晚上開(kāi)了三個(gè)小時(shí)周會(huì)以后，頭暈暈乎乎還有點(diǎn)疼厅须，一直到半夜仿畸，今晚看來(lái)又是睡不成了。好在白天睡了一下午朗和，雖然睡的也沒(méi)有很沉错沽。也可能就是白天睡久了的疼，只是被忽略掉眶拉。
晚上開(kāi)會(huì)前出來(lái)吃個(gè)火鍋千埃。出來(lái)吃飯的時(shí)候想了很久吃什么。想吃冒菜忆植，覺(jué)得半個(gè)小時(shí)就可以吃完放可，接下來(lái)一個(gè)小時(shí)不知道干啥谒臼，而且這周辛苦了一周，想要獎(jiǎng)勵(lì)自己一頓大餐耀里。于是還是去找了個(gè)沒(méi)吃過(guò)的火鍋店吃大餐蜈缤，服務(wù)員還不確定地問(wèn)我一個(gè)人吃大鍋。
照例又是吃撐了還沒(méi)有吃完冯挎，點(diǎn)少了又怕不夠吃或者店家可能的提意見(jiàn)底哥，雖然知道火鍋店毛利不低》抗伲可能的提意見(jiàn)在我們這里很普遍趾徽，消費(fèi)者體驗(yàn)很差，也一直讓我很討厭易阳。最可怕的事情還是商家和消費(fèi)者都覺(jué)得這樣習(xí)以為常附较。
平時(shí)吃這么多，一晚上都會(huì)有飽腹感潦俺，也不用吃夜宵拒课。但開(kāi)完會(huì)還是又餓又暈，又吃了頓事示，結(jié)果凌晨以后還是想吃東西早像。如果一會(huì)兒睡不著，就可以直接把早飯吃了再睡了肖爵。
這周像上了發(fā)條一樣爆肝寫(xiě)代碼卢鹦。難得有期待的這么高的效率，我卻依然還是快樂(lè)不起來(lái)劝堪。寫(xiě)出來(lái)以后冀自，發(fā)現(xiàn)自己遺留了非常多解決的不夠好的問(wèn)題，每天晚上都要花很多時(shí)間精力幫自己消化秒啦。而是看時(shí)間長(zhǎng)了頭暈眼睛疼熬粗，但又非常想看手機(jī)。
我嘗試用一些其他方式余境，然后發(fā)現(xiàn)了原來(lái)是在疲憊的時(shí)候輸入信息刺激自己驻呐。當(dāng)我覺(jué)得無(wú)聊的時(shí)候，我會(huì)喜歡通過(guò)閱讀輸入東西來(lái)激活自己芳来。睡是肯定睡不著的含末，因?yàn)橥€沒(méi)有妥善地放下內(nèi)心的事情。
還是日記這種形式好即舌，想到什么寫(xiě)什么佣盒，也非常適合寫(xiě)自己當(dāng)天的感受。而是也沒(méi)有公眾號(hào)App沒(méi)有夜晚模式那么傷眼侥涵。聽(tīng)著純音樂(lè)沼撕，寫(xiě)著碎碎念宋雏，實(shí)在是一個(gè)不錯(cuò)的事情。
最近我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新技能务豺，尋找幸福感磨总。比如剛才我就記錄下來(lái)一個(gè)。在我覺(jué)得無(wú)聊的或者沒(méi)有意義的時(shí)候笼沥，我就嘗試停下來(lái)看看手上做的這件事情蚪燕，觀察它怎么樣。
其實(shí)我知道那個(gè)讓我感到難以啟齒的困難才是讓我困擾的原因奔浅，但我甚至不敢把它寫(xiě)出來(lái)馆纳，無(wú)論是在私密的還是公開(kāi)的日記本。
我有好多個(gè)日記軟件汹桦。有一部分原因是為了方便用任何一個(gè)設(shè)備寫(xiě)碎碎念鲁驶。以前心理咨詢師建議我保持這種減壓方式。還有一部分原因是懷疑和不信任舞骆。擔(dān)心日記軟件安全性不好泄露信息钥弯，也擔(dān)心被別人偷看。
我平時(shí)也會(huì)刻意地切換不同的軟件支付或者購(gòu)物督禽，防止全部的購(gòu)買(mǎi)記錄讓大數(shù)據(jù)知道脆霎。我故意一些在不同平臺(tái)保留不同的消費(fèi)習(xí)慣，以讓平臺(tái)對(duì)我畫(huà)像和推薦能讓我受益狈惫，但又沒(méi)辦法了解全部的我睛蛛。
