作者：印南敦史（日）
閱讀的目的：如何才能快速閱讀
深入思考的問題：如何有效而又快速地閱讀汁汗，如何1年700本衷畦？如何10年后站在7000本書面前？
我的重點：
養(yǎng)成閱讀習慣的步驟：
1.在“每天同一時間”讀書知牌；
2.首選“可以快速閱讀”的書祈争；
3.今天閱讀的書要與昨天的不同；
4.成為 “晨作型” 工作者角寸；
呼吸式閱讀的步驟：
1.“一行采集”菩混，僅摘取最具魅力的片斷；
2.“一行精華”扁藕，采擷最精彩的一行沮峡；
3.“一行評論”，僅憑“一行感想”亿柑，喚醒“一冊記憶”邢疙。
4.自我評定讀書足跡：以12本為單位 - 分類，思考共鳴的書籍類別 望薄，贊賞的疟游，今后還想讀的。
5.邊寫邊讀痕支，實現(xiàn)快速颁虐、深入閱讀；
提高閱讀速度的方法卧须，4步驟：
1.仔細閱讀序言和目錄聪廉；
2.僅讀開頭和結尾的5行；
3.確定了關鍵詞之后再閱讀故慈；
4.使用多種閱讀節(jié)奏閱讀；
多讀的方法：
1.制訂一周閱讀計劃框全，一日一本視同等閑察绷；
2.多讀的方法：打破興趣壁壘，增加喜歡的書籍津辩；
3.多讀的方法：如何正確閱讀不能快讀的書籍拆撼； 自由日或與其它6本書并行閱讀容劳。
4.多讀的方法：獲取書籍的來源要不拘一格；
5.多讀的方法：熱愛讀書之人闸度，方能與書籍圓滿告別竭贩；
序言
本書就是為慢讀者 - 和過去的我擁有同樣煩惱的人而寫的。
只想闡明一點：我改變了關于閱讀行為的理念莺禁。
第一章：閱讀速度緩慢的原因
作者為了撰寫書評：能夠以平均20-30分鐘的速度讀完一本書留量，之后，再花60分鐘撰寫書評的文稿哟冬。
事實是：“無論多么仔細地研讀楼熄，還是會忘記大部分的內容”。從另一個角度看浩峡，也就意味著可岂，“記住的內容都是對自己有益的精華“。
讀書的真正意義翰灾，并不在于復制100%的原文缕粹，而是在于"邂逅1%”的收獲。
閱讀之后纸淮，能在腦海里留下知識或收獲的片斷平斩。僅僅是片斷即可。哪怕只對一處內容留下了深刻的印象萎馅，這次閱讀也是成功的双戳。不要奢望“全部消化吸收”。
“能夠快速閱讀的人”和“不能快速閱讀的人”之間的差異僅僅在于糜芳，“能夠擺脫仔細閱讀的束縛”飒货，還是”糾結于仔細閱讀“，僅此而已峭竣。
花一周時間仔細閱讀一本書塘辅，一個月之后，僅能記住1%的內容皆撩。那么同樣花一周扣墩，快速閱讀10本書，一年之后扛吞，就能記住全部內容的10%呻惕。后者豈不更加理想？
像聽音樂那樣流水式閱讀滥比。
”流水式閱讀“：讓書籍內容從心中”流過“亚脆，只要”流過“便有意義。
第二章 為什么沒有閱讀時間 - 閱讀習慣 - 每月20本
個人建議將閱讀時間固定在頭腦清醒的早晨盲泛。讀書之前濒持，先沖一杯咖啡键耕、播放自己喜愛的音樂或打開窗戶透透新鮮空氣等；
不能僅有想要慢慢品讀的書籍柑营，還要盡量列入能夠快速讀完的書籍屈雄。創(chuàng)造一個接連不斷閱讀各類書籍的氛圍，讓自己感受到切實的進展官套。
9：1原則：可以快速閱讀的書占九成酒奶，無法快速閱讀的書占一成；
