寫在前面的話
去年蔗牡，無意中在網(wǎng)上遇見"非暴力溝通讀書營"，花了差不多一個月的時間讀了整本書嗅剖。之后不長的一段時間感覺自己似乎有了那么一點點的變化辩越。再之后，似乎又打回了原型信粮。
今天黔攒，突然空出幾個小時的時間，打算開始讀另一本關(guān)于成長强缘，關(guān)于育兒督惰，關(guān)于相處，關(guān)于溝通的書旅掂。書的標題跟吸引我：陪伴式成長姑丑，和孩子一起成為更好的自己。
我做過一個小小的試驗辞友。當我站在一面大大的立身鏡前，無論現(xiàn)在的這個我是否安逸于當時的現(xiàn)狀，都在內(nèi)心默默期待著称龙，在不遠的將來留拾，能在一處陌生的拐角，轉(zhuǎn)身抬頭鲫尊，望見另一個更美好的自己痴柔。
關(guān)于讀書，任何一本書疫向，我始終保持著盡信書不如無書 的態(tài)度咳蔚。一本書里飽含著作者的勞動成果，經(jīng)驗搔驼，觀點谈火，智慧，字里行間透出作者的人生觀和價值觀舌涨，有些觀點能說服我糯耍，而另一些則不能。我通常會選擇經(jīng)過時間檢驗和歷練的經(jīng)典作品來讀囊嘉，求同存異地讀温技，懷著感恩心態(tài)的來讀，謝謝你扭粱，寫了這本書舵鳞，讓我有機會與你交流。
第一章琢蛤，孩子就是我們最好的老師
還記得初為人母時的慌亂與喜悅蜓堕，每晚我從夢中驚醒，大汗淋漓地掙扎起來看一眼孩子虐块，摸摸她的小臉依舊溫潤俩滥，探一探她的鼻息仍然規(guī)律，才復(fù)又躺下身安心地閉上眼睛繼續(xù)睡眠贺奠。
這是孩子給我上的第一節(jié)課霜旧，愛與責任。
但儡率，什么是愛挂据？過分的關(guān)切？時刻的關(guān)注儿普？事無巨細崎逃？百依百順？給你我所有的一切眉孩？
這一節(jié)課遠遠沒有結(jié)束个绍。
你是如何處理與孩子相處中最平常的瑣事～
如果孩子把果汁打翻在新沙發(fā)上勒葱，要怎么辦？如果在開車的路上巴柿，孩子沒完沒了地打鬧凛虽，怎么控制自己不發(fā)火？你會徹底崩潰广恢，還是保持冷靜凯旋？你能深入地了解現(xiàn)實情況，再做出理性的反應(yīng)钉迷，而非完全憑第一反應(yīng)行事至非？
孩子會喚起我們心中無法想象的愛，但也會激發(fā)我們性格中的陰暗面糠聪，喚醒我們一些不好的天性荒椭，比如暴躁，憤怒枷颊，控制欲戳杀，等等
沒有什么事情會像育兒一樣考驗我們的能力。雖然我們并沒有刻意選擇生個孩子來治愈自己童年的創(chuàng)傷夭苗，或者改善自我信卡，但事實上，我們的孩子確實給我們帶來了這些機會题造。
我們也許會把自己的需要強加在孩子身上傍菇，如果他們不能按我們的要求行事，消除我們的恐懼和焦慮界赔，我們就會感覺自己一天到晚都處于戰(zhàn)斗模式丢习。
每一天結(jié)束時，我們精疲力竭地上床睡覺淮悼，擔心第二天早晨醒來咐低，又要重頭再來一遍。
每個孩子都會令我們有機會面對自己的思想和內(nèi)心黑暗塵封的角落袜腥，為我們創(chuàng)造恰當?shù)臈l件见擦，讓我們學(xué)會怎樣從舊的模式中解放出來，走向更開明更充實的生活羹令。
批評只不過是通過一種很糟糕的方式提出要求鲤屡，所以，直接提出要求即可福侈。（我希望在后面的文章中能看到一些例子酒来，如何直接提出要求，如果一再被拒絕肪凛，又該如何反應(yīng)）
人際關(guān)系的四種模式～
被動模式～抑制自己的真實感受堰汉，假裝一切都好辽社，屈服于孩子的請求
攻擊模式～采取威脅恐嚇的手段，強迫孩子屈從我們的意愿
被動攻擊模式～通過愧疚來控制孩子
自信模式～我們和孩子保持健康的界限衡奥，允許她們有自己的喜好爹袁，需要，愿望矮固，感受，不因為孩子與我們有所不同而認為她們犯了錯
面對孩子的反抗時譬淳，細細體會內(nèi)心的一切感受档址，為自己的情緒就出空間，讓情緒在心中流淌邻梆，順其自然守伸，無須壓抑或控制。把注意力放在這些感受上浦妄，而避免通過理性來分析來解釋不安的心情尼摹，這些情緒最終會慢慢消失。你會感覺越來越好剂娄。
在著手解決孩子的問題之前蠢涝，首先處理自己內(nèi)心的感受。
