《如何說孩子才會聽逛尚，怎么聽孩子才肯說》拆解
本書的作者是兩位美國媽媽——阿黛爾?法伯 (Adele Faber),伊萊恩?瑪茲麗施 (Elaine Mazlish)，她們都有三個(gè)孩子刁愿，她們遇到一個(gè)很優(yōu)秀老師——兒童心理學(xué)家海姆?吉諾特博士绰寞，著名的《孩子，把你的手給我》的作者酌毡，在吉諾特的指導(dǎo)下克握，她們也成了育兒專家并出版了這本書。
這本書出版已經(jīng)30多年了枷踏，是美國家庭教育類圖書累計(jì)銷量的冠軍菩暗，售出300多萬冊，被譯成30多種文字旭蠕，風(fēng)靡全球停团。本書的核心育兒方法是“尊重感受旷坦、尋求合作、代替懲罰佑稠、如何贊賞秒梅、鼓勵孩子自立、應(yīng)對憤怒”舌胶。
現(xiàn)實(shí)生活中可以看到捆蜀，孩子總是和父母對著干，不聽父母話幔嫂。這些問題的根本在于父母沒有理解孩子的感受辆它，甚至忽略了孩子的感受，沒有尊重和理解孩子履恩。
孩子的感受和他們的行為有直接的關(guān)系锰茉，孩子有好的感受，就會有好的行為切心§“親其師信其道”這個(gè)道理大家都懂，為什么父母做不到呢绽昏？
第一协屡，尊重感受
-1、尊重孩子感受是孩子接受你建議的前提條件
當(dāng)孩子的感受被不斷地否定時(shí)而涉，他們就很難聽進(jìn)去父母的話了著瓶。家長們也許會有疑問：孩子的感受是錯(cuò)的怎么辦？家長不就是要教育孩子嗎啼县？那這樣還要不要樹立規(guī)矩了？我們要告訴大家沸久，感受是沒有對錯(cuò)之分的季眷！孩子也需要尊重和理解。
有時(shí)候你覺得孩子是錯(cuò)的卷胯，可是孩子有自己的邏輯子刮，孩子的世界有自己的規(guī)則。孩子對抗的不是你的建議窑睁，而是你的態(tài)度挺峡，因?yàn)槟銘B(tài)度不好，沒有理解他們担钮，他們選擇對抗橱赠。你要做的是如何讓孩子開心的地了解一個(gè)道理和接受你的建議。
-2箫津、如何才能自覺地理解孩子的感受
理解孩子的感受是溝通的關(guān)鍵環(huán)節(jié)狭姨，要說出孩子的感受宰啦、感覺、而不是給建議饼拍，更不是評價(jià)赡模，甚至指責(zé)，學(xué)會和孩子互換角色师抄。
舉個(gè)例子：孩子和別的孩子沖突的時(shí)候漓柑，你不能說：“他打你你怎么不還手？”“怎么搞的叨吮，又和別人打架辆布！”“你是不是欠揍！”“都和你說了多少遍了挤安，不要和某某玩谚殊，你就是不聽「蛲”當(dāng)你說這些的時(shí)候嫩絮，孩子已經(jīng)關(guān)閉了和你交流的大門。你應(yīng)該說“寶寶围肥，你好像很生氣剿干。”你要先說出孩子的感受穆刻。
孩子如果抱怨作業(yè)太多或者做了錯(cuò)事的時(shí)候置尔。你也不能馬上評價(jià)、指責(zé)氢伟、比較（特別是和別人家的孩子比較）榜轿、說教、警告朵锣、挖苦或者嘲諷谬盐。你應(yīng)該說：“聽起來你很討厭這些作業(yè)〕闲”當(dāng)你用這些負(fù)面的方法的時(shí)候飞傀，孩子會更煩、更生氣诬烹、覺得你不愛他們不尊重他們砸烦，不理解他們，以后的溝通更難绞吁。
第二幢痘、鼓勵孩子和我們合作
5個(gè)和孩子合作的建議
-1.描述事實(shí)。把你看到事實(shí)如實(shí)描述掀泳，不要評價(jià)雪隧。比如你可以說:我看到床上有濕毛巾西轩。
