每一天每一刻都是新生命的開始认臊，愿精進(jìn)。

當(dāng)初給自己寫下的任務(wù)清單，如下

3月任務(wù)清單：
1.準(zhǔn)備研究生復(fù)試。專業(yè)課：2周史辙，6本書。
2.英語(yǔ)口語(yǔ)：用美式發(fā)音練習(xí)佩伤，每天一句話聊倔。發(fā)到喜馬拉雅上。
3.運(yùn)動(dòng)一周三次跑步生巡，每次3km＋耙蔑。一三五跑步。
4.練習(xí)寫字孤荣，每天10分鐘甸陌。
5.背21篇英語(yǔ)的文章。
6.每天復(fù)盤盐股，反思钱豁。

*實(shí)際情況:

1.復(fù)習(xí)，做了2年真題疯汁，書只復(fù)習(xí)了1/12牲尺。

2.練習(xí)口語(yǔ)，只復(fù)習(xí)了一次幌蚊。第二天就忘了谤碳。完成0。

3.應(yīng)該運(yùn)動(dòng)12次溢豆，我只完成8次蜒简。完成75％。

4.超額完成漩仙，我看到了我的字的實(shí)實(shí)在在的變化搓茬。

5.21篇文章只背誦到了第七篇。完成1/3队他。

6.反思總結(jié)寫了13篇垮兑。應(yīng)該寫24篇。完成54％漱挎。

做的其他的事情:

1.陪媽媽去醫(yī)院檢查身體系枪。

2.去了兩所學(xué)校投了簡(jiǎn)歷。到其中一所學(xué)校進(jìn)行面試磕谅。

3.國(guó)家線出來(lái)私爷，受挫雾棺，消沉。

4.看了3部電影衬浑。（多看了2部捌浩，沒(méi)管理好自己。）

可以看得出來(lái)工秩，我對(duì)自己的期望很滿尸饺，現(xiàn)實(shí)是我看我連自己期望的一半都沒(méi)有做到。這很打臉助币。面對(duì)這樣的結(jié)果浪听，我自己都覺(jué)得無(wú)地自容。即便再差眉菱，也要面對(duì)迹栓，也要清楚，不要再稀里糊涂俭缓。對(duì)克伊，就把它當(dāng)做我的下一個(gè)開始。

思:

1.自己受情緒的影響很大华坦。我不得不承認(rèn)愿吹，自從國(guó)家線出來(lái)之后，自己好像就已經(jīng)對(duì)這個(gè)提不起那么大的精神了惜姐∠绰В或者更確切的說(shuō)是，在知道自己的成績(jī)以后载弄，因?yàn)槲乙呀?jīng)根據(jù)自己的成績(jī)，對(duì)比往年的成績(jī)撵颊，做了一個(gè)預(yù)判宇攻，雖然國(guó)家線沒(méi)有出來(lái)或者說(shuō)國(guó)家線的出來(lái)也只是一個(gè)時(shí)間的問(wèn)題，但是基本上變化是不會(huì)太大倡勇，依據(jù)往年的經(jīng)歷逞刷，我對(duì)自己也有了一個(gè)判斷，可能就是這種先入為主的觀點(diǎn)妻熊，或者是已經(jīng)給自己設(shè)定了這樣一個(gè)定位夸浅，所以在3月份的時(shí)候，我基本上或者說(shuō)整個(gè)寒假都有些虛度心里不再是那么堅(jiān)定扔役。又或者說(shuō)當(dāng)我選擇走入社會(huì)之后帆喇，我可能要考慮的事情更多，面對(duì)現(xiàn)實(shí)讓我有一些猝不及防亿胸。但是在心里坯钦，我似乎已經(jīng)沒(méi)有了自己全心全意考研時(shí)的那種單純的篤定预皇。

2.在學(xué)習(xí)上并沒(méi)有我想的那么順利。因?yàn)橐粋€(gè)知識(shí)如果不去復(fù)習(xí)婉刀，可能會(huì)忘的一干二凈吟温，現(xiàn)在的我忘性要比記性快。因?yàn)榍皟蓚€(gè)月沒(méi)有好好復(fù)習(xí)突颊，所以現(xiàn)在學(xué)習(xí)來(lái)就有些吃力鲁豪。我的注意力和記憶力沒(méi)有訓(xùn)練出來(lái)。就好像在不出局也打卡一樣律秃，如果我堅(jiān)持了兩三天爬橡，中間有一天隔斷了那么這一切又會(huì)是重新開始。

