題記：愈簡單几缭，愈復雜；愈復雜沃呢，愈簡單年栓。
1.一事一次惰瓜，一次一事
時間管理的不二法門否副，就是Focus, 專注。我總結為：一次一事崎坊，一事一次备禀。
專注當下，一次只集中精力做一件事情奈揍；如果萬不得已被中斷曲尸，簡要把正在做的事情、步驟下一步行動記在紙上男翰，這樣后續(xù)可以快速恢復另患。
一件事情只處理一次，不要因為困難蛾绎、遲疑昆箕、拖延而拿起又放下——這樣你浪費了你剛剛的時間和精力，而事情并無進展秘通，下一次你不得不再次拿起的時候为严，可能原先的不緊急已經變得火燒眉毛。
2.2分鐘原則
如果一件事情處理完畢需要2分鐘肺稀，那就現(xiàn)在花兩分鐘搞定它第股。
因為你記錄、計劃话原、延遲處理夕吻，一來會損耗你的精力和意志力；而來累計花費的時間繁仁，往往多余兩分鐘涉馅。
Then why not do it RIGHT NOW in just two minutes?
3.每天三件事
這可能是最簡單最有效的時間管理工具。
什么意思黄虱，就是每天晚上想好第二天要做的三件事稚矿。
不多不少，就三件。
寫下來晤揣，一定要寫下來桥爽。
也可以發(fā)在朋友圈（最開始可以不這樣，有可能自己打臉昧识，可以設置為自己可見）钠四。
第二天就用“吃掉那只青蛙”和“番茄工作法”把三件事逐個擊破。
三件事的選擇標準：假設你明天別的啥都沒干跪楞，就只是干了這三件事缀去，你也不會覺得虛度，你也會覺得明天是有成就的一天甸祭。完畢缕碎。
4.4D原則
一件事情被處理的結果有四種，即所謂的"4D"原則：
Do ——你現(xiàn)在就做淋叶，一般適用于緊急重要的事情阎曹、或者2mins 可以搞定的事情伪阶。
Defer ——延遲做煞檩，絕不是不做，這往往是重要不緊急的事情栅贴；延遲做的關鍵斟湃，在于安排好計劃。把重要不緊急的事情檐薯，排入計劃中——可以是你的手帳凝赛、你的手機/電腦自帶日歷、你的時間管理App——總之是一個可靠的系統(tǒng)坛缕，在應當?shù)臅r間應當?shù)牡攸c墓猎，會提醒你應該做這件事情了，然后就“一次一事赚楚、一事一次”地把它搞定毙沾。
Delegate ——委托他人處理，自己跟進結果宠页∽蟀——注意把跟進結果這件事情納入你的計劃體系。
Delete ——無需處理举户，忽略或者刪除烤宙。
5.五分鐘
重要的事情、大的項目俭嘁、長遠的目標躺枕、人生的夢想……
不想開始，拖延……怎么開始？
從五分鐘開始做起拐云。我現(xiàn)在就做五分鐘……然后你就一下子做了很久很久蔓姚，走了很遠很遠……
耐心來，慢慢來慨丐。
成長是一個人的事情坡脐，不能讓自己看上去很忙，其實是進步的幻覺房揭。
進步可以很緩慢备闲，也應該很緩慢，復利效應是靠耐心和積累的捅暴，一嘴吃不了胖子恬砂。
今天剽悍晨讀分享的書是《超級時間整理術：每天多出一小時》 作者是[英] 邁克爾·赫佩爾。
思維導圖和文章結構如下：
抓住時間小偷
「時間跟蹤表」：記錄每個15分鐘做什么蓬痒。
磨刀不誤砍柴工泻骤，它能讓時間小偷無處藏身。
破除“立即行動”
- 001 睡前規(guī)劃
每天睡前寫下第二天要做的最重要的五件事梧奢。
大腦會在睡覺期間繼續(xù)思考狱掂。
- 002 日后跟進
準備一個資料夾，專門用來存放日后跟進的事項亲轨。
- 003 合理委派
把那些不重要卻又會耗費你大量時間的事情委派給更擅長的人趋惨。
增添任務樂趣
- 001 給予獎勵
設定小目標，把放松身心的活動當作獎勵惦蚊。
- 002 抽獎游戲
把任務寫在小紙片上器虾，放進袋子里，有空的時候隨手抽出一張蹦锋，立刻完成兆沙。
