? ? ? ?曾幾何時(shí)我們對(duì)于孩子每天看手機(jī)玩游戲深惡痛絕，可是我們大人現(xiàn)在也成了手機(jī)控纷纫。有人統(tǒng)計(jì)很多人平均每天看手機(jī)100多次，可是我覺得有時(shí)候我們幾乎可以在很短的時(shí)間內(nèi)就會(huì)看手機(jī)超過100次陪腌，有人開玩笑辱魁，我一天就看一次手機(jī)，眼睛從來就沒有離開過手機(jī)诗鸭。我將近一周歲的小寶貝也會(huì)用她稚嫩的小手觸摸手機(jī)的屏幕染簇，還會(huì)找到觸屏上的紅色按鈕，掛斷電話强岸，看見大人打電話就開始搶锻弓，整個(gè)一小小手機(jī)控，你偷偷把屏幕給關(guān)了他一下子就把電話給扔了请唱。
? ? ? 我們同學(xué)聚會(huì)弥咪、在家看電視、外出購物十绑、旅游都會(huì)刷朋友圈聚至，瀏覽微信群，拿著手機(jī)愛不釋手本橙。整天在床上睡覺之前扳躬，還會(huì)最后瀏覽一下微信息，看看需要不需要回復(fù)，最后才戀戀不舍的放下手機(jī)睡覺贷币。我們的眼睛除了年齡的原因以外击胜，我們的眼睛視力下降主要是整天看手機(jī)導(dǎo)致眼睛極度疲勞。所以我們?cè)诠芙毯⒆雍侠碛泄?jié)制的使用手機(jī)時(shí)候役纹，首先自己要做好榜樣偶摔，不從家長開始做好榜樣，孩子有的嘴上就會(huì)說出來促脉，你比我玩的還多還管我辰斋，有的敢怒不敢言，但是心里也會(huì)不接受家長的管教瘸味。所以正人先正己宫仗，管孩子之前，先想一下自己能不能管住自己旁仿。先和自己的家人一起商量一下藕夫，如何在家庭之中合理的有節(jié)制的使用手機(jī)，否則和孩子交流的時(shí)候很容易形成不同的意見枯冈。
? ? ? ?打個(gè)比方說毅贮，我們?nèi)铱梢詤f(xié)商一下，有幾個(gè)時(shí)間霜幼，全家都不能玩手機(jī)你嫩码，吃飯的時(shí)候，來客人的時(shí)候罪既，家人一起看電視的時(shí)候铸题，沒有電話需要接，就不要去玩手機(jī)琢感，刷朋友圈等丢间。自己的同學(xué)同事群也要適度，不可以24小時(shí)在群里霸屏驹针。睡覺的時(shí)候最好手機(jī)不放在臥室烘挫，省的夫妻二人一人一部手機(jī)刷朋友圈。
