一陵像、懂得何時(shí)走開(kāi)
一般來(lái)說(shuō)程序員大多有定力就珠、做事有條理。我們不愿意承認(rèn)失敗醒颖，當(dāng)不順時(shí)我們也不愿走開(kāi)妻怎。但當(dāng)你已在一個(gè)問(wèn)題上花費(fèi)了太長(zhǎng)時(shí)間的時(shí)候，最好的選擇是走開(kāi)泞歉，清醒頭腦逼侦。出去走兩步，等你平靜下來(lái)（不再急躁）再回到辦公桌上腰耙。
二榛丢、出去吃午餐……
以前我習(xí)慣每天在電腦前吃飯——我會(huì)瀏覽我常去的網(wǎng)頁(yè)、發(fā)幾封個(gè)人電郵挺庞。當(dāng)越來(lái)越多的客戶(hù)認(rèn)識(shí)我之后晰赞，我的午餐時(shí)間被一個(gè)接一個(gè)的電話打斷，我也不再有我自己的時(shí)間。不要讓你的午餐時(shí)間成為另一種形式的工作時(shí)間宾肺！離開(kāi)辦公桌出去吃飯溯饵。
三侵俗、但要吃的健康
健康的身體健康的頭腦锨用。在桌上吃點(diǎn)甜甜圈什么的（指快餐）確實(shí)很方便，但休息一下吃得健康點(diǎn)隘谣。吃得很單調(diào)不營(yíng)養(yǎng)會(huì)讓人覺(jué)得憂慮甚至沮喪（我覺(jué)得在麥當(dāng)勞吃快餐自尊心會(huì)很低）增拥。我建議吃得營(yíng)養(yǎng)豐富——這會(huì)讓你充實(shí)，而且給你足夠的營(yíng)養(yǎng)寻歧，從而不會(huì)覺(jué)得累或虛弱掌栅。
四、忘掉家庭電腦
度過(guò)焦頭爛額的一天码泛，遠(yuǎn)離你的家庭電腦——你的個(gè)人編程可以等到第二天猾封。而且你個(gè)人的編程會(huì)比工作問(wèn)題更讓你抓狂，那顯然不是你應(yīng)當(dāng)要的噪珊。就好好度過(guò)晚上吧晌缘。
五、一個(gè)非技術(shù)的興趣/鍛煉
最好是對(duì)非電腦相關(guān)的愛(ài)好有激情痢站。身體鍛煉更好磷箕，能讓你保持體形。我經(jīng)常聽(tīng)到許多程序員句句不離電腦有關(guān)的話題——暫時(shí)離開(kāi)編程的圈子吧阵难！找個(gè)其他興趣岳枷！學(xué)做飯、玩棋牌呜叫、足球……
六空繁、抽點(diǎn)時(shí)間跟朋友一起
朋友通常是興趣廣泛遠(yuǎn)不僅限于電腦的。安排個(gè)周末跟朋友一起朱庆，一起去野外燒烤家厌、看電影、玩電子游戲椎工、踢足球饭于、或者只是一起走走。光發(fā)條信息可不算维蒙！
七掰吕、休假
當(dāng)工作上的一切都變得很不順的時(shí)候，不要擔(dān)心使用你的假期——它將使你徹底遠(yuǎn)離無(wú)法承受的工作颅痊。你不必去國(guó)外度假也不必旅行殖熟，如果你愿意待在家里也沒(méi)關(guān)系。休假的關(guān)鍵是不工作斑响。
八菱属、考慮編程是否適合你
如果你在原則上沒(méi)有了主意钳榨，而且編程工作影響了你的家庭、健康纽门、心智薛耻，那就放棄吧。外邊工作有的是赏陵，其他職業(yè)對(duì)你而言可能更好饼齿。要知道編程并不是一切，你不必因?yàn)楣ぷ鞫蝗淘偃獭?/p>
記得某報(bào)紙上報(bào)道了一“IT男”在改行賣(mài)水果后蝙搔，皮膚白皙缕溉，精神狀態(tài)很好，同時(shí)還附了他做IT工作時(shí)的照片吃型，真是判若兩人证鸥！
建議你以此為戒，工作是干不完的勤晚，按時(shí)作息枉层、合理的安排時(shí)間鍛煉身體，哪怕每天只有20分鐘的散步运翼，只要堅(jiān)持返干，一定有收獲！要知道健康沒(méi)了就什么都沒(méi)有了血淌。
所說(shuō)僅供參考矩欠，順祝安康、愉快悠夯！
