現(xiàn)在有各種各樣的運動方式弥锄，為了趕時髦還經(jīng)常搞一些非常高檔的運動。
比如打高爾夫或者是其他一些非丑∧花錢的事情籽暇。
這種目的還是為了公關需要，所謂的談生意是工作的一種方式饭庞，并不是鍛煉身體戒悠。
當然，順便活動舟山、活動身體也是挺好的绸狐。
自己鍛煉身體，就要采取一些簡單易行的辦法累盗，沒有必要總是約別人一起去寒矿。
找人打球也是比較麻煩的，還要找水平相當?shù)娜粽寄懿畈欢嗟姆啵駝t也沒有意思。
包括陪領導打球蠢琳，也是一件很痛苦的事情啊终，需要不斷給領導喂球，說恭維的話挪凑，精神上是很辛苦的孕索。
跑步是最簡單的運動，也是最好的運動躏碳。
自己跑步鍛煉身體搞旭，讓精神也得到升華。
