人們常說(shuō)，人一旦過(guò)了45歲来屠，就開(kāi)始走下坡路了虑椎。年輕時(shí)的我本也是不太相信的，畢竟沒(méi)有什么感受俱笛。但等到我真的到了45歲之后捆姜，才發(fā)現(xiàn)所言非虛。除了身體的發(fā)福之外嫂粟，高血壓娇未，脂肪肝以及動(dòng)脈硬化墨缘，血脂稠等癥狀也逐漸顯現(xiàn)星虹。每次體檢，大夫的醫(yī)囑多是戒煙戒酒镊讼，少鹽少食宽涌，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如此蝶棋，在拉響警報(bào)之后卸亮，開(kāi)始琢磨鍛煉身體一事。
? ? ? ?一日早起玩裙，在跑了一會(huì)步之后兼贸，來(lái)到學(xué)校的小樹(shù)林，看到有幾位壯漢在林中角力（太極中的推手）吃溅。只見(jiàn)幾個(gè)人輪番和一位中年人推手溶诞。于是駐足觀看。只見(jiàn)那個(gè)中年人也不怎么用力决侈，卻能把人發(fā)出幾米之外螺垢，無(wú)論他人用多大勁去推，總能通過(guò)旋腰松垮一一化解赖歌。
趁他們休息之余枉圃，上前搭訕，詢(xún)問(wèn)那位中年人：“老師庐冯，你們練的是什么太極拳孽亲？”
那中年人到：“我們練的是陳式混元心意太極拳。是由馮志強(qiáng)先生所創(chuàng)展父》稻ⅲ”
我接著問(wèn)道：“像我這樣零基礎(chǔ)赁酝，能學(xué)嗎？”? ?那中年人指著其他幾個(gè)人說(shuō)："他們都是從零基礎(chǔ)開(kāi)始學(xué)的旭等∽么簦“
”我們每天都在這里玩，你有時(shí)間就過(guò)來(lái)吧搔耕∠对“那中年人說(shuō)到。
? ? ? ?通過(guò)攀談弃榨，知道教拳的是邢老師菩收，年齡比我還小一歲，自幼喜歡武術(shù)鲸睛，曾跟著多位師傅學(xué)拳∧榷現(xiàn)在是陳式混元心意太極拳這個(gè)站的站長(zhǎng)。等我把自己基本情況介紹給邢老師官辈，告訴他我有高血壓和脂肪肝箱舞。邢老師就從降氣洗臟的功法和混元心意太極拳24式起，開(kāi)始教我練拳拳亿。
? ? ? ? 持續(xù)練習(xí)三個(gè)月之后晴股，身上開(kāi)始有了越來(lái)越多的變化和感覺(jué)。比如手指的漲麻感肺魁，熱流從腳底涌泉向上而行的感覺(jué)电湘，還有大椎穴發(fā)熱發(fā)燙的感覺(jué)，接著還會(huì)有關(guān)節(jié)啪啪響的聲音鹅经。最神奇的是隨著打拳寂呛、站樁和練功，我的血壓比往常降了10幾個(gè)毫米的汞柱瘾晃，達(dá)到臨界高血壓的狀態(tài)贷痪，而且脂肪肝也比之前輕了。身體上的變化酗捌，堅(jiān)定了我練太極拳的信心呢诬。
? ? ? ?在我跟著邢老師練拳兩年的時(shí)候，由于邢老師搬家胖缤，住的比較遠(yuǎn)尚镰，沒(méi)有辦法經(jīng)常和他一起練拳了。平時(shí)一起練拳的拳友也來(lái)的越來(lái)越少哪廓。離開(kāi)老師的指點(diǎn)狗唉，雖然也經(jīng)常練拳，卻明顯感覺(jué)進(jìn)步緩慢涡真。
? ? ? ? 這時(shí)另外一個(gè)老者走進(jìn)了我的視線分俯。他是一位年愈8旬的老者肾筐，每日和老伴一塊到樹(shù)林練拳。一日練完拳缸剪，這位老者主動(dòng)和我聊起來(lái)夺英。老人姓柴棵逊，是吳式太極拳第五代傳人重斑，曾拜太極名家李秉慈為師乐导，并得到王培生大師幾位高徒指點(diǎn)，習(xí)練太極已有40年奋渔。我把學(xué)拳遇到瓶頸之事講給柴老師镊逝。柴老師給我講了一些拳理拳法，并提出他愿意教我練拳嫉鲸。感謝之余撑蒜，我和邢老師稟明情況后，邢老師也同意我跟著柴老師學(xué)拳玄渗，也給我講各家太極拳都是通的座菠，拳理拳法都是相通的，只是練功的法門(mén)可能有所不同捻爷。
? ? ? ? 這樣我又開(kāi)始跟著柴老師學(xué)習(xí)吳式太極拳辈灼，由于我學(xué)習(xí)認(rèn)真，為人謙卑也榄，尊師重道，堅(jiān)持不懈司志，很快就得到柴老師的歡心甜紫。在跟柴老師學(xué)拳的第二年，柴老師提出希望我拜入師門(mén)骂远，并告訴我囚霸，自我之后，他不再收徒激才，想讓我做他的關(guān)門(mén)弟子拓型。這樣在2018年，我就正式拜了柴老師為師瘸恼，成為吳式太極拳的第六代傳人劣挫。柴老師不僅教我拳法，也時(shí)常會(huì)和我說(shuō)些做人的道理东帅。幾年下來(lái)压固，我和師父成了忘年之交，除跟師傅學(xué)拳外靠闭，還常常和師傅喝茶聊天帐我。
? ? ? ?借著太極拳的學(xué)習(xí)坎炼，不僅強(qiáng)健了身體，還為我打開(kāi)了另外的一扇窗拦键，讓我看到了不一樣的太極人生谣光。借著學(xué)拳練拳，不僅結(jié)識(shí)了師兄師姐們芬为，而且結(jié)識(shí)了很多拳友抢肛，給我的生活增加了諸多樂(lè)趣。
? ? ? ?在這里也小小地夸自己一下：做事認(rèn)真碳柱、專(zhuān)注持久捡絮，很少半途而廢，而且為人謙卑真誠(chéng)莲镣，虛心好學(xué)福稳，還有就是喜歡用心揣摩，喜歡看書(shū)求道瑞侮。