為了享愛閱讀過程虏杰，避免厭倦讥蟆，主張集中閱讀一本書的時間不應該超過10天。如果確實是需要花費較長時間讀的書纺阔，也請一定準備好另一本可以快速閱讀的書瘸彤，搭配閱讀瓢颅。
被“仔細閱讀魔咒束縛的人润梯，請一定記住：與其拖拖拉拉地讀10天莺丑，不如全神貫注地讀60分鐘玻靡，這樣结榄，你的閱讀質量將會獲得飛躍性的提高。
在年讀書量達到700本以上之后囤捻，我發(fā)現(xiàn)了一個意外的事實臼朗，用一個小時快速閱讀書籍，能夠使其核心要點更加深刻地留在記憶 里蝎土。相反视哑，一邊尋求共鳴，一邊閱讀誊涯，花費一個月才讀完的書挡毅，最后的感受往往會是不知道這本書到底寫了什么。
產(chǎn)生上述差別的原因在于”讀書密度的差異“和'是否抓住了全貌”暴构。如果花費較長時間仔細閱讀跪呈，那么單位時間的閱讀密度就降低了，而且不容易把握住書的全貌取逾，因此本質上只是一次非常淺陋的閱讀經(jīng)歷耗绿。
“睡醒后先閱讀10分鐘”。
第三章 為什么讀后會忘記
不要只是一味地“讀”砾隅，也要“寫”缭乘，要改變閱讀的理念，不是僅僅單純地讀，而是”為了寫而讀“堕绩。
通過”摘錄“，將書籍內容簡明扼要地概括并呈現(xiàn)出來邑时。
“是一邊讀一邊摘錄奴紧，還是全部讀完之后一并摘錄呢？”晶丘，二者均可黍氮。只不過，如果讀完后再摘錄浅浮，就需要清楚地記憶或標明想要摘錄的段落沫浆，之后還得花時間查找，這樣滚秩，好不容易提高的閱讀速度专执，就前功盡棄了。因為郁油，我的做法是本股，在閱讀的同時，隨時將觸動心靈的文字記錄下來桐腌。
一行采集拄显，最好不要原封不動地抄寫整個段落，而是盡量短小精悍案站，將摘錄的內容控制在幾行之內躬审。
一行精華：邂逅一行，閱讀的樂趣所在蟆盐，閱讀的妙趣所在承边。記下日期、書名舱禽、作者炒刁，加一行精華。
一行評論誊稚，就是讀后感30-40字翔始。寫下”為什么覺得精彩，為什么產(chǎn)生了共鳴“里伯。僅憑“一行感想”城瞎，喚醒“一冊記憶”。
自我評定讀書足跡：12本為單位疾瓮，定期回顧摘抄與感想脖镀。思考：哪一類書籍比較容易引起共鳴；哪一類書籍意見主張是自己贊賞的狼电；哪一類書籍是自己今后還想要閱讀的蜒灰；
12本挑一弦蹂，甄選最佳。一年挑一强窖，選出最佳中的最佳凸椿。
以“寫(摘抄)”為前提進行閱讀，除了可以擺脫仔細閱讀的束縛外翅溺，我們會獲得閱讀的角度脑漫，形成了區(qū)別重要部分和不重要部分的標準。對于不重要的部分咙崎，完全可以快速瀏覽過去(甚至可以跳讀）优幸，那么閱讀一本書的速度必然大幅度提高。
第四章 流水式閱讀也有規(guī)則 - 任性地閱讀
跳讀褪猛，以小標題為單位网杆。
跳讀的三個標志：為區(qū)別其他同類書籍的作者自述；印證理論的事例和經(jīng)歷握爷；渲染期待和情緒的夸張表達跛璧。
“如此珍貴的文字，一詞一句都不能遺漏”新啼，這樣的閱讀心態(tài)都是不可取的追城。希望大家能夠以自我為中心，更加任性地閱讀燥撞。
