得閑在家悉稠，把家里的兩只貓兒放了出來实蓬，看他倆滿陽(yáng)臺(tái)地追，我也抓緊機(jī)會(huì)給他們拍照全谤。又把近些日子收藏的酒瓶子拿出來顯擺顯擺肤晓，如皇帝選妃般挑選了其中一瓶來開瓶自飲，幸福感瞬間溢滿心房认然。在春節(jié)前就把貓窩打掃了一趟补憾，又把酒柜整理了一遍，余下的假期就都可以在這干凈整潔的環(huán)境里飲酒為樂卷员、弄貓為趣盈匾，悠然自得地度過這春節(jié)假期。
聽聞?dòng)杏H戚過來拜訪毕骡，便臨急臨忙隨手地收拾了下房子削饵，迎接親戚的來訪岩瘦。有的親戚年事已高，而且住得比較遠(yuǎn)窿撬，也許一年到頭也就見那么一兩面启昧，但每次見面都覺得特別窩心。老一輩的兄弟姐妹特別多劈伴，但畢竟都經(jīng)過了艱苦歲月過來的箫津，感情尤其的好，哪怕見面少宰啦，每次見面都總有說不完的話苏遥，道不完的情。每逢節(jié)日赡模，便相互拜訪田炭，然后聚在一起吃個(gè)飯，敘個(gè)舊漓柑，熱絡(luò)得很教硫。
中國(guó)的傳統(tǒng)講究你來我往，你來我家拜訪了辆布，我也必定會(huì)到你家探望瞬矩，相互問候，相互祝福锋玲，如此一來景用，感情就深了。俗語(yǔ)說惭蹂，來而不往非禮也伞插，倘若只有你來拜訪，而我不回訪盾碗，就顯得不夠尊重媚污；而倘若只有我去探望，而你不回訪廷雅，便有阿諛之嫌耗美。無(wú)論如何，都會(huì)顯得階級(jí)不對(duì)等航缀，感情不對(duì)稱商架。
我想，節(jié)日里的相互拜訪既是如此谬盐，人與人之間的日常相處也該如此甸私，有來有往诚些，才能有相處的趣味飞傀。
仔細(xì)一想皇型，“相處”這個(gè)詞很有意思。首先是“相”砸烦，有了相互的來往弃鸦，才能夠“處”，不然那就是獨(dú)處幢痘。而“處”就是生活唬格，生活里包括了喜怒哀樂和各種需求。倘若說獨(dú)處是獨(dú)自生活颜说，獨(dú)自處理自己的喜怒哀樂购岗，而相處則需要互相照顧到對(duì)方的情緒和需求。獨(dú)處的時(shí)候我們只需要處理自己的情感门粪，而相處則需要照顧別人的感受喊积，為他人的感受負(fù)責(zé)。所謂“相愛容易相處難”玄妈，我想難就難在如何打通任督二脈去了解并滿足對(duì)方的各方面需求乾吻。
1
想起前段時(shí)間看的兩本書，恰好正是人與人之間相處的“任督二脈”拟蜻，一旦打通绎签，那么與親人、愛人酝锅、友人相處便如有神助了诡必。
第一本是《愛的五種語(yǔ)言》，解決的是相處中的“相”搔扁。
你是否也曾遇到過這樣的情況擒权，明明已經(jīng)愛得死去活來，全身心投入并無(wú)條件付出阁谆，但對(duì)方身上似乎有一堵天然屏障碳抄，把所有的愛意都擋在門外，對(duì)你的所有付出都表示看不到场绿，甚至不想要剖效？也許并不是你的真心錯(cuò)付，只是用錯(cuò)了途徑去付出焰盗。無(wú)法接收愛意璧尸，自然就無(wú)法相愛。
那么熬拒，該如何正確表達(dá)對(duì)身邊人的愛意爷光，才能順利地讓對(duì)方接收到，并欣然接受澎粟？
