靳志勇|你,安全沙热?焦慮叉钥?

安全感

2018年9月6日 星期四

今天罢缸,早讀邊讀邊解《論語(yǔ)三則》(犯上作亂,巧言令色投队,行有余力)枫疆,語(yǔ)文課賞析了《山中訪友》,品德課聊了“第二次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)”敷鸦,課間閱完了日記和處理了兩個(gè)“老生常談”的班級(jí)問(wèn)題息楔。

其余,讀了兩篇關(guān)于家庭教育心理的文章扒披,觀了一段四十分鐘的家教講座課值依。

下面的文字,即是關(guān)于家教的讀后感和觀后感碟案。一些零碎的想法愿险,記錄在此,不成系統(tǒng)蟆淀,但求一得拯啦。

這周過(guò)得好慢。沒(méi)上幾天班熔任,就覺(jué)得“累”褒链。諸多事情,快節(jié)奏地拖著你走疑苔,而非你掌控著事情甫匹,從容著漫步。

為什么呢惦费?

莫不是焦慮了兵迅。說(shuō)不定還真是。降低了安全感薪贫,自然多出了焦慮恍箭。

這里說(shuō)的“安全感”,可不是身體的安全瞧省,摔不著扯夭,磕不破,安安穩(wěn)穩(wěn)地學(xué)習(xí)鞍匾、工作和生活交洗。

我說(shuō)的“安全感”是穩(wěn)定的、持續(xù)的和一致的一種心理安慰橡淑。

當(dāng)我們還是嬰兒的時(shí)候构拳,我們就需要安全感。嬰兒是如何得到安全感的?又是如何跟這個(gè)世界互動(dòng)和聯(lián)系的置森?簡(jiǎn)單的說(shuō)斗埂,或許是這樣——

哭!

嬰兒的哭是大自然賦予人類最好的禮物凫海。嬰兒的哭蜜笤,不是難過(guò),不是傷心盐碱,而是一種語(yǔ)言把兔,他用這種方式來(lái)告訴外界,“請(qǐng)大家注意我瓮顽,我有想法县好,我有需求,我想表達(dá)暖混÷乒保”比如,嬰兒餓了拣播,他會(huì)哭泣晾咪。媽媽走過(guò)來(lái),拍一拍他的后背贮配,摸一摸他的臉蛋谍倦,深情地看著他的眼睛,給他喂奶泪勒,他會(huì)立刻安靜昼蛀。

此時(shí),不要以為嬰兒沒(méi)有心理活動(dòng)圆存。他一邊吃奶叼旋,一邊想,“哦沦辙,原來(lái)當(dāng)我有需求夫植,有渴望的時(shí)候,媽媽可以滿足我油讯,整個(gè)世界都可以滿足我详民。這個(gè)世界,真值得我信任撞羽。”于是阐斜,嬰兒便有了最原始的安全感衫冻。

獲得滿足的嬰兒诀紊,會(huì)沖著媽媽“笑”。此刻,媽媽也報(bào)之微笑邻奠,嬰兒也許會(huì)想:“我笑笤喳,媽媽也笑。我的存在是有價(jià)值的碌宴,我會(huì)好好活杀狡。

有安全感的嬰兒最愛(ài)——笑!

“笑”是嬰兒安全感的一種外在表現(xiàn)形式贰镣,也是自尊感和價(jià)值感建立的最早的標(biāo)志呜象。在和媽媽、爸爸以及自然萬(wàn)物的互動(dòng)中碑隆,嬰兒完成了安全感的確立恭陡。

在這里,“吃”和“喝”上煤,不再是簡(jiǎn)單地生理需求休玩,而是一種自我的精神安慰,這種安慰不是來(lái)自于食物劫狠,而是提供食物的人拴疤。

食物是媒介,人與人之間的溝通和交流独泞,則是安全感建立的基礎(chǔ)呐矾。


不知何時(shí),人開始有了不安懦砂,有了焦慮凫佛。

尤其是我們做父母的。

為什么我們做父母的孕惜,如此不安愧薛?

這是一個(gè)不安的世界。現(xiàn)在的世界是一個(gè)多元的世界衫画。什么是成功毫炉,什么是失敗,什么是好的削罩,什么是壞的瞄勾,好像都沒(méi)有了明確的標(biāo)準(zhǔn)。過(guò)去的標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)被打破弥激,而現(xiàn)在的標(biāo)準(zhǔn)卻沒(méi)有完全建立进陡。

以前有人告訴我,學(xué)好數(shù)理化微服,走遍天下都不怕≈壕危現(xiàn)在大家都說(shuō),學(xué)好數(shù)理化,不如有個(gè)好爸爸糙麦。以前辛孵,踏踏實(shí)實(shí)工作,老老實(shí)實(shí)做人赡磅,是標(biāo)桿魄缚;現(xiàn)在,吸人眼球焚廊,追求“流量”冶匹,利用各種自媒體,速成咆瘟,粉絲過(guò)億徙硅,大家捧得“高高的”。過(guò)去搞疗,男人就是男人嗓蘑;現(xiàn)在,男人成了“娘炮”匿乃,仍得到部分大眾和媒體的贊譽(yù)桩皿。

如此價(jià)值觀,怎能“安”幢炸?

