時間是世間最貴的東西拍嵌,不可購買,不可復制循诉,不可延長横辆!
001 你的一天都在干什么?
吃飯茄猫?
睡覺狈蚤?
打豆豆?
剛讀完秋葉老師的《如何高效讀懂一本書》划纽,從中知道了柳比歇夫這個人脆侮。他是一個時間管理的高手,他56 年如一日的時間統(tǒng)計法讓很多人驚嘆勇劣,他每天的時間安排可以精確到分鐘靖避,這足以看出他對時間的敏感度。
于是我反思了一下自己比默,大學畢業(yè)后實現了經濟獨立幻捏,頂著很大的經濟壓力報了一個一萬元的設計課程(信用卡刷的,每月還要還)命咐,早七到晚七要么在上班篡九,要么在上班的路上,晚七到晚九要么是上課時間醋奠,要么在上下課的路上榛臼,晚九到睡前是練習時間。
到了周末也不敢和朋友一起出去玩窜司,每天自己的狀態(tài)都是特別特別的忙碌沛善,從去年十月中旬開始,我便一直過著這種忙碌的生活例证。直到有一天我姐跟我說路呜,你自從學這個設計之后你的生活規(guī)律完全打破了,因為看到你每天忙的衣服沒時間洗织咧,飯沒時間吃胀葱。然而你也并沒有取得很好的成績。當一件事打亂了你的生活節(jié)奏笙蒙,你就該好好想想了抵屿,是選擇有問題,還是方法有問題捅位。
我仔細想想確實是這樣轧葛,我也不喜歡這種忙亂的生活搂抒。相信也沒有人喜歡這種生活,但是有多少人打著上自習的口號去教室玩手機尿扯?有多少人打著工作的旗號在電腦上逛淘寶求晶,看視頻?又有多少人打著看電子書的口號看朋友圈衷笋?等一天結束躺在床上芳杏,覺得一天特別忙亂,特別累辟宗,然而卻沒有什么成果爵赵。
這個時候我們便需要從自身實際情況出發(fā),好好將自己的日常生活規(guī)劃規(guī)劃泊脐,改變――從自己身邊的小事做起空幻。
(我是幸運的,恰逢此時剽悍一只貓 貓老師組建了貓群容客,我毅然決然的加入了秕铛,和一群牛人在一起,會加快我的成長步伐耘柱。)
002 如何讓你的生活變得條理化
首先
把自己一天的時間列一個清單如捅,(為了不耽誤上班/學習時間棍现,我們只看業(yè)余時間调煎,在此以我個人為例)
5月14號之前
7:00 點起床 ?
7:30-8:50 在上班路上昏昏欲睡
18:00-19:00 在下班路上昏昏欲睡
19:00-21:00 上課
21:00-24:00 吃飯,洗漱己肮,看電視士袄,做課堂練習
5月14日到今天
5:30-6:00 起床
6:00-7:30 做練習,畫圖
7:30-8:30 在上班路上看書
18:00-19:00 在下班路上看看微信訂閱號
19:00-20:30 上課
20:30-21:30 回家吃飯 ?洗漱
21:30-23:00 做練習谎僻,畫圖
23:00-24:00 看看簡書娄柳,或寫個人感悟
24:00 左右睡覺
我把自己的時間好好的做了一番規(guī)劃,到目前為止艘绍,沒有鬧鈴我也可以早起了赤拒,我畫的圖也有了進步,關鍵是心情變好了诱鞠,每天很充實挎挖,很滿足。但切忌不要剛開始對自己要求過高航夺,不然執(zhí)行不下去會很受挫蕉朵。
上一張 圖吧嘿嘿
接下來,要敢于忍痛割愛
貪心是人性的弱點阳掐,要想快速提升自己的能力始衅,必須要在某方面扎下根去冷蚂,花費時間精力達到一定的目標。
我想學設計汛闸,想學PPT蝙茶,想學英語,想學演講诸老,想學寫作尸闸,想學思維導圖,想學畫畫孕锄,想學鋼琴……可是我只有這么點時間吮廉,雖然我很不情愿,也必須放下一些畸肆,不然哪個都不會做到很好宦芦,但是我們在前期可以分階段學,這個在戰(zhàn)略上叫各個擊破轴脐。
魚和熊掌不可兼得的話雖然很老套调卑,但是道理卻永不過時。
所以從現在開始大咱,找出自己最感興趣的三項內容恬涧,并從此刻就開始行動起來吧。
最后碴巾,也是最重要的就是要專注
人只有在專注的時候才會有高的產出溯捆。以前到了周末的時間,我總是打著要畫圖做練習厦瓢,所以不能和朋友出去玩提揍,不能出門,自己悶在屋子里兩天煮仇,但我發(fā)現效率真的不高劳跃。因為總覺得有兩天時間呢,不急不急浙垫,一會兒吃點東西刨仑,一會兒看個視頻,時間就這樣過去了夹姥。
現在杉武,有朋友約我,我會安排好時間佃声,在規(guī)定的時間畫完幾張圖艺智,就可以出門玩,今天我從七點點開始畫圖圾亏,除了吃飯時間十拣,畫到下午三點封拧,就出去和朋友見面了。這樣一天就過的很開心夭问,什么都沒有耽誤泽西,我非常喜歡這種感覺。
前期千萬不要把好幾件事情安排在同一時間缰趋,否則很容易分不清主次捧杉,根據番茄時鐘法,可以把時間分為多個半個小時秘血,每個半個小時只做一件事可以提高效率味抖,充分利用時間。
管理好自己時間灰粮,讓自己的生活有條不紊仔涩!