我想要的生活席覆，不過就是想要按照自己喜歡的方式過一生直砂，和自己喜歡的一切在一起菌仁，包括接觸的人、愛的食物静暂、平時(shí)用的物品济丘、以及長(zhǎng)久居住的家。
——話畫君Ann
也許是受原生家庭父母的影響洽蛀，我的掃處意識(shí)和掃處能力一直都很強(qiáng)摹迷，因?yàn)榫退悻F(xiàn)在回想起小時(shí)候到未出嫁前的家大部分時(shí)間都是窗明幾凈，井然有序但也不排除爸媽忙碌偶爾無(wú)暇顧及郊供，家里有舒適的木地板峡碉，賞心悅目的畫，花器驮审、成套的家具鲫寄、酒器，樸素美麗疯淫，不失溫馨地来。很感謝爸爸媽媽給我?guī)?lái)的這一切，讓我在今后的生活中有所領(lǐng)悟峡竣，繼承了好的生活習(xí)慣靠抑，并帶入新的家庭量九。
這幅油畫《夢(mèng)幻》是2000年當(dāng)搬新家适掰，我和爸爸一起掛到客廳的墻上的，我想應(yīng)該有很多同齡的小伙伴家里也有這幅畫吧荠列？就是這幅油畫對(duì)我的影響深遠(yuǎn)类浪。
家里有畫等于懸掛了一個(gè)思想——雷諾茲
掃除力：掃出負(fù)面能量+創(chuàng)建正面磁場(chǎng)=全新的自我
（讓生活開始閃亮的魔法）
我是2011年開始讀《掃除力》這本書的，不斷的每周在家里踐行掃除力肌似，支援母親廚房大掃除擦拭抽油煙機(jī)等等费就，每進(jìn)行一次掃處后都有不一樣的體會(huì)和感悟；當(dāng)你身體力行的去掃除后再去看那書里的掃除魔法川队，感覺每一個(gè)階段都會(huì)有新的領(lǐng)悟力细。
《掃除力》作者：舛田光洋，日本作家固额，1969年生于日本北海道眠蚂，現(xiàn)任日本掃除力研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)，提倡運(yùn)用掃除力改善個(gè)人磁場(chǎng)和心靈斗躏，從而給自己帶來(lái)好運(yùn)逝慧。同時(shí)，以中小企業(yè)環(huán)境顧問的身份，將《掃除力》的概念導(dǎo)入中小企業(yè)中笛臣，并開發(fā)專屬的發(fā)展計(jì)劃云稚，作品被引入韓國(guó)，中國(guó)大陸和香港和臺(tái)灣各地反應(yīng)強(qiáng)烈沈堡。
你的房間静陈，就是你的生命狀態(tài)；一屋不掃踱蛀，何以掃天下窿给。
心得：打掃的過程就是處理、選擇率拒、揚(yáng)棄的過程崩泡，掃除后的整潔環(huán)境和收納顯示了自己的邏輯性和條理性，在掃除和清理家的同時(shí)也增長(zhǎng)了智慧猬膨。
臥室：簡(jiǎn)約而高品質(zhì)的空間給身心充電
問：為什么要打掃臥室角撞？
答：［臥室，我們睡覺休息的場(chǎng)所勃痴，是讓身體得到休息進(jìn)行充電的地方谒所。我們每天晚上睡覺前都會(huì)給手機(jī)充電，第二天早上本該充足電的沛申，可是卻有過充不滿電的情況調(diào)查發(fā)現(xiàn)后劣领，原來(lái)是電源的金屬和手機(jī)的金屬之間有了灰塵，所以充不滿電了铁材。如果臥室臟亂的話尖淘，那么就會(huì)像我的手機(jī)一樣不能很好的進(jìn)行充電，能量會(huì)打折扣著觉。雖然房子不會(huì)像手機(jī)一樣村生，但卻會(huì)讓人精神渙散不能精力集中做事，此外還有讓人感到疲勞饼丘。這是因?yàn)樗卟粌H能去除你身體的疲勞讓你恢復(fù)能量趁桃，還會(huì)給你內(nèi)心充電，所以我們需要把臥室打掃干凈肄鸽，保持一個(gè)潔凈的磁場(chǎng)空間卫病。］
掃除力踐行心得：房間不放多余的物品，飄窗典徘、地板蟀苛、床頭柜掃除干凈，挑選質(zhì)地非常好的被褥并保持清潔烂斋，床頭柜偶爾放睡前看多的書屹逛。（PS：與其說(shuō)使用貴的東西不如說(shuō)我比較在意睡眠的質(zhì)量础废。）
衣柜和鞋柜：擁有自信和綻放才能。
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問：為什么總是無(wú)衣可穿罕模？無(wú)鞋可穿评腺？
在日常生活中我就見到過這樣的女性，買衣服淑掌、鞋子多而不精蒿讥，風(fēng)格也是各異，一到有正式場(chǎng)合要出席或出門拜訪時(shí)抛腕，總是在一堆雜亂的衣服堆和鞋柜里挑撿芋绸，嘴里嘟囔著怎么天天買衣服和鞋，出門連件合適的衣服和相搭的鞋子都沒有暗５小摔敛？是啊，每次打折一百元兩件全封，兩百元三件的風(fēng)格各異的衣服鞋子被帶回來(lái)填塞在衣柜鞋柜里马昙，同款同色不同風(fēng)格，怎么能搭配穿出你的氣質(zhì)和特點(diǎn)呢刹悴？不停的買買買行楞，還是在抱怨沒有衣服和鞋子穿！穿著自己都連連抱怨不好看不搭的衣服不舒服的鞋子出門或是工作土匀，自己一定也感覺不美麗吧子房，而常常半路鞋子不合適磨腳往往會(huì)讓你氣的想立刻把鞋子扔掉。亂買和堆在一起就轧，讓你不能擁有自信和美麗证杭。
