? ? ? ? 朋友小安有個怪癖：喜歡一個人去電影院看電影。? ? 我覺得很不解挥吵，在情侶扎堆、彌漫著爆米花香氣的電影院里花椭，一個人去看電影蔫劣，實在是需要勇氣。

? ? ? 有人在網(wǎng)上總結(jié)了孤獨的等級个从，一個人看電影排在第四脉幢。 小安卻樂在其中，從來沒有覺得這是一件孤獨的事情嗦锐。

? ? ? ? 她說嫌松，以前下班的時候，經(jīng)常和同事一起去看電影奕污。 無奈萎羔，同事話特別多，喜歡邊看電影邊評價演員的演技碳默，她每次都備受干擾贾陷。

? ? ? ? 后來，交了男朋友之后嘱根，和男友一起去看電影髓废。 男友卻有個習(xí)慣：邊吃零食邊咂巴嘴。一場電影看下來该抒，小安什么都沒記住慌洪，光記得男友咂巴嘴的聲音了。

? ? ? ? 而一個人看電影凑保，可以隨時興起隨時出發(fā)冈爹，選片子也不需要照顧別人的感受。 看電影的過程欧引，還能不受干擾地仔細品鑒每個細節(jié)频伤。

《東方快車謀殺案》中有這樣一句話：

到了我們這個階段，已經(jīng)很清楚自己喜歡什么芝此，討厭什么憋肖。喜歡就盡情享受因痛，討厭就一點不做。

有時候瞬哼，獨處反倒是一種享受。

不知道你有沒有過這樣的感受：

酒局租副、K歌坐慰、聚會，夜深之后人群散去用僧，心里只剩下無限的空虛和冷清结胀。 處在一群人的狂歡中卻倍感寂寞，一個人獨處時反倒獲益良多责循。

? ? ? 以前喜歡一個人糟港，現(xiàn)在喜歡一個人。

? ? ? 獨處院仿，是一個成年人最好的奢侈品秸抚。

? ? ? 獨處，是一種能力

美國哲學(xué)家梭羅歹垫，曾經(jīng)遠離塵囂剥汤、只身一人在瓦爾登湖畔隱居兩年。 兩年時間排惨，梭羅自耕自食吭敢、自始至終都獨自一人。 后來有人問他：“你一個人住在那一定很孤獨暮芭，很想見人吧鹿驼，特別是在風(fēng)雪天里≡辏”

梭羅回答：

我們賴以生存的地球不也只是宇宙中的一葉小舟嗎畜晰？

我為什么會感到孤獨呢？我們的地球不是在銀河系中嗎瑞筐？

我覺得經(jīng)常獨處使人身心健康舷蟀。與人為伴，即使是與最優(yōu)秀的人相處也會使人厭倦面哼。

我好獨處野宜，至今我尚未找到一個伙伴能有獨處那樣令我感到親切。 當(dāng)我們來到異國他鄉(xiāng)魔策，雖置身于滾滾人群中匈子，卻常常比獨處家中更覺孤獨。

孤獨闯袒，不能以人與人的空間距離來度量虎敦。

學(xué)生時代的我游岳，總是害怕獨處。

吃飯其徙、逛街胚迫、泡圖書館，甚至連上廁所的時候都一定要拉著別人一起唾那。

沒有人陪在身邊時访锻，往往就會變得很喪。

害怕一個人走在路上時闹获，被人投來異樣的目光期犬，那意味著：你性格孤僻、人緣差避诽、沒朋友龟虎。

所以很多時候，寧愿在人群中喪失自我沙庐，進行一些無意義的活動鲤妥，也不愿獨處。

后來我才知道：

人們常常誤解了“獨處”與“孤獨”的界限拱雏，因此將獨處與孤立無援旭斥、寂寞無助的狀態(tài)混為一談。

與自己相處是一種能力古涧，并不是所有的人都具備垂券。

心理學(xué)家溫尼科特認為：擁有獨處的能力，是一個人情感成熟的最重要標(biāo)志之一羡滑。

一個人想要找到好的生活狀態(tài)菇爪，并不依賴于他人的成全。

安頓好自己是一種能力柒昏，可以讓我們找回在的力量凳宙，全新?lián)肀睢?

