簡(jiǎn)單版：
5月小目標(biāo)：
工作：
1.不遲到柠辞，準(zhǔn)時(shí)下班，不出錯(cuò)
2.和上級(jí)醫(yī)師良好的相處
3.看完執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試內(nèi)科學(xué)內(nèi)容（每日學(xué)習(xí)3h）
4.學(xué)完執(zhí)業(yè)醫(yī)師技能內(nèi)容（每日視頻1h+復(fù)習(xí)0.5h）
個(gè)人：
閱讀：閱讀5本書(shū)+讀書(shū)筆記
電影：看5部經(jīng)典電影+寫觀影感
手帳：每日認(rèn)真寫手帳堰燎，每周復(fù)盤
? ? ? ? ? 每日記錄小確幸和不一樣的事情
付費(fèi)學(xué)習(xí)：每日得到、babe手帳課程一周2次，趙周學(xué)習(xí)力課程一周2次
敷面膜：每?jī)扇找淮巍?/p>
KEEP：每天至少8min的全身拉伸（姨媽期盡量執(zhí)行）
早起：第一周7：15冲泥，第二周6：45窘茁，第三周6:30怀伦，第四周6:15（一周至少5天）
早睡：第一周12:30，第二周12:10庙曙，第三周11:50空镜，第四周11:30（一周至少5天）
家庭：
每周和父母打電話一次
每周和外婆打電話一次
給媽媽買一件母親節(jié)的禮物
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
