一、內(nèi)容梳理:
? 1线婚、認(rèn)知方面:人的大腦有情緒腦和理智腦遏弱，情緒腦發(fā)育的比較快，? 理智腦卻要等到20歲才可以發(fā)育成熟塞弊，? 小孩動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣是因?yàn)榇竽X發(fā)育不均衡造成的漱逸。
? 2、怎樣促進(jìn)孩子的理智腦發(fā)育:很多家長認(rèn)為促進(jìn)理智腦發(fā)育就是要提高孩子的認(rèn)知能力游沿，但其實(shí)理智腦的發(fā)育也需要情緒腦的支持,? 即兩者是相互聯(lián)系的饰抒，所以，要讓孩子掌控情緒诀黍，最需要做的袋坑，是要刺激孩子情緒腦和理智腦之間的聯(lián)結(jié)，讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的情緒眯勾，并且發(fā)展他們的理性枣宫。
? 3、當(dāng)孩子發(fā)脾氣是的具體做法:有三個(gè)步驟:第一步吃环，引導(dǎo)他描述情緒也颤；第二步，引導(dǎo)他分析情緒模叙；第三步，引導(dǎo)他反思情緒鞋屈。
第一步：描述情緒
詢問孩子：“你現(xiàn)在的感受是什么范咨？”“你是生氣嗎故觅？”“你為什么生氣呢？”
當(dāng)然讓孩子描述自己的情緒并不容易渠啊，所以你可以用游戲的方式输吏。文中推薦一部動(dòng)畫片，叫《頭腦特工隊(duì)》替蛉。它是把人頭腦中的基本情緒贯溅，就是快樂、難過躲查、害怕它浅、厭惡和生氣，這五種情緒镣煮，比喻成五個(gè)小人姐霍。這五個(gè)小人在頭腦里打架，誰最厲害典唇，人就表現(xiàn)為什么情緒镊折。通過動(dòng)畫片，幫助孩子更好理解和描述自己的情緒介衔。
第二步：思考情緒
引導(dǎo)孩子想一想她的情緒是從哪里來的恨胚，怎樣才會(huì)消除掉這樣的負(fù)面情緒。
第三步：回顧并反思發(fā)脾氣的過程
現(xiàn)在可以開始進(jìn)行第三步了炎咖，就是幫她反思整個(gè)發(fā)脾氣的過程赃泡。
以上內(nèi)容參考《Dr.魏的家庭教育寶典》002｜堅(jiān)持這三步，搞定發(fā)脾氣的娃
思考：下次孩子發(fā)脾氣的時(shí)候塘装，你是怎么做的急迂。
關(guān)于孩子發(fā)脾氣問題，我想到了《完整的成長》這本書中孫瑞雪提到的“情緒共生體”：因?yàn)閯e人的情緒而產(chǎn)生共振蹦肴。去年讀到這部分文字時(shí)候才恍然大悟僚碎，為什么我媽媽生氣時(shí)候我也會(huì)跟著生氣，原來是自己還停留在童年阴幌，情緒腦沒有發(fā)育好勺阐，所以才會(huì)因?yàn)閯e人生氣而生氣，特別和媽媽會(huì)產(chǎn)生情緒共振矛双。之后渊抽，每次我媽嘮叨或者生氣時(shí)候，我就會(huì)克制自己议忽，告訴自己不要跟著生氣懒闷。
兒童大約需要長達(dá)六年的時(shí)間來逐漸走出共生狀態(tài)，而如果陪伴的成人本身就沒有走出共生狀態(tài)，兒童就很難完成這個(gè)過程愤估。所以要耐心帮辟，站在孩子角度去思考情緒產(chǎn)生的原因和怎么做。
帶娃過程中玩焰，Dr.魏提到的第一步我比較少去踐行由驹，一般是第二步和第三步。以后孩子發(fā)脾氣昔园，要用上面的三部曲搞定她蔓榄。簡單來說就是三句話：
第一句話：媽媽看到你（高興、生氣默刚、驚訝……）了
第二句話：你生氣了就生氣吧甥郑。（允許孩子有情緒，等情緒穩(wěn)定了再分析原因羡棵，以及下次怎么辦）
第三句話：媽媽愛你壹若。
具體場景1：媽媽上班，孩子哭鬧
最近最常見的事就是每天上班皂冰，孩子都要跟著我店展，不肯她跟著她就哭鬧。如果哭鬧秃流，首先告訴孩子她的情緒：“May,你不開心了赂蕴，對吧？”其次舶胀，給孩子一個(gè)大大的擁抱：“你不開心概说，是害怕媽媽離開你，不帶你嗎嚣伐？媽媽要去上班糖赔，才能給你更好的生活，下班了再回來帶你轩端，然后帶你去看蝴蝶放典，好嗎？”最后告訴孩子：“媽媽愛你基茵。”
具體場景2：搶玩具
搶玩具是小孩子一起玩耍經(jīng)常出現(xiàn)的事拱层。在孩子很小的時(shí)候，我抱著她出門根灯，看到大哥哥大姐姐在搶玩具掺栅，我就會(huì)告訴孩子：May，這是搶纳猪，搶玩具柿冲，是不好的。如果你想要玩具，你就問哥哥：“哥哥怎栽，這個(gè)玩具給我玩，好嗎熏瞄？”如果哥哥愿意給你脚祟，你就玩；如果不肯給你强饮，你就不要了由桌，不要去搶。以后你要什么玩具邮丰，就跟媽媽說，媽媽給你買剪廉。
所以我孩子基本上不會(huì)去搶別人的玩具。大部分情況是別人家的孩子來搶我家孩子的玩具捌斧，孩子就會(huì)生氣了。我就會(huì)跟那個(gè)搶玩具的孩子說：“不可以搶玩具捞蚂，你想要玩就問May肯不肯給你跷究，如果肯給你就好姓迅，不肯給你的話揭朝，你就要等她不玩了再借你玩√陡ぃ”有時(shí)候我會(huì)讓孩子和他人分享，但是如果她不愿意也不會(huì)去強(qiáng)求编丘。
