愛(ài)自己占贫？到底什么是愛(ài)自己，口口聲聲都在說(shuō)先口，從來(lái)沒(méi)理解靶剑。
直到有一天，突然就把很多事情聯(lián)系起來(lái)了池充。
愛(ài)自己桩引，就是當(dāng)別人因?yàn)槟臣仑?zé)怪你的時(shí)候，你沒(méi)有把自己的情緒席卷進(jìn)去收夸，而是冷靜的傳達(dá)自己的想法坑匠。
愛(ài)自己，就是看到瓶子中有半瓶牛奶的時(shí)候卧惜，你會(huì)想“太好了厘灼，還有半瓶牛奶”，而不是會(huì)想“唉咽瓷，只剩半瓶牛奶了设凹。”
愛(ài)自己茅姜，就是當(dāng)對(duì)方說(shuō)了讓你不開(kāi)心的話時(shí)闪朱，你會(huì)想人還沒(méi)有個(gè)講錯(cuò)話的時(shí)候了，我得出去冷靜一下钻洒，讓自己開(kāi)心一下奋姿。
愛(ài)自己，就是一種能讓自己開(kāi)心的能力素标，能讓自己保持積極樂(lè)觀的情緒称诗。
說(shuō)起來(lái)很容易，做到太難了头遭。
因?yàn)槲覀兪莻€(gè)凡人寓免，
即使如此，
當(dāng)你知道什么是愛(ài)自己的時(shí)候计维，
你接到不想接的電話時(shí)袜香，會(huì)深呼吸，然后平靜的接聽(tīng)享潜。
你會(huì)選擇你想聽(tīng)到的話困鸥，別人的話有則改之，無(wú)則加勉。
當(dāng)然疾就，即使有澜术，那么也要學(xué)會(huì)來(lái)一句“關(guān)你屁事，管好你自己吧”
沒(méi)錯(cuò)猬腰，很多時(shí)候我們會(huì)對(duì)孩子說(shuō)“請(qǐng)不要管別人鸟废，管好你自己”
可惜孩子們從來(lái)沒(méi)聽(tīng)過(guò)，我們的注意力都是別人怎么樣了姑荷，
而不是我怎么樣了盒延。
從小就這樣，十幾年鼠冕，二十幾年了添寺，
即使如此，
我們也要試著讓愛(ài)自己懈费，
多一份坦然计露，
讓速度慢下來(lái)，
讓事情的輕重緩急依次展開(kāi)憎乙。
愿你票罐，在黑暗中找到屬于自己的燈塔。
愿你泞边，在凝視深淵的時(shí)候该押，一個(gè)人讓你去看大海。
愿你阵谚，安好蚕礼。
