大一第一天見小冉時(shí)叠纹,對(duì)她的印象只是停留在很健談和有點(diǎn)自己想法的印象上,但是在一段時(shí)間的接觸后敞葛,我慢慢發(fā)現(xiàn)她太喜歡無(wú)病呻吟誉察,總是因?yàn)橐恍┡匀丝磥?lái)挺好解決的事情,把自己至于迷惘和煩躁的狀態(tài)制肮,反復(fù)糾結(jié)冒窍,然后發(fā)展到瘋狂指責(zé)和吐槽直接或者間接讓她處于矛盾之中的人。比如剛?cè)雽W(xué)時(shí)豺鼻,她成功進(jìn)入了兩個(gè)部門和一個(gè)社團(tuán)综液,并且還時(shí)不時(shí)地參加其他校園活動(dòng)。如果有信心和能力以比較積極的心態(tài)去妥善解決好各活動(dòng)的時(shí)間儒飒,這對(duì)鍛煉自己有很大幫助谬莹。但是,一旦問(wèn)題來(lái)了,她就會(huì)在寢室滿嘴臟話附帽,一路飆車地罵活動(dòng)方埠戳。
很喜歡《奇葩說(shuō)》里大王總結(jié)的一個(gè)詞:情緒自由。學(xué)會(huì)控制自己的情緒蕉扮,讓自己的情緒世界由自己控制整胃。長(zhǎng)期籠罩在壞情緒下,身邊的人會(huì)遠(yuǎn)離你喳钟,你的性格缺陷也將固化屁使。學(xué)會(huì)做情緒的主人,敞開我們的心靈和頭腦奔则,激發(fā)創(chuàng)造力和想象力并使我們更善于接受以建構(gòu)新技能蛮寂、新的處理機(jī)制。
網(wǎng)易云音樂(lè)評(píng)論下有很多觸動(dòng)和難忘的熱評(píng)易茬,但也不乏土味情話酬蹋,無(wú)意義的段子,博眼球抽莱,甚至都破壞了一首歌的意境范抓。同樣的評(píng)論多次出現(xiàn)在不同的歌曲下,儼然淪為爛俗的文字設(shè)定岸蜗。
被忽視的小孩子習(xí)慣通過(guò)苦惱或是犯錯(cuò)來(lái)吸引父母或是身邊人的注意尉咕,而這些“巨嬰”恐怕喜歡通過(guò)控訴自己生活極力在刷存在感。
你并不可憐璃岳,你只是不夠成熟年缎,你沒(méi)有開啟心智,去盡可能主動(dòng)且準(zhǔn)確地觀察铃慷、思考单芜、分析和總結(jié)所面對(duì)的問(wèn)題。你還是喜歡什么事情都由著自己來(lái)犁柜,你可能正常情況下會(huì)很理性地分析問(wèn)題洲鸠,但是主角換成自己了,你就無(wú)法做到換位思考馋缅。
人需要沉淀扒腕,有足夠的時(shí)間去思考我們什么該做和不該做。學(xué)會(huì)一點(diǎn)隱忍萤悴,保留一份骨子里的傲氣瘾腰,在自己的情緒小世界里安靜平復(fù),收拾好思緒覆履,不要一味抱怨蹋盆,這樣只會(huì)讓旁人覺得庸人自擾费薄,還敗壞了他們的好心情。
我們沒(méi)有義務(wù)去接受和照顧你的壞情緒栖雾,你又不是人民幣楞抡,有什么資格讓別人事事順著你。