我也有很多社交軟件，有時(shí)候我喜歡同步發(fā)胧谈，但更多時(shí)候我會(huì)在不同的平臺(tái)做不同的事情忆肾。比如，在知乎做專(zhuān)業(yè)回答菱肖，在微博議論時(shí)事或者客串情感博主难菌，在公眾號(hào)寫(xiě)主題隨筆，在簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)日記蔑滓，在小紅書(shū)寫(xiě)菜譜，在豆瓣寫(xiě)劇評(píng)（幾乎沒(méi)有）遇绞，等等键袱。我渴望表達(dá)，渴望被了解摹闽，又害怕被了解地干干凈凈蹄咖，又希望有一個(gè)人愿意了解我的全部。
有很長(zhǎng)一段時(shí)間我以為這就是愛(ài)情付鹿。我現(xiàn)在知道自己錯(cuò)了澜汤。單方面愿意了解和雙方互相愿意是兩回事蚜迅，愿意了解和認(rèn)同也是兩回事。百分之百當(dāng)然不可能俊抵，基本的共識(shí)還要有谁不。
現(xiàn)在我覺(jué)得，如果其他類(lèi)的感情和關(guān)系處理不好徽诲，那么愛(ài)情也會(huì)處理不好刹帕。再把所有的期待都強(qiáng)加給愛(ài)情，自然會(huì)加劇愛(ài)情的難度谎替。所以我想偷溺，我應(yīng)該先去解決我生活里的其他難題。雖然問(wèn)題重重钱贯，有時(shí)候也許會(huì)壓的自己喘不過(guò)氣挫掏。但我感覺(jué)自己越來(lái)越有自信面對(duì)了。我想這就是成熟的快樂(lè)吧秩命。
然后自己就老了尉共，奔三好像也越來(lái)越近了。好像沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)燦爛的青年硫麻，就被疾病和疫情打亂了全部的規(guī)劃爸邢，人生的這幾年一直是灰蒙蒙的。好在有了新的方向拿愧。
昨天晚上問(wèn)自己三十五歲的時(shí)候希望做到什么杠河。或者準(zhǔn)確地說(shuō)浇辜，二十五歲的自己希望自己做到什么自己現(xiàn)在渴望而不得的券敌。我想了想有三件事情：一份美滿的婚姻和一個(gè)想長(zhǎng)相守的愛(ài)人，公司上市并且實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由柳洋，拿到名校的經(jīng)濟(jì)學(xué)博士學(xué)位待诅。這三件事情，對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)都顯得無(wú)比奢侈熊镣，在三十五歲就完成也是天方夜譚卑雁，能不能完成都還是問(wèn)題呢。
我問(wèn)我自己绪囱，這些事情完成了以后你會(huì)快樂(lè)嘛测蹲？我發(fā)現(xiàn)我不會(huì)，我只會(huì)覺(jué)得釋然地完成了我生命里的任務(wù)鬼吵，可以放松下來(lái)享受生活扣甲。這些事情大多和他人有關(guān)，或者和自己內(nèi)心里希望不存在的那一部分有關(guān)齿椅。除去這些琉挖，屬于我的世界很小很小启泣，一直都很小。
我也問(wèn)我自己示辈，我能不能放棄不屬于自己的其他的寥茫？我發(fā)現(xiàn)我不能，因?yàn)檫@些事情本來(lái)就和自己息息相關(guān)顽耳。我只是裝了太多人的期待坠敷，把他們和自己的混在一起，但很少想過(guò)自己要怎么整理它們射富∠ビ或者更多時(shí)候，那些期待只是我以為胰耗，不一定是真實(shí)的限次，而我很少花時(shí)間精力去了解，但也確實(shí)會(huì)很累就是了柴灯。
比如卖漫，現(xiàn)在讓我在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部開(kāi)一個(gè)“你們對(duì)我的期待是什么”，或者“你們對(duì)公司的期待是什么”赠群，我想很可能我不敢面對(duì)這個(gè)事情羊始。在解決諸多類(lèi)似于這樣的事情之前，我想我可能需要做好自己的心理建設(shè)查描，能夠接受可能的不如預(yù)期的回答突委。
算了，還是把事情做好更有底氣冬三。
不過(guò)事情是永遠(yuǎn)做不完的匀油。如果我指望把事情做完才有底氣，那我怕是一輩子都沒(méi)有了勾笆。不過(guò)我想我可以找到一個(gè)合適的姿態(tài)敌蚜，既要面對(duì)它們，又不讓他們變成一個(gè)永遠(yuǎn)處理不完的無(wú)底洞窝爪。
