? ? ? ?從十一月初開始讀《自控力》這本書起，先看到的一句話就深得我心芬骄』福“自知之明是自控的基礎(chǔ)，認(rèn)識(shí)到自己的意志力存在問題账阻，則是自控的關(guān)鍵蒂秘。”（第246頁）這樣一想淘太，覺得自己買這本書就是想要解決自己存在的自控力不足的問題姻僧，起碼邁出了關(guān)鍵的第一步。而機(jī)緣巧合加入自控力lab的讀寫訓(xùn)練營(yíng)蒲牧，則是邁出的第二步撇贺，70天不長(zhǎng)，也許不足以改變太多冰抢，但70天也不短松嘶，足以留下些痕跡。
? ? ? 近三年挎扰，工作閑暇之余翠订，買來看了不少書巢音，粗略算算有六七十本，有小說隨筆尽超，也有經(jīng)濟(jì)學(xué)心理學(xué)哲學(xué)等書官撼。但是，卻從來沒有專門寫過什么東西橙弱。讀寫營(yíng)的無輸出不成長(zhǎng)歧寺，叫醒了我，我想該是鍛煉寫的時(shí)刻了棘脐，邊寫邊再次深入思考斜筐，否則讀再多也沒用。就像書里所講蛀缝，想要做到自控顷链，你就得在關(guān)鍵時(shí)刻明確自己的目標(biāo)。在開營(yíng)第一天這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻屈梁，我的目標(biāo)很明確嗤练，堅(jiān)持70天從無到有，從少到多在讶，從淺到深的輸出煞抬，從此內(nèi)化為一個(gè)本能的習(xí)慣。
? ? ? 加油构哺。
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