-2.提示。比如：剛才的可以這么提示：毛巾把我的被子弄濕了脑沿。當(dāng)孩子很吵的時(shí)候藕畔，你可以用手勢提示他。你們之間會形成默契庄拇。
-3.說出自己的感受注服。你可以說：“我不喜歡睡在濕噠噠的床上〈虢”
-4.提出要求或者幫助溶弟。就這個(gè)事情你要提出要求，你可以說:“請把毛巾\我希望你把毛巾放回原處晾干瞭郑」加”
-5.寫便條。如果當(dāng)面交流不好屈张，可以寫便條擒权。有時(shí)候問題比較嚴(yán)重的時(shí)候?qū)懸环庑乓膊诲e(cuò)。把之前的事實(shí)阁谆、感受和要求都寫在一起碳抄。
代替懲罰的方法
懲罰包括體罰、語言暴力场绿、關(guān)黑屋子剖效、面壁反思等。懲罰似乎能解決一些問題焰盗，比如孩子可能因害怕而變得配合起來璧尸，但這不是我們想要的。懲罰會給孩子帶來負(fù)面情緒熬拒，仇恨家長逗宁，報(bào)復(fù)家長；他們會自卑梦湘，充滿罪惡感和自憐。
7個(gè)代替懲罰的技巧件甥。
001請孩子幫忙捌议。孩子在超市亂跑的時(shí)候，就請孩子幫你取幾個(gè)蘋果引有。
002明確表達(dá)強(qiáng)烈不同意的立場瓣颅。我的新鋸子被丟在外面，被淋濕生銹了譬正，我非常生氣宫补。
004告訴孩子怎么彌補(bǔ)自己的過錯(cuò)檬姥。犯錯(cuò)得承擔(dān)后果，想辦法倪補(bǔ)損失粉怕。你現(xiàn)在需要用鋼絲球使勁把上面的銹跡去掉健民。如果去除不了就可以扣除零花錢買新的∑侗矗或者自己做一些勞動換取零花錢買新的秉犹。
005提供選擇。（孩子沒有做到）你要么借工具及時(shí)還稚晚，要么以后不能再借崇堵。如果孩子不按時(shí)吃飯，你可以和孩子說：“你現(xiàn)在有兩個(gè)選擇客燕，你不要玩鸳劳，和我們一起吃飯。你可以選擇玩也搓，但是等我們吃完飯了赏廓，你就不能再吃了，時(shí)間過去了还绘〕眩”孩子在經(jīng)歷錯(cuò)誤選擇并承擔(dān)代價(jià)的時(shí)候，以后自然不會不按時(shí)吃飯拍顷。家長得嚴(yán)格執(zhí)行抚太，餓一次換來孩子的好喜歡是很值得的。
006行動昔案。如果孩子還是做不到尿贫，就把工具鎖上。
007讓孩子體驗(yàn)錯(cuò)誤行動的自然后果踏揣。這僅僅是這個(gè)行為導(dǎo)致的庆亡，不是懲罰。孩子再也用不到玩具就是自然后果捞稿。如果打罵孩子就是懲罰又谋。孩子不按時(shí)吃飯餓一頓就是自然后果，如果因?yàn)楹⒆硬怀燥埌淹婢邲]收就是懲罰娱局。
解決這類孩子犯錯(cuò)問題的5個(gè)核心步驟
001討論孩子的感受和需求彰亥。
002說出你的感受和需求。
003一起討論衰齐，找到大家都同意的解決方法任斋。
004把所有的想法都寫下來（不帶任何評論）
005挑出哪些建議你們接受，哪些不接受耻涛，哪些要付諸行動废酷。
第四瘟檩、鼓勵孩子自立
我們不能代替孩子成長，如果我們什么都幫孩子做了澈蟆，孩子什么都學(xué)不會墨辛。
六個(gè)鼓勵孩子自立的建議。
001讓孩子擁有自己的身體
避免經(jīng)常性地幫孩子捋頭發(fā)丰介、板直肩膀背蟆、摘掉線頭、卷起裙邊哮幢、整理衣領(lǐng)等動作带膀，孩子們會覺得這些動作是對他們身體的侵犯。
002不要在細(xì)節(jié)上過多干涉孩子的生活橙垢，否則孩子會不耐煩垛叨。
