酵素其實(shí)就是酶剩燥，只是臺灣慢逾、日本喜歡叫酵素，所以一些很火的酵素減肥產(chǎn)品都是臺灣灭红、日本的牌子侣滩。市面上賣的減肥酵素成分一般都是酶，維生素和食物变擒、藥物的提取物君珠，代餐酵素還加入了膳食纖維。
人體內(nèi)本來就有很多酶娇斑，每天都在人體內(nèi)進(jìn)行上千種化學(xué)反應(yīng)策添，對人體的新陳代謝有促進(jìn)作用材部，而且根據(jù)其特異性催化作用，分為不同的酶唯竹，并作用于人體不同的代謝過程乐导。有的作用于消化過程，有的作用于抗氧化作用浸颓。
不管是消化酶還是抗氧化酶物臂，都是體內(nèi)自己生成的。你吃了消化酶产上，會打破身體平衡棵磷；你吃抗氧化酶，還沒到小腸被吸收蒂秘，在胃里已經(jīng)被分解掉了泽本。
想讓身體不缺少酶，最好的方法是不要缺乏維生素姻僧。因?yàn)榫S生素就是以酶的形式參與代謝的规丽，是制造酶的原材料，身體里有時因缺某種酶而發(fā)生疾病撇贺，就是維生素缺乏引起的赌莺。