3.自己沒(méi)有做事的原則友绝，很容易外物影響堤尾。比如說(shuō)昨天我打算寫007的作業(yè)，但是當(dāng)我看到班長(zhǎng)發(fā)出的征文公告之后迁客，自己的思路就被打亂了郭宝，然后思想就要跑到就跑到正文上面去了，最后的結(jié)果就是掷漱，忘記了自己要干什么Ｕ呈摇（雖然我知道，我也學(xué)習(xí)了斑比的精力管理方法卜范，但是我只做了一天衔统！然后就是沒(méi)有然后了～）

4.為什么一個(gè)月的清單結(jié)果會(huì)成為這樣？我想最重要的是心吧海雪。你有一個(gè)目標(biāo)锦爵，你想要得到某件東西，你一定會(huì)想方設(shè)法去完成它奥裸，可是如果你不想做了险掀，你也會(huì)找各種各樣的理由而放棄。心夠了湾宙，或許我還缺乏一個(gè)清醒的頭腦樟氢，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中總會(huì)被形形色色，紛繁復(fù)雜的事物所干擾侠鳄，而我的能力卻不足以讓我去判斷出哪些事情于我的目標(biāo)有益埠啃，哪些事情與我的目標(biāo)有害，自己內(nèi)心沒(méi)有清楚的界定伟恶，就會(huì)被紛繁復(fù)雜的事情所干擾碴开。沒(méi)有通透的眼界就會(huì)身陷于煩雜。

小確幸:

在練習(xí)寫字方面我看到了自己可以看到的改變博秫。每天我就很自覺(jué)的去完成任務(wù)叹螟，而且很樂(lè)于去寫鹃骂。有時(shí)候甚至覺(jué)得寫半個(gè)小時(shí)都不夠。由此我想到一味的悲觀罢绽，或者說(shuō)是低沉畏线，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，做事情來(lái)說(shuō)不一定是特別號(hào)良价，我們也需要鼓勵(lì)自己寝殴，自己鼓勵(lì)自己，自己給自己打氣明垢。記得核聚老師說(shuō)過(guò)蚣常，定位錯(cuò)了，你可能就會(huì)永遠(yuǎn)活在懷疑當(dāng)中痊银。我想我應(yīng)該改變自己的想法抵蚊，先去從想法上去改變自己，然后才可能帶來(lái)的是行動(dòng)的變化溯革。

改:

1.一個(gè)小目標(biāo)3.30-4.1復(fù)試贞绳，在這之前盡自己最大的可能去復(fù)習(xí)，不管復(fù)試的結(jié)果是什么致稀，盡力而為冈闭！

2.每天留下15分復(fù)盤。之前我并沒(méi)有做到每天復(fù)盤抖单，只是把自己的一些想法記錄下來(lái)萎攒，并沒(méi)有真正做到像每天三件事那樣的記錄，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我不喜歡或者是不適應(yīng)在那個(gè)每天三件事的小程序矛绘。因?yàn)橛袝r(shí)候我對(duì)手機(jī)的依賴太大耍休，會(huì)影響我的注意力，所以我就是希望在本子上來(lái)記錄货矮。

3.修煉平常心羊精。不想那么多，不給自己預(yù)定設(shè)定結(jié)果次屠，我只想著盡全力的表現(xiàn)出最好的自己，珍惜每一次機(jī)會(huì)雳刺，把握好自己能夠把握的劫灶，不要在受情緒的控制，管理好自己的情緒掖桦，無(wú)論遇到好事或者是壞事本昏，都不要大喜大悲。希望自己能夠平靜的看待生活中出現(xiàn)的每一件事情枪汪。

4.知道≠做到涌穆。時(shí)刻提醒自己怔昨，自己的目標(biāo)，我需要刻意訓(xùn)練宿稀。智慧是行動(dòng)趁舀。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

每一天每一刻都是新生命的開始，愿精進(jìn)祝沸。