近一年祸轮，每個周末也是忙的兽埃，沒有辦法和別人一樣，周末進行休息适袜，放松柄错。好像我的任何時候都是忙的，沒有放松痪蝇。
于是乎鄙陡，挑選了周三冕房，周二下午至周三上午的這段空缺的日子作為了我的一周放松日躏啰，這近一天的時間，我做個晚飯耙册，睡個懶覺给僵，收拾家里，日子過得還可以吧。其實真的是一直在調(diào)節(jié)著日子帝际÷婚后的生活依舊是單調(diào)的，但是唯一的變化是蹲诀，晚上又心情做飯斑粱，不再是一個人的晚飯啦。所以脯爪，在某天的晚上则北，我會心血來潮，做發(fā)面餅痕慢，做饅頭尚揣。剛開始忘記了讓面團二次醒發(fā)，做出來的饅頭和餅都沒有活力掖举，但是先生很給力快骗，盡管有點難吃，但是他依舊捧場地i吃完塔次。說到先生方篮，真的謝謝他，有時候做的飯自己都覺得有點交代不下去啦励负，但是恭取，他卻津津有味地吃著。感謝熄守，這么捧場的人蜈垮，感謝他的不掃興。
說到調(diào)節(jié)裕照，我在調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏攒发，說實話，不太喜歡和長輩住在一起晋南。越來越哦理解了那句話惠猿，學(xué)會自立是一切幸福的來源。我也羨慕別人负间，下班后回家就有熱飯偶妖，回家就又一盞燈為你而亮，但是我沒有這樣的條件政溃，我也開心呢趾访，因為我可以努力把自己照顧的很好。我會努力學(xué)習(xí)做飯董虱，其實我覺得做飯對我來說是一個解壓的過程扼鞋，可能我還是日子過得有點太清閑了申鱼？因為我做飯，我就會減少看那些誤用視頻云头，就會減少無用的社交捐友，就會全神貫注就會想著讓我們兩個90后如何吃飽。在媽媽家溃槐，我可以等著吃飯匣砖，但是在自己的小家，我的做飯昏滴。好在先生和我分工明確脆粥，一個洗鍋，一個做飯影涉，我做飯時候变隔，賢惠會在廚房幫忙，這一點目前來看蟹倾，保持的還很好匣缘。有時候很討厭自己的強迫癥，我會看到亂糟糟的廚房二生氣鲜棠，所以肌厨，我做飯的過程就很累，我會一邊做豁陆，一邊收拾那些亂七八糟的東西柑爸，會立馬讓東西歸位，等飯熟了后盒音， 我的廚房基本上也收拾完畢啦表鳍。
調(diào)節(jié)我的生活節(jié)奏，是為了讓自己更加開心祥诽。調(diào)節(jié)心態(tài)譬圣，是為了讓自己健康。
這段時間雄坪，睡眠還算可以厘熟。先生的早起，于是晚上10點就開始水蕨维哈，這睡眠質(zhì)量绳姨。有時候，先生起床阔挠，收拾飘庄，我都不知道。為了不打擾我睡覺谒亦，他起床后竭宰，在客廳穿衣服吃飯，我誰的太沉啦份招，以至于走的時候我都不知道切揭。最近睡眠質(zhì)量不錯，源于我的不焦慮了
在調(diào)節(jié)著工作節(jié)奏锁摔。前段時間廓旬，因為領(lǐng)導(dǎo)天天施壓，我真的很奔潰谐腰，身體出現(xiàn)了問題孕豹，心力憔悴。后來我在試圖改變我的心態(tài)十气，這一個星期励背，明顯感覺自己的心態(tài)比之前好了很多，生科的松弛干也有了砸西，而不是和剛開學(xué)一樣叶眉，一天天就如一個吃了炸彈的氣球一樣，隨時可能爆炸芹枷，真的那段時間嚴(yán)重懷疑自己是不是精神分裂了呢衅疙？幾次大大發(fā)雷霆，換來了學(xué)生很好i的成績鸳慈，那我覺得我的付出也是有回報的饱溢。除了6個最好的班級，wide成績遠超后面幾個班級走芋，那就是對我咆哮的回報绩郎？但是我在想，我的這樣子咆哮值得嗎翁逞？和學(xué)生也是在不斷地調(diào)適我的節(jié)奏嗽上。這一個月，我基本上沒有咆哮熄攘，我覺得我上課多了一些松弛感兽愤，不真的這樣子的教學(xué)有沒有成效，靜待這個月的檢驗吧挪圾。
人是在不斷的調(diào)節(jié)中成長浅萧，也是在不斷地調(diào)節(jié)中和自己和解。
最近在看《相約星期二》哲思，希望我i能繼續(xù)調(diào)節(jié)自己洼畅，找到生活的節(jié)奏和平衡點。
