2024.3.13
六時(shí)書(shū)打卡第( 21）天
目標(biāo)：一句話(huà)說(shuō)出我的目標(biāo)，可衡量纤控，可檢視挟裂，可量化！
我輕松号胚、喜悅的在2024年3月30自動(dòng)每天三次點(diǎn)贊我的先生！＝拧猫胁？
動(dòng)機(jī)：創(chuàng)造出相互點(diǎn)贊、相互欣賞跛锌，且無(wú)話(huà)不談的夫妻關(guān)系Ｆ选！！
動(dòng)機(jī) 1：我無(wú)時(shí)無(wú)刻都感受到很輕松菠赚、很喜悅脑豹，我是一個(gè)幸福的人！
2衡查、我的雙方父母關(guān)系融洽瘩欺，孩子每天都超級(jí)幸福，自信有力量峡捡！
3击碗、我們成為彼此欣賞、幸福的靈魂伴侶们拙，身邊的朋友親人也開(kāi)心的效仿我們稍途、學(xué)習(xí)我們夫妻關(guān)系和諧的智慧，以一傳十砚婆，世界上有越來(lái)越多的夫妻輕松械拍、喜悅的來(lái)學(xué)習(xí)踐行智慧，他們的關(guān)系都很和諧装盯、家庭都超級(jí)幸福坷虑！
六大好種子：
1 保護(hù)生命！
2 慷慨大度（金錢(qián)埂奈，時(shí)間）迄损！
3 有覺(jué)知的語(yǔ)言（柔和，和諧账磺，有意義芹敌，誠(chéng)實(shí)，感恩）垮抗！
4 有意義的行為（尊敬他人關(guān)系氏捞，自我成長(zhǎng)，慶祝他人冒版，滿(mǎn)愿）液茎！
5 同情他人不幸！
6 正確世界觀辞嗡！
六顆種子：
8：00保護(hù)生命
+我今天早上跟家人按時(shí)吃早餐捆等！
-我今天一邊吃早餐一邊看手機(jī)。
todo我要在今天上班的走路時(shí)不看手機(jī)Ｐ摇６翱尽！
10：00柔和的言語(yǔ)
+我今天早上帶感恩冥想過(guò)程中猎贴，女兒過(guò)來(lái)打擾了，我沒(méi)有情緒，輕輕的讓她在旁邊待著Ｋ省４镏贰！
-我前兩天晚上咖啡冥想女兒過(guò)來(lái)鬧趁耗，我在那個(gè)當(dāng)下說(shuō)了她沉唠。
todo我今天在接下來(lái)對(duì)每個(gè)孩子都要柔和接待！？涟堋满葛！
12：00促進(jìn)他人關(guān)系和諧
+我今天中午把五期的六時(shí)書(shū)踐行營(yíng)推送給周姐，希望她通過(guò)踐行六時(shí)書(shū)實(shí)現(xiàn)家庭關(guān)系和諧０涨｀秩汀！
-我曾經(jīng)對(duì)女兒說(shuō)幼兒園有人打你你就打回去缠捌。
todo我要在吃完午飯以后給先生發(fā)信息锄贷，表達(dá)對(duì)他的關(guān)心，點(diǎn)贊Ｂ隆Ｒ耆础！
14：00有意義的言語(yǔ)
+我中午有一個(gè)念頭想跟同事聊八卦哑芹，那個(gè)當(dāng)下內(nèi)在的覺(jué)知力提醒我不要講炎辨，我停止了想說(shuō)的！４献恕碴萧！
-我曾經(jīng)會(huì)跟同事聊我婆婆的負(fù)面問(wèn)題。
todo我今天下午要跟同事們分享筆的故事？妊唷Ｎ鹁觥！
16：00滿(mǎn)愿
+我今天下午滿(mǎn)愿一個(gè)媽媽的需求讓我給她孩子調(diào)理Ｕ忻ぁ５退酢！
-我曾經(jīng)對(duì)先生需要擁抱愛(ài)理不理曹货。
todo我今天晚上回去要滿(mǎn)愿女兒給她拿她想要的化妝品玩具Ｅ胤薄！顶籽！
18：00正確的世界觀
+我今天下午給一個(gè)孩子?jì)寢屩v筆的故事玩般！
-我曾經(jīng)不敢跟身邊的人講筆的故事。
todo我今天晚上要去要精進(jìn)學(xué)習(xí)經(jīng)典＠癖ァ；滴究驴！
回顧今天做的好的三件事
1、我今天早上給讀書(shū)會(huì)的伙伴帶感恩冥想匀伏！
2洒忧、我今天影響了周姐報(bào)名六時(shí)書(shū)踐行營(yíng)！
3够颠、我今天中午吃了純素食Ｎ跏獭！履磨！
回顧今天需要改正的三件事
1蛉抓、我今天早上出門(mén)忘記擁抱先生。
2剃诅、我今天晚上有跟同事聊曾經(jīng)老板的過(guò)分條件巷送。
3、我晚上在地鐵上跟同事說(shuō)話(huà)聲音有點(diǎn)大综苔。
感恩日記
