自控力的重要之一“延遲滿足”

教育家盧梭在《愛彌兒》中對(duì)父母?jìng)冋f:“你知道用什么辦法使你的孩子得到痛苦嗎巫财?那就是:百依百順×ㄉ拢”百依百順平项、有求必應(yīng)對(duì)孩子是無益的。讓孩子學(xué)會(huì)等待與延遲滿足悍及,是一生幸福的基礎(chǔ)闽瓢。延遲滿足即是指?jìng)€(gè)體為了更有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果而放棄及時(shí)滿足的抉擇傾向,以及在等待中表現(xiàn)出的自控能力心赶】鬯希“棉花糖實(shí)驗(yàn)” 也表明:那些善于調(diào)控自己的情緒和行為、能延遲滿足的孩子园担,擁有更好的心理健康水平和更大的成功機(jī)會(huì)届谈。

? 芃寶貝的延遲滿足訓(xùn)練從“煎蛋”開始~

? 9月16日,我下班前50分鐘弯汰,芃給我來了視頻電話(那是她放學(xué)后艰山,獨(dú)自在家),跟我說“媽媽咏闪,我肚子餓了曙搬,可以吃點(diǎn)什么嗎?”我說“你肚子餓了是嗎,可是我們快到晚飯時(shí)間了纵装,我還一會(huì)就下班了征讲,如果你愿意等的話,我下班回去教你煎蛋”橡娄,她立馬興奮的回答“好呀”诗箍,“那你在等我的時(shí)候可以畫畫或者玩樂高”,她真的做到了什么都沒吃等我下班挽唉,于是我就給她安排了“煎蛋”體驗(yàn)滤祖,整個(gè)過程開心的不要不要的胸哥,晚飯吃著都是特別香的ヾ?≧?≦)o(芃是在動(dòng)手能力方面還算不錯(cuò)的孩子溉跃,本身也喜歡動(dòng)手能力方面的體驗(yàn),通過轉(zhuǎn)移注意力和捕捉興趣點(diǎn)亦歉,完美的開啟了延遲滿足訓(xùn)練)

? ? 這之后在幾次的午飯塑顺、晚飯前想吃零食汤求,也通過了轉(zhuǎn)移注意力和類似“棉花糖實(shí)驗(yàn)”來做延遲滿足。

? ? 通過了這段時(shí)間的延遲滿足訓(xùn)練严拒,初見成效——國(guó)慶出游期間扬绪,很好的展現(xiàn)了她的自控能力。

? ? 在某景區(qū)糙俗,出景區(qū)前看到了可以劃船的地方勒奇,她很想去劃船,“你現(xiàn)在很想去劃船是嗎巧骚,但是我們現(xiàn)在必須要先出去了赊颠,不然待會(huì)關(guān)門,我們就回不去了劈彪】⒈模”她看著小船糾結(jié)了幾分鐘“媽媽,我就站這邊看一會(huì)就好沧奴,我回去其實(shí)可以自己做一個(gè)小船”痘括,我心里暗自竊喜,抱著她說“小姐姐滔吠,你太懂事了纲菌,你還自己想到了替代辦法,太棒了”疮绷,聽我這么一夸翰舌,她笑了,拉著我的手大步流星的往“出口”走去冬骚。

? ? 延遲滿足是幼兒自我控制的表現(xiàn)之一椅贱,反映的是一個(gè)孩子在面臨種種誘惑時(shí)懂算,能否為更有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果而控制自己的即時(shí)沖動(dòng),放棄即時(shí)滿足的抉擇取向庇麦,以及在等待期中展示的自我控制能力计技。延遲滿足不僅是幼兒自我控制的核心成分和最重要的技能,也是兒童社會(huì)化和情緒調(diào)節(jié)的重要成分山橄,更是伴隨人終生的一種基本的垮媒、積極的人格因素,是兒童由幼稚走向成熟驾胆、由依賴走向獨(dú)立的重要標(biāo)志涣澡。

小姐姐霸氣登頂“一線天”(全程自助,2個(gè)小時(shí)無休息)
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末丧诺,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子奄薇,更是在濱河造成了極大的恐慌驳阎,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,816評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件馁蒂,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異呵晚,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)沫屡,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,729評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門饵隙,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人沮脖,你說我怎么就攤上這事金矛。” “怎么了勺届?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,300評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵驶俊,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我免姿,道長(zhǎng)饼酿,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,780評(píng)論 1 285
  • 正文 為了忘掉前任胚膊,我火速辦了婚禮故俐,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘紊婉。我一直安慰自己药版,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,890評(píng)論 6 385
  • 文/花漫 我一把揭開白布肩榕。 她就那樣靜靜地躺著刚陡,像睡著了一般惩妇。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上筐乳,一...
    開封第一講書人閱讀 50,084評(píng)論 1 291
  • 那天歌殃,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼蝙云。 笑死氓皱,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的勃刨。 我是一名探鬼主播波材,決...
    沈念sama閱讀 39,151評(píng)論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼身隐!你這毒婦竟也來了廷区?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,912評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤贾铝,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎隙轻,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體垢揩,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,355評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡玖绿,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,666評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了叁巨。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片斑匪。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,809評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖锋勺,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出蚀瘸,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤宙刘,帶...
    沈念sama閱讀 34,504評(píng)論 4 334
  • 正文 年R本政府宣布苍姜,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響悬包,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏衙猪。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,150評(píng)論 3 317
  • 文/蒙蒙 一布近、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望垫释。 院中可真熱鬧,春花似錦撑瞧、人聲如沸棵譬。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,882評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽订咸。三九已至曼尊,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間脏嚷,已是汗流浹背骆撇。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,121評(píng)論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留父叙,地道東北人神郊。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,628評(píng)論 2 362
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像趾唱,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親涌乳。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,724評(píng)論 2 351