作者認(rèn)為蛀序，每一個(gè)人都會(huì)有他的情感需求欢瞪，每個(gè)人的心中藏著一個(gè)愛箱，只有在這個(gè)愛箱滿當(dāng)當(dāng)?shù)臅r(shí)候徐裸，彼此的愛才能足夠濃烈遣鼓。但是，每個(gè)人的愛箱都各自配有不同的鑰匙重贺，想要開啟對(duì)方的愛箱骑祟，往箱里裝滿愛意，必須先找到這把鑰匙气笙，而這把鑰匙次企，就是愛語(yǔ)。
愛語(yǔ)是什么潜圃？愛語(yǔ)就是表達(dá)愛的方式抒巢。
每個(gè)人表達(dá)愛和想要接收愛的方式都各有不同，這就如同有的人愛吃米飯秉犹，有的人獨(dú)愛面食蛉谜，有的人喜歡零食，有的人鐘愛包子崇堵，愛吃米飯的人長(zhǎng)期給愛吃包子的人吃米飯型诚，他自然吃不消，而愛吃零食的人雖然也許知道面食的益處鸳劳，但他并不想要狰贯。
同樣的，在愛語(yǔ)里面赏廓，有的人需要言語(yǔ)上的贊許和肯定涵紊，千言萬(wàn)語(yǔ)就已經(jīng)勝過鉆石黃金；
而有的人需要濃重的儀式感幔摸，喜歡精心準(zhǔn)備的浪漫時(shí)刻摸柄，千言萬(wàn)語(yǔ)都可以盡在不言中；
有的人喜歡用物質(zhì)證明愛意既忆，做再多的儀式還不如舍得花錢送高貴的禮物驱负；
還有的人需要行動(dòng)付出，花千百塊錢買一束花患雇，不如親自做上一桌子的菜跃脊；
更有的人不需要語(yǔ)言不需要金錢不需要付出，只要你的一個(gè)擁抱一個(gè)親吻苛吱，一個(gè)親密的身體接觸酪术。
人的性格千差萬(wàn)別，對(duì)感情的需求自然也有所不同翠储。有的時(shí)候我們與愛人绘雁、親人之間無(wú)法表達(dá)愛意橡疼，可能正是我們與對(duì)方的愛語(yǔ)并不一致。就像使用的聊天軟件不一樣咧七，你用微信我用QQ衰齐，自然加不到好友任斋。
也許我需要的是贊許的語(yǔ)言继阻，而你需要的是行動(dòng)的付出。我以為我們的愛語(yǔ)一致废酷，便一味地向你澆灌甜言蜜語(yǔ)瘟檩，但你只會(huì)覺得是空口之談，毫無(wú)實(shí)質(zhì)用處澈蟆。而盡管你一直地默默付出墨辛，但我只想聽一句“我愛你”。
但這并不代表趴俘，使用不同愛語(yǔ)的人睹簇，就無(wú)法溝通無(wú)法相處。凡相處必有磨合寥闪，磨合磨合太惠，就是要把棱角磨掉了，才能圓滑疲憋，細(xì)膩凿渊，凡磨合必有疼痛。了解到對(duì)方的愛語(yǔ)與自己不一致缚柳，就應(yīng)該嘗試用對(duì)方的愛語(yǔ)去表達(dá)愛意埃脏。
不善使用微信的我學(xué)習(xí)發(fā)語(yǔ)音消息，也許過不久秋忙，就能收到你的QQ好友申請(qǐng)彩掐。
相處，講求的就是相互的付出灰追。倘若只有單獨(dú)的付出佩谷，那只是支出。若長(zhǎng)期收支不平衡监嗜，感情總會(huì)破產(chǎn)的谐檀。
2
講完相處的“相”，再講講相處的“處”裁奇。
“處”有生活之意桐猬，也有處理的意思。如何處理生活中的糾紛刽肠，發(fā)泄情緒上的不滿溃肪，我又看了第二本書——《非暴力溝通》免胃。
這是著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)的一種神奇而平和的溝通方式，通過非暴力溝通惫撰，能使人們情意相通羔沙，和諧相處。
在揭開這種神奇的溝通方式之前厨钻，我們先反思一下日常的溝通方式是怎樣扼雏？