一個人時，反而能安靜而豐盛职祷。

獨處氏涩，是一個人最好的增值期。

著名作家村上春樹很喜歡獨處有梆。

他每天有一兩個小時跟誰都不交談是尖，獨自跑步也好，寫文章也罷泥耀，都不感到無聊饺汹。

和與人一起做事相比，他更喜歡一個人默不作聲地讀書或全神貫注地聽音樂痰催。

只需一個人做的事情兜辞，他可以想出許多來迎瞧。 他每天清晨五點起床、晚上十點之前就寢逸吵，過著簡素又規(guī)律的生活凶硅。

一天之中，清晨的幾個小時是他身體機能最為活躍的時間扫皱，因此足绅，他會在這段時間內(nèi)集中精力完成重要的工作。

隨后的時間啸罢，或是用于運動编检，或是處理雜物胎食，打理那些不需要高度集中的工作扰才。

日暮時分便優(yōu)哉游哉，或是讀書厕怜，或是聽音樂衩匣，放松精神，盡量早點睡覺粥航。

這種生活看似孤獨琅捏，他卻樂在其中，并高效率地寫完了無數(shù)名作递雀。

《安頓一個人的時光》中有這樣一句話：“一個人生活柄延，可以是平淡、乏味缀程、停滯不前搜吧，也可以是一場充實、美妙杨凑、精彩紛呈的冒險滤奈。 ”有時候，低質(zhì)量的社交撩满，不如高質(zhì)量的獨處蜒程。

作家李尚龍說過：

寂寞是最好的增值期，不幸的是伺帘，那些獨處的時間昭躺，終究會隨著我們年齡增長而減少。你開始高朋滿座伪嫁，你開始酒局不斷榜轿，你開始老婆孩子熱炕頭。

可惜的是哭尝，很多人并不知道獨處的價值，那些獨處的時光针史，才會讓你發(fā)光。

獨處時碟狞，你會更加篤定自己究竟想要什么啄枕。

人只會學(xué)會傾聽自己內(nèi)心的聲音，才能活得愈加有深度族沃。

利用獨處的時間為自己增值频祝，才能把生活的點滴過成詩。

真正拉開你與他人差距的脆淹，有時候恰恰就是獨處的時光常空。

獨處，是敢在愛里孤獨

娛樂圈中盖溺，我很喜歡劉若英漓糙。

張嘉佳曾這樣評價她：“我喜歡劉若英，不是她的某一個階段烘嘱，而是整場花開的過程昆禽。”

她就像一杯奶茶蝇庭，有奶的芳香卻不像奶那么膩醉鳖，有茶的清淡卻不像茶那么澀，所以可以喝一輩子不會膩味哮内。

關(guān)于獨處盗棵，劉若英有自己的詮釋。

她說北发，獨居是一種孤獨纹因，但孤獨和寂寞是不一樣的。

孤獨是一種狀態(tài)鲫竞，寂寞是一種負面情緒辐怕。

善于獨處的人，不大容易感到寂寞从绘，自己會安排很多事情做寄疏，不會輕易被別人影響。

婚后的她寫了一本書僵井，叫《我敢在你懷里孤獨》陕截。她寫到自己的婚姻：

有時候拍戲時，我們經(jīng)常半個月不見面批什，沒必要天天黏在一起农曲。

我們夫妻倆一起出門，去不同的電影院，看不同的電影乳规。

兩人一起回家形葬，進家門后一個往左，一個往右暮的，因為兩人有獨立的臥室和書房笙以。

她說，人的一生冻辩，不是在爭取自己的空間猖腕，就是在適應(yīng)別人的空間。

獨處是將自己無限放大恨闪，相處則是盡可能地縮小倘感，去適應(yīng)別人空出來的位置。

而戀人間最好的狀態(tài)就是咙咽，“窩在愛人懷里孤獨”老玛。

? ? ? 我見過很多女生，習(xí)慣將自己的安全感都寄托在另一半身上犁珠，在愛里患得患失逻炊、失去自我互亮。

? ? ? ? 但就像《千與千尋》中所說：“人生就像一班列車犁享，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪著走完豹休〈独ィ” 敢于在愛里孤獨，是一種保持獨立的人格和心態(tài)威根，不在愛中迷失的生活方式凤巨。

? ? ? ? 周國平說過一句話：“人生最好的境界是豐富的安靜÷宀螅”世界太過喧囂嘈雜敢茁，急于合群從眾的人往往容易迷失。 而一個人最好的狀態(tài)留美，無非是既能享受得了繁華彰檬，也能安頓一個人的時光。

? ? 在這些時光里谎砾，愿我們終將與孤獨握手言和逢倍，重新?lián)碛袑刮粗挠職狻?

一個人的浮世清歡，一個人的細水長流景图，也很好较雕。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——( 本文摘錄)侵權(quán)致歉