日更323天（2022年3月8日）
今天三八婦女節(jié)，又被稱為女神節(jié)坦辟，朋友圈的女神節(jié)熱鬧非凡刊侯，我們部門也趁著熱鬧去度假！
昨天就由部門同事找好了地方锉走，因?yàn)槲覀兣窆?jié)要去做點(diǎn)有意義的事……學(xué)習(xí)茶藝滨彻。
今天中午讓部門唯一的男士陪我們吃飯藕届，澳門陳光記燒味店，味道清淡亭饵，有營養(yǎng)休偶，吃得舒服。
來到預(yù)訂的茶館辜羊，陽光燦爛踏兜，窗明幾凈，視野開闊八秃，喝茶聊天好地方碱妆！
點(diǎn)了兩個(gè)品種的茶：福鼎白茶和肉桂。先讓茶館的工作人員示范了一遍洗茶昔驱、泡茶疹尾、敬茶等流程，大家就開始輪流試著去做一遍骤肛。
在外喝茶是很多次了纳本，自己親手泡茶還是頭一次，大家興奮著萌衬，開心著饮醇，用心學(xué)著。
白茶是我國傳統(tǒng)名茶之一秕豫，屬于微發(fā)酵茶朴艰。白茶采摘后不做殺青或揉捻等處理，只是進(jìn)行晾曬或文火干燥混移。外形芽毫完整祠墅，且滿身披毫，湯色黃綠清澈歌径，滋味清淡回甘毁嗦。1、平衡血糖：白茶中富含人體必需的活性酶回铛，長期飲用可提高體內(nèi)酯酶活性狗准，加速脂肪分解和代謝。還能有效控制胰島素的分泌量茵肃，減少糖分含量的吸收腔长，并能促進(jìn)多余的糖分排出，有助于調(diào)節(jié)血糖验残，保持血糖平衡捞附。2、明目：白茶富含豐富的維生素a，被人體吸收后鸟召，可作用于眼睛部位胆绊。有助于合成視紫紅質(zhì)，改善視物不清欧募、視力模糊等現(xiàn)象压状，還能預(yù)防干眼癥和夜盲癥。白茶含有防輻射物質(zhì)槽片，可起到防輻射作用何缓，減少電子產(chǎn)品輻射對(duì)眼睛造成的損傷肢础。3还栓、保肝護(hù)肝：白茶中含有黃酮類物質(zhì)，這種天然物質(zhì)具有抗氧化作用传轰，能加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛分解剩盒，使其變成無毒物質(zhì)，減少對(duì)肝細(xì)胞造成的損害慨蛙。
品完白茶辽聊，品肉桂，肉桂的茶香沁人心脾期贫，我的最愛跟匆。
女人喝肉桂茶的好處如下，肉桂茶的功效是可以溫陽降血壓通砍、鎮(zhèn)靜玛臂、安神、開胃封孙、助消化迹冤，肉桂茶首先有溫陽的作用，適合四肢發(fā)涼虎忌、食欲不振泡徙、嘔吐清水的脾胃虛寒的患者可以食用；如果是婦女產(chǎn)后腹痛以及寒性閉經(jīng)的或者是一些腰膝冷痛膜蠢，或者是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎堪藐，腿部怕冷的女性，或者是一些慢性潰瘍久不合口者都可以服用肉桂挑围。 另外礁竞，肉桂還有很好的鎮(zhèn)靜的作用，因?yàn)槿夤鸩柚羞€有一定的降血壓贪惹、鎮(zhèn)靜的作用苏章，可以有效的促進(jìn)人的深度睡眠。
兩種茶都好喝，茶湯色也很美枫绅，琥珀色泉孩，溫和養(yǎng)眼。
喝著茶并淋，但其實(shí)大家對(duì)茶了解不多寓搬，都是茶小白，趕緊百度县耽，茶禮是什么樣的句喷？斟茶的程度？茶要三多少次兔毙？太多的不知道唾琼，畢竟，在一些大學(xué)里還專門開設(shè)了茶的專業(yè)澎剥，所以锡溯，不是一時(shí)半會(huì)兒就能學(xué)會(huì)的，只能初步了解哑姚，但收獲滿滿祭饭！
美好的三八婦女節(jié)，有意義的茶藝初探叙量！
