《活出生命的意義》閱讀目標(biāo)：
當(dāng)遭遇重大磨難的時(shí)候验游，該如何運(yùn)用科學(xué)的心理學(xué)方法調(diào)整好自己的心態(tài)辆雾，從而更好地應(yīng)對隆判。
《活出生命的意義》心得or運(yùn)用：
1举哟、每個(gè)人都有其獨(dú)特的生命的意義，包括磨難馍忽、死亡棒坏。當(dāng)一個(gè)人能知道為什么而活燕差，就能有求生的意志——了解自己的價(jià)值觀、人生觀俊抵，了解自己為什么而活谁不；
2坐梯、長期受到壓力的犯人徽诲，在獲得自由之后會(huì)濫用自由，對于這類情況或者這類人群吵血，要幫助他們盡快找回“人”的狀態(tài)谎替；
3、找到生命的意義有三種途徑：①通過成就某項(xiàng)工作或事業(yè)（這是體驗(yàn)成功）蹋辅；②體驗(yàn)?zāi)撤N體驗(yàn)或某個(gè)人（體驗(yàn)真善美或是愛）钱贯；③忍受痛苦的時(shí)候選擇某種態(tài)度（...）
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