實現(xiàn)快速閱讀的步驟：
1.合理利用序言和目錄座柱；目錄就像一張明示書籍的結構圖，通過目錄即可選出自己需要閱讀的章節(jié)物舒；
2.從目錄把握整體框架結構的基礎上色洞，決定要“以多少內容為單位進行閱讀”（建議閱讀單位最多20頁）。如以“節(jié)”為單位進行閱讀冠胯。
難以決定是否跳讀的章節(jié)火诸，只讀最初5行和最后5行。只需閱讀各個章節(jié)的最初5行和最后5行荠察，僅僅照搬這種方法置蜀，就能節(jié)省大量閱讀時間；如果讀了序言和目錄以后悉盆，還是難以判斷哪些部分是必讀的盯荤，那么，不妨嘗試一下焕盟。
有時候文章上下銜接不上秋秤，就回頭瀏覽一下中局的內容。嘗試放棄依次閱讀。
3.最合理的閱讀方法“關鍵詞搜索閱讀法”灼卢，確定關鍵詞绍哎，一邊搜索，一邊閱讀芥玉。
讀書的時候蛇摸，不要對那份隱約的期待置之不理，面是要將其明確灿巧，考慮清楚“我究竟想獲得什么“。
如果覺得只閱讀包含關鍵詞的部分不能完全理解內容揽涮，建議倒退幾頁開始閱讀抠藕。或者把關鍵詞所在的這一小節(jié)仔細讀一讀蒋困，就基本能把握大致內容了盾似。
4.兩種以上的閱讀節(jié)奏：仔細閱讀的基本閱讀節(jié)奏 - 1.5倍速的中速 - 2倍速 - 5倍速流水式閱讀節(jié)奏，注意隨時換擋雪标。
不求記憶地閱讀零院， 不要記憶 ，而是要記錄 - 一行采集村刨， 一行精華告抄， 一行評論。
第五章 如何與書籍相遇嵌牺，如何區(qū)分書籍
1.多讀的方法：制訂一周閱讀計劃打洼，1日1本視同等閑；
在”一行評論“的筆記本上逆粹，預先寫好6本書的書名募疮，只等著填入摘抄和討論；
1周6本僻弹，今日書阿浓，今日畢，1年就是300本蹋绽；
第7日就是自由日芭毙，這一日一定要訂下周讀書計劃，可以設定它為”非讀書日或自由閱讀日“蟋字。
2.多讀的方法：打破興趣壁壘稿蹲，增加喜歡的書籍；
讀書的妙趣鹊奖，就在于產(chǎn)生興趣的那一瞬間苛聘；盡量去找尋其中的亮點 - 這才是積極的態(tài)度。當然也沒有必要免為其難閱讀特別不喜歡的書籍。
別人推薦的書目可以不加選擇地閱讀设哗。
3.多讀的方法：如何正確閱讀不能快讀的書籍唱捣；
自由日或與其它6本書并行閱讀。
4.多讀的方法：獲取書籍的來源要不拘一格网梢；
5.多讀的方法：熱愛讀書之人震缭，方能與書籍圓滿告別；
贈與他人战虏。不存儲拣宰，選擇流動。
整理書架烦感，每三個月一次巡社。
第六章 大量閱讀實現(xiàn)之后的體會
有書相伴的生活更加美好。
后記：10年之后手趣，7000本書的世界在向你招手
每天2本書晌该，10年之后，你可能會擁有7000本書的閱讀積累绿渣。
但是朝群，更重要的是，10年之后中符，我們還能夠以13歲時的心境去讀書姜胖。彼時知識面有限，無論什么音樂舟茶，聽起來都會覺得是新鮮的谭期。不僅僅是音樂，所有吸取到新的東西吧凉，都會非常愉快隧出。
如果能夠保有這樣的心境，那么阀捅，無論年齡或閱歷如何胀瞪，我們一生都能遇見令自己感動的書籍。