假如我們討厭吸二手煙時(shí)，而當(dāng)身邊人一根接一根地抽煙夯膀，也許我們會(huì)煩躁地對(duì)身邊人抱怨：“你能不能不要總吸煙诗充，不知道吸煙對(duì)身體不好嗎？”
約會(huì)時(shí)诱建，假如男孩子遲到了蝴蜓，女孩子會(huì)怎樣說？“你怎么總是遲到俺猿，你再這樣就不要約會(huì)了茎匠。”
接下來會(huì)引發(fā)什么呢押袍？對(duì)诵冒，是爭(zhēng)吵，誤會(huì)伯病，沮喪造烁，愛意驟降。
首先“總”這個(gè)字眼具有巨大殺傷力午笛，它涵蓋了所有的怒氣惭蟋，以及非客觀性。引起反駁和爭(zhēng)吵的通常就是這個(gè)表達(dá)不滿的字眼药磺。
而缺乏對(duì)自己情緒的表達(dá)告组，對(duì)方就往往只聽到話語(yǔ)里的怨氣，卻聽不到自己的冤屈癌佩。
連自己的情緒都表達(dá)不好木缝，又怎么處理雙方之間的矛盾？
那么围辙，假如我們換個(gè)說法試試我碟？
當(dāng)身邊人一根一根地抽煙時(shí)，試著這樣去表達(dá)：“我看見你一小時(shí)內(nèi)已經(jīng)抽了4根煙了姚建，這樣對(duì)身體不好矫俺，而且吸二手煙讓我感覺很難受，我希望你可以少抽點(diǎn)煙±逋校”
當(dāng)男孩子遲到時(shí)友雳，女孩子換個(gè)說法呢？“你已經(jīng)第二次約會(huì)遲到了铅匹，我在這等得很著急很不開心押赊，我希望你下次可以早點(diǎn)出門，這樣我們有更充裕的約會(huì)時(shí)間包斑×鹘福”
很長(zhǎng)是不是？但卻能完完整整地表達(dá)我們的意圖和愿想舰始。溝通需要有認(rèn)識(shí)閉合崇棠，意思是咽袜，當(dāng)你提出了一個(gè)觀點(diǎn)丸卷，就應(yīng)該提及相應(yīng)的目的或者想要達(dá)到的期望。這樣做询刹，是方便他人去理解我們的感受和我們的要求谜嫉，而不是讓對(duì)方去猜測(cè)，并以最溫和的方式去表達(dá)訴求凹联。
這就是馬歇爾·盧森堡博士提出的溝通方式：現(xiàn)象描述（客觀事實(shí)）---感受表達(dá)（我覺得）---思想表達(dá)（我認(rèn)為）---真切請(qǐng)求（我希望）沐兰。
Thomas Jefferson說過，當(dāng)你憤怒時(shí)蔽挠，在說話前先數(shù)十個(gè)數(shù)住闯；如果非常憤怒，數(shù)到100澳淑。這未嘗不是放松自己的一個(gè)方法比原，那么就趁這數(shù)數(shù)的時(shí)間，好好整理語(yǔ)言杠巡，用更理性溫和的語(yǔ)氣表達(dá)訴求量窘，也許能更好地解決矛盾，達(dá)到理想的效果氢拥。
畢竟想要與任何人和諧相處蚌铜，首先要處理的，是自己的情商嫩海。
任何一種感情中想要相處地游刃有余冬殃，必須懂得相處之道。
而任何一種良性關(guān)系里叁怪，必須先有順暢的溝通审葬。只有溝通得當(dāng)了，才能更好地了解對(duì)方的需求，更好的交付愛意耳璧。
無(wú)論是朋友成箫、親人還是愛人，相識(shí)是緣旨枯，相知是份蹬昌，且行且珍惜。
（2018年2月17日 日更4/365）
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