心存信念际长，勇往直前。大家晚上好兴泥，歡迎打開風荷感悟時光工育。今晚我給大家分享的是：你想擁有心流嗎？那就做到這兩點郁轻，并堅持下去翅娶！
1.抵抗干擾
現(xiàn)在，手機正在嚴重干擾我的時間好唯，而其中最大干擾項是“騰訊新聞”竭沫。雖然已經(jīng)卸載了所有娛樂及新聞類APP，但是微信中的“騰訊新聞”卻一直存在骑篙，每次一打開微信蜕提，不由自主就去看這個微信號，一看就有可能十幾分鐘靶端，幾十分鐘沒有了谎势，啊啊啊，有時候再打開一些新聞鏈接杨名，簡直覺得時光飛逝脏榆。今天晨讀留完言以后，我就馬上停用了這個騰訊新聞微信台谍。寫留言的時候還想须喂，如果不能卸載，就要將手機微信放到一個不易發(fā)現(xiàn)的文件夾里趁蕊，而不是手機首頁坞生！
從表面看起來，停用的是“騰訊新聞”微信掷伙，實際上是己，這是在警告自己的自制力有多差！嗚嗚嗚任柜！該醒醒了卒废！
2.科學規(guī)劃
今早看到貓叔飯團最近的分享升熊，三個創(chuàng)業(yè)公司的三娃寶媽，如何讓一天有192小時绸栅。對我印象最深最重要的有兩點：（1）時間要統(tǒng)籌規(guī)劃级野，而不是簡單疊加。每人的時間都是24小時粹胯，但是統(tǒng)籌以后蓖柔，真的出現(xiàn)了神奇延長。（2）只做每天最重要的事风纠，完成了最重要的事况鸣，其他事都可以不做。所以每天要列出所有要完成的事竹观，然后挑出最重要事镐捧。這一點非常重要潜索。
不要想面面俱到，事事完成懂酱，這樣的結果竹习，恰恰是你平庸人生的開始。
目前來看列牺，無論你做什么事整陌，只要做到這兩點，堅持下去瞎领，就會很快出現(xiàn)深度投入狀態(tài)泌辫，甚至會產(chǎn)生專注做事時才會產(chǎn)生的心流，把做事當成一種真正的享受九默。設想一下震放，這種狀態(tài)是不是很令人神往呢？
今天的分享就到這里驼修，希望喜歡的朋友們澜搅，記得關注我，給我點贊鼓勵哦邪锌！
參考文章：《深度工作—如何有效使用每一點腦力》[剽悍一只貓內(nèi)容組]? 剽悍晨讀
參考書目：《深度工作：如何有效使用每一點腦力》[美]卡爾·紐波特
