殘酷垄开，讓他對(duì)父親的恐懼深入骨髓琴许。
他不敢和父親對(duì)峙，而是虛與委蛇溉躲，使用拖延等辦法榜田，期待父親改變主意。
然而签财，他越躲得厲害串慰，父親就越暴躁偏塞，幾次在狂怒下砸了家里一堆家具唱蒸。更嚴(yán)重的，他對(duì)兒媳和孫女發(fā)出了生命威脅灸叼。
該如何處理這件事神汹？那時(shí)我還沒(méi)做心理咨詢(xún)，于是業(yè)余地提了十來(lái)?xiàng)l建議古今，但被他一一否決屁魏。他就像是一個(gè)點(diǎn)子槍斃機(jī)！
最后一個(gè)建議被否決時(shí)捉腥，我突然有窒息的感覺(jué)氓拼，并覺(jué)得酒店房間里的空氣都凝固了，體會(huì)這份感覺(jué)這種氛圍抵碟，我明白桃漾，這是極度的恐懼。
也就是說(shuō)拟逮，這位經(jīng)理的真正問(wèn)題是撬统，他被臧在內(nèi)心的對(duì)父親的恐懼抓住了，這份恐懼支配了他敦迄，讓他不能聰明而靈活地處理此事恋追。
我讓他體會(huì)這份恐懼凭迹，深深地體會(huì)，回去繼續(xù)體會(huì)苦囱，并學(xué)習(xí)跳出來(lái)看看這個(gè)被恐懼抓住的“小男孩”嗅绸。這次業(yè)余的咨詢(xún)，以此結(jié)束撕彤。
后來(lái)朽砰，又一次遇到他，他說(shuō)喉刘，事情出乎意料地順利瞧柔。他一回到家，父親就對(duì)他說(shuō)睦裳，和你們住在一起太難受造锅，我要回家。
父親要求他在老家買(mǎi)一棟房子廉邑，并支付比較高的養(yǎng)老費(fèi)哥蔚。然后，父親就回去了蛛蒙。
這種轉(zhuǎn)變后來(lái)也屢屢見(jiàn)到：你恐懼的人糙箍，當(dāng)你恐懼時(shí)，并想逃離恐懼時(shí)牵祟，他們就去碾壓你深夯。
但當(dāng)你試著和你的恐懼在一起，甚至最后化解了你的恐懼時(shí)诺苹，他們自動(dòng)停止了碾壓咕晋。
當(dāng)然，也必須得說(shuō)收奔，不是所有事情都這樣發(fā)展的掌呜，所以別把這個(gè)當(dāng)做金科玉律。
但至少坪哄，我們要知道质蕉，當(dāng)你處于某種不能承受的負(fù)面情緒時(shí)，和這份情緒在一起翩肌，是極為重要的模暗。
回過(guò)頭來(lái)說(shuō)W。他說(shuō)摧阅，近一個(gè)月來(lái)汰蓉，他簡(jiǎn)直是由內(nèi)向外冒寒氣，所以他一直穿著一件厚厚的羽絨服棒卷，可還是冷得總是打哆嗦顾孽。
廣州正值冬天祝钢，但真沒(méi)這么冷，而且廣州的冬天有時(shí)可以高溫到20度若厚。
所以拦英，這份冷，不管從生理上多么真實(shí)测秸，它同時(shí)也是心理的冷疤估。
我請(qǐng)他閉上眼睛，感受這份冷霎冯。
一閉上眼睛铃拇，他立即有想哭的感覺(jué)，并將手放到心口沈撞，說(shuō)寒氣都是在從這里冒慷荔。
就將手放在心口，我說(shuō)缠俺，將注意力集中到這兒显晶，去體會(huì)這份冷。
他這樣做了壹士。
體會(huì)了一會(huì)兒時(shí)間后磷雇，我再問(wèn)，心口是什么感覺(jué)躏救，那份冷是怎樣的唯笙。
他說(shuō)：心口在疼，那里有一個(gè)像墨水一樣黑的黑洞落剪，不睁本，墨水都不足以形容那份黑尿庐，那簡(jiǎn)直是純粹的黑忠怖，是一個(gè)無(wú)底洞，要將我吸進(jìn)去抄瑟。
我再問(wèn)：這份感覺(jué)凡泣，若用一個(gè)畫(huà)面來(lái)描繪，你會(huì)想到什么樣的畫(huà)面皮假？
他說(shuō)：我很冰冷鞋拟，很孤獨(dú)，可是惹资，我是在一個(gè)人來(lái)人往的馬路上贺纲，沒(méi)有注意到我，我很無(wú)力褪测，我就像是一個(gè)冰冷的注腳猴誊，可以輕易被任何人抹掉潦刃。
我再問(wèn)：這份感覺(jué)，這份畫(huà)面懈叹，會(huì)讓你想起什么樣的事情乖杠？
他說(shuō)，他想起了兒時(shí)一件事澄成。一說(shuō)到這兒胧洒，他的眼淚一連串掉了下來(lái)。