考上好大學(xué)泄隔,有個(gè)好工作,聚個(gè)美媳婦宛徊,嫁個(gè)好兒郎佛嬉,成了人生贏家≌⑻欤可還有人反駁:沒(méi)有文憑暖呕,照樣家財(cái)萬(wàn)貫,你看我們村的那個(gè)誰(shuí)苞氮,再看我們班的那個(gè)誰(shuí)湾揽。

誰(shuí)說(shuō)的對(duì)?都對(duì)笼吟】馕铮可仔細(xì)想,有好像哪里不對(duì)勁贷帮,丟了什么戚揭。

這個(gè)世界給我們提供了太多太多的選擇,以至于每個(gè)人都不知道如何進(jìn)行選擇撵枢。此刻民晒,不安精居、焦慮便擴(kuò)散而來(lái)。

作為父母的我們镀虐,到底應(yīng)該把孩子培養(yǎng)成什么樣子?(用了“培養(yǎng)”沟绪,已暗示了我的焦慮刮便。)

我很迷茫。你呢绽慈?

看看“朋友圈”恨旱,哪種說(shuō)法都有,哪種說(shuō)法都要道理坝疼。有提倡“打”的搜贤,有建議“說(shuō)教”的,還有的講究“無(wú)為而治”钝凶,等等仪芒,千萬(wàn)篇都有,例子一大堆耕陷,理論一籮筐掂名,容不得你不信!

我們?cè)撔耪l(shuí)的話哟沫?能信誰(shuí)的話饺蔑?

無(wú)良媒體的推波助瀾,也加劇了父母?jìng)兊慕箲]嗜诀。

我們不希望孩子輸在起跑線上猾警。可是隆敢,我們知道孩子的起跑線在哪里嗎发皿?

我們,大多有一個(gè)孩子拂蝎。作為唯一雳窟,都期待兒女們“成功”。何謂成功匣屡?把孩子送到好的大學(xué)封救?讓孩子滿身才藝?未來(lái)培養(yǎng)孩子成為海歸捣作?等等誉结。如果所有,都實(shí)現(xiàn)不了券躁,期待演化成了焦慮惩坑。

假設(shè)我們的家庭有多個(gè)孩子的話掉盅,“老大不行,還有老二以舒,老二不行趾痘,還有老三,實(shí)在不行蔓钟,老四等著了”永票,或許能減輕一些焦慮。

為什么這樣說(shuō)滥沫?

你看侣集,“安寧”這兩個(gè)字。

“安”兰绣,家中有“女”世分;“寧”,家中有“男”(丁缀辩,即為男冻袈瘛)。家里若有一男一女臀玄,家則安寧斋泄。

當(dāng)然,還需要一個(gè)條件——定镐牺!

“定”是什么炫掐?拆字后,上面是“家”睬涧,下面是“正”的演化募胃。這說(shuō)明什么?家要想定畦浓,一靠父母正派的為人痹束。二靠正確的教育方法。

簡(jiǎn)言之讶请,一個(gè)“家”祷嘶,要想“定”,需家風(fēng)正夺溢,重家教论巍。

家,如此风响;班嘉汰,如此;校状勤,亦如此鞋怀。


定双泪,能減輕焦慮。

但不能完全消除焦慮密似。

人必須焦慮焙矛!

比如死亡。你不用想残腌,那就在等著你村斟,你想不焦慮都不行。

比如新環(huán)境废累。一開學(xué)邓梅,新學(xué)校脱盲,新班級(jí)邑滨,新班主任,新同學(xué)钱反,新教材掖看,肯定會(huì)讓你焦慮。

因此面哥,首先焦慮是正常的哎壳。如果你不想焦慮,則是不正常的尚卫。其次归榕,“新”意味著未知,未知就是成長(zhǎng)吱涉。每一個(gè)未知刹泄,每一次焦慮,就是一段刻苦銘心的成長(zhǎng)怎爵。

不少人害怕未知特石,通過(guò)控制自己或別人來(lái)實(shí)現(xiàn)安全感,焦慮會(huì)陡增鳖链。

還有一些人姆蘸,接受“新”,擁抱未知芙委,不去控制逞敷,而是積極地改變,獲得“新客船”的船票灌侣,焦慮自然少了兰粉,安全感來(lái)臨。

只有適度焦慮顶瞳,才能成長(zhǎng)玖姑,方能突破愕秫。

知易行難,正確認(rèn)識(shí)焦慮焰络,減輕焦慮戴甩,獲得足夠的安全感,我們都在路上……

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