003不管孩子多小，要盡量避免當(dāng)面議論他們柜某。這是很多家長都會犯的錯(cuò)嗽元。
004讓別人去問有關(guān)孩子的問題
在有人當(dāng)面問孩子的事，請家長不要代替孩子回答喂击，讓孩子自己說剂癌。
005尊重孩子偶爾出現(xiàn)的“沒準(zhǔn)備好”。給孩子時(shí)間翰绊，準(zhǔn)備好了再做佩谷。
006謹(jǐn)防說太多的“不”
很多時(shí)候父母用生硬的“不”挫傷了孩子的熱情，孩子會感覺這是對自己的攻擊监嗜，他們會盡可能來反抗谐檀，他們會尖叫、發(fā)怒裁奇、罵人桐猬、不開心，他們質(zhì)問父母：“為什么不能刽肠？……你真討厭……我恨你”
第五溃肪、學(xué)會贊賞孩子
贊賞的技巧：
001描述你所看見的∫粑澹“地板很干凈乍惊，床很平整，書都整齊地碼放在書架上放仗。”
002描述你的感受撬碟。走進(jìn)這間屋子诞挨，感覺很舒服莉撇。”
003把孩子值得贊賞的行為總結(jié)為一個(gè)詞惶傻」骼桑“你把筆都分類，彩筆银室、鋼筆都放在不同的盒子里涂佃。這叫做‘有條理’◎诟遥”
關(guān)于贊賞的注意事項(xiàng)
1辜荠、不要過度的贊美。孩子要么覺得有壓力要么覺得很假抓狭。
2伯病、避免觸及他過去的弱點(diǎn)或失誤》窆“我以為這次你又考不及格了午笛，你這次做得還真不錯(cuò)∶绻穑”——雖然是你的真心話药磺，但會讓孩子覺得尷尬或是嘲諷。
應(yīng)對憤怒——趕快逃命
如果你因?yàn)榇蠛⒆哟蛄诵〉暮苌鷼饬嗣何埃煲l(fā)了癌佩，要打人了。你要給孩子趕快逃命的機(jī)會持偏。你要告訴孩子：我要打人了驼卖，你快跑。如果孩子探出頭鸿秆，你還是很生氣酌畜，你就說：“你要把妹妹哄高興了，不然我還是很生氣想打人卿叽∏虐”
其它建議:
有時(shí)候孩子也會有無理要求，我們要學(xué)會如何處理考婴。
對于處理孩子無理要求的建議贩虾，建議按照以下四個(gè)步驟來處理。
001全神貫注地傾聽沥阱。
002用簡單的詞語回應(yīng)他們的感受缎罢。
用“哦……”、“恩……”、“這樣安呔舰始！……”來回應(yīng)他們的感受。不要評價(jià)咽袜！因?yàn)槟愕呢?fù)面評價(jià)一旦出現(xiàn)丸卷，他們就不愿意再和你溝通了！
003說出他們的感受询刹∶占担“這件事讓你很難過\灰心\生氣！”
004用幻想的有趣的方式實(shí)現(xiàn)他們的愿望凹联。
比如孩子不喜歡吃蘋果沐兰，你可以拿著說過用蘋果的口吻說：“你吃不了我，我是萬能的蘋果匕垫∩常”讓蘋果在孩子身邊轉(zhuǎn)。你如果觀察動畫片你就會發(fā)現(xiàn)象泵，很多動畫片的物體都是有生命的寞秃，可以和孩子對話的，因此生活中偶惠，你要試著用這種方法對年齡小的孩子春寿。
不要給孩子貼標(biāo)簽。我們的話會對孩子行為有影響忽孽。如果你一直說孩子粗心绑改，孩子就真的很粗心，你老說孩子調(diào)皮兄一，孩子就會一直調(diào)皮給你看厘线。
總結(jié)下：和孩子溝通要控制自己情緒、理解孩子的感受出革、尋求和孩子合作一起找辦法解決問題造壮，孩子做錯(cuò)了事情要用自然的后果代替懲罰，鼓勵孩子自立和學(xué)會贊賞骂束，你非常憤怒的時(shí)候要給孩子逃跑的機(jī)會耳璧。