那是幼兒園時(shí)的一個(gè)晚上墨状，他住在爺爺奶奶家卫漫。像無(wú)數(shù)中國(guó)孩子一樣，他也是隔代撫養(yǎng)中的一個(gè)肾砂，爺爺奶奶不光帶他汛兜，也帶其他兩個(gè)孩子。
那天通今，父母也過(guò)來(lái)看他粥谬，這是他最渴望的事。
忘了是為什么辫塌，他哭起來(lái)漏策。他們家的大人，如某些建議一樣臼氨，達(dá)成了銅墻鐵壁般的一致掺喻，他們都同意對(duì)他堅(jiān)決使用哭聲免疫法。
即對(duì)于他不合理的要求储矩，一概不理感耙，任他鬧，直到他自己停止哭泣后持隧，再理他即硼。以此讓他明白，通過(guò)哭鬧要挾大人是行不通的屡拨。
他一直哭只酥，哭到晚上九十點(diǎn)時(shí)，父母走了呀狼。他很想說(shuō)“媽媽你別走”裂允，可看到所有大人都一副不高興的樣子，他說(shuō)不出來(lái)哥艇。
然后绝编，他一個(gè)人坐在客廳里繼續(xù)哭，客廳里沒(méi)有燈，很黑十饥。
直到將眼淚哭干怎棱，又不知坐了多久，最后绷跑，是奶奶拉他回去睡覺(jué)拳恋，而爺爺叔叔和嬸嬸沒(méi)有一個(gè)人理他一句。
“從此砸捏，我就明白谬运，我必須得不哭不鬧聽(tīng)話(huà)，才能免除被拋棄垦藏“鹋”W說(shuō)。
小學(xué)時(shí)掂骏，也發(fā)生過(guò)類(lèi)似一件事轰驳，這次是在父母家，但他其實(shí)是偶爾從爺爺奶奶家回來(lái)的客人弟灼。
也是级解，忘了為什么，他在哭鬧田绑，父母一樣是勤哗，任他自己哭鬧。
他還記得那個(gè)晚上掩驱，家里的木門(mén)芒划，木門(mén)外橘黃色的微弱燈光。
這次是夏天欧穴，可是他覺(jué)得冷民逼，冷得發(fā)抖。
最后涮帘，也是收聲后拼苍，媽媽把已蔫掉的他，拉回去睡覺(jué)焚辅。
他講這兩個(gè)記憶時(shí)映屋，冷得更厲害，并說(shuō)：“胸口在沸騰同蜻，可是像制冷機(jī)，不斷在向外冒寒氣早处⊥迓”
在房間里，我一樣也感覺(jué)到冷砌梆。
那一天晴空萬(wàn)里默责，一團(tuán)冬日暖陽(yáng)正好打在他身上贬循。但他說(shuō)，好久了桃序，連陽(yáng)光都是冷的杖虾。
W很清楚，這個(gè)黑洞媒熊，這份冷奇适，就是被拋棄感。用我的話(huà)說(shuō)芦鳍，這就是孤獨(dú)與絕望嚷往，是必須什么事都自己搞定。
需要指出的是柠衅，他的家族皮仁，其實(shí)有些權(quán)力人物，在中國(guó)社會(huì)本可以發(fā)揮很大作用菲宴，而他的確是遭遇了不公贷祈，但他們沒(méi)一個(gè)人真能支持他。他們給的方案喝峦，都是妥協(xié)付燥。
所謂妥協(xié)，他的理解是愈犹，你自己搞定捕传。
對(duì)此剪廉，我的理解是，盡管家族有權(quán)力人物，但他們的自我也是被壓縮的玩讳，他們認(rèn)為，只有生存才是唯一重要的絮姆，你的感受與不公羊壹，不重要，別較真叁执，你也要繼續(xù)壓縮自己吧茄厘。
在中國(guó)，學(xué)會(huì)壓縮自己谈宛，是極為重要的一課次哈，這是生存之道。
或許吆录，壓縮自己窑滞，在世界很多地方也一樣是流行的。
今天咨詢(xún)結(jié)束后，讀崔衛(wèi)平的《積極生活》一書(shū)哀卫，看到波蘭詩(shī)人卡波維茲的詩(shī)《沉默的一課》巨坊，很有感慨。分享：
當(dāng)一只蝴蝶
劇烈地對(duì)折
它的翅膀
請(qǐng)將這當(dāng)做一個(gè)沉默的呼喚
當(dāng)一只受驚的鳥(niǎo)兒
它的一片羽毛
跌進(jìn)一束光線(xiàn)
請(qǐng)將這當(dāng)做一個(gè)沉默的呼喚
以這種方式習(xí)得
怎樣沒(méi)有聲響地走路
大象用它圓柱般的腿
人們用他們的身軀
田野上的那些樹(shù)木
緘默地站立
像那些受驚嚇者
豎起汗毛
“當(dāng)一只蝴蝶/劇烈地對(duì)折/它的翅膀/請(qǐng)將這當(dāng)做一個(gè)沉默的呼喚”此改，這一句特別打動(dòng)我趾撵。
哭聲，是嬰兒的呼喚共啃，他們不能訴諸語(yǔ)言占调，但至少請(qǐng)知道，這是他們的呼喚勋磕。
而沉默時(shí)妈候，那沉默，可能是更深的呼喚挂滓。