衣柜和鞋柜滿滿的人常常工作或感情上都不滿意，衣服洗干凈钓丰，歸類收納放置躯砰，會(huì)讓我們?cè)谔暨x衣服時(shí)心情舒暢每币，避免了亂翻一氣的可能携丁，衣柜和鞋柜滿又亂，感覺即使很努力也得不到周圍人的認(rèn)可兰怠，然而購(gòu)買衣服梦鉴，會(huì)發(fā)展成為補(bǔ)償自己丟失自信心而購(gòu)買的習(xí)慣，出現(xiàn)赤字不說(shuō)揭保，內(nèi)心還是空虛的肥橙。20%的衣服占據(jù)自己80%的穿衣時(shí)間。
心得：衣服和鞋子不在于多秸侣，而是合乎身份存筏，選擇面料好做工好宠互、經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)，因?yàn)樗鼈兇砹宋覀冏约和旨帷Ｙ?gòu)衣原則予跌，不貪圖便宜，不盲目跟隨流行善茎。丟掉半年以上沒穿過的衣服券册，自己才不會(huì)再有購(gòu)物的沖動(dòng)。（因?yàn)槿拥艋蛩统鋈サ亩际亲约簰陙?lái)的血汗錢呀４寡摹Ｋ副骸！）
因?yàn)橘I的每一件衣服和每一雙鞋子價(jià)格并不便宜耕赘，所以我買每一件單品都會(huì)思考：顏色是否正確骄蝇，款式是否能更好的展示我的身材，哪個(gè)場(chǎng)合用的到操骡，可以和我的哪些衣服進(jìn)行組合搭配呢乞榨？思考一遍之后，這件衣服是去当娱、是留吃既，就變得清晰了。
流行只是生活的調(diào)味品跨细，追求新鮮感一定要理性消費(fèi)鹦倚、量力而行。如何你是明星或是公眾人物那另當(dāng)別論冀惭。
書柜：錘煉思考力震叙，成為知性“美女”。
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讀書能豐富自己的業(yè)余生活
臟亂的書柜讓人停止思考散休，陳舊的想法讓人停止成長(zhǎng)媒楼，臟亂的書柜表明我們沒有時(shí)間讀書，沒能和自己坦誠(chéng)相處戚丸。多余的書舍不得扔嗎划址，其實(shí)只是想保留自己也曾經(jīng)讀過很多說(shuō)的成就感，但畢竟是過時(shí)的知識(shí)限府，學(xué)習(xí)需要更新夺颤，我們也需要樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。
心得：擁有的書多并不代表?yè)碛械闹R(shí)多胁勺，書不應(yīng)該是個(gè)陳設(shè)世澜，而更多是我們的自我投資∈鹚耄看過的書可以和朋友置換或放到閑魚上去出售寥裂，然后購(gòu)置新書嵌洼，收藏經(jīng)典書籍。
客廳：讓家庭關(guān)系更融洽
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客廳相當(dāng)于家庭的心臟封恰，能量最集中的地方咱台，如果有油污又臟亂，家里人的和諧關(guān)系就會(huì)遭到破壞俭驮，想到家里臟亂回溺，人就不想回家。臟亂會(huì)增加家里的不安因素混萝，不美滿會(huì)讓家人產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)遗遵，也不好意思請(qǐng)朋友來(lái)家里坐坐。
心得：茶幾上不要堆放過多的東西逸嘀，為了避免堆積雜物车要，選購(gòu)茶幾的時(shí)候沒有選擇分格抽屜的款式。
廚房：愛的生產(chǎn)工廠
創(chuàng)造愛的人才會(huì)被愛崭倘，一個(gè)家庭最具煙火氣的地方就是廚房了翼岁，廚房是一個(gè)把食材進(jìn)行組合加工變成美味的一個(gè)地方，吃了好吃的東西司光，人們常會(huì)心情很舒暢琅坡，懷著愛的心情去烹飪的話，情感一定會(huì)傳達(dá)給對(duì)方：伴侶残家、父母榆俺、孩子......創(chuàng)造愛的人一定會(huì)得到愛的。
心得：把廚房的水池坞淮、下水口茴晋、灶臺(tái)、抽油煙機(jī)回窘、電飯煲诺擅、水壺、廚具擦拭干凈啡直，別讓污垢影響了下廚房的心情烁涌，也別讓污垢奪走你愛的能量。
不放置任何沒有用的東西付枫，調(diào)料瓶和器皿根據(jù)做飯的活動(dòng)路線進(jìn)行放置烹玉，平滑完成“使用驰怎、收納”這一系列動(dòng)作阐滩。
每天吃過飯清掃廚房、洗刷碗筷县忌、杯盤器皿掂榔，當(dāng)日事當(dāng)日畢继效，那樣就不會(huì)感到清掃壓力了，而抽油煙機(jī)也不會(huì)油跡斑斑装获，保持重于掃除瑞信。
梳妝臺(tái)、洗漱臺(tái)：成為好人緣穴豫，有魅力的女人凡简。
梳妝臺(tái)、洗漱臺(tái)也是有磁場(chǎng)的精肃，人際關(guān)系也是遵循“物以類聚”的法則秤涩，干凈漂亮的空間讓人變得美麗。
心得：洗漱臺(tái)這個(gè)地方不需要很多東西司抱，盡量不要放置東西筐眷，使用洗漱臺(tái)的時(shí)候需要注意水跡，用后用干毛巾擦拭干凈习柠。特別需要注意的是鏡子和排水槽匀谣，注意掏凈排水槽的頭發(fā)。梳妝臺(tái)上除了日常使用的護(hù)膚品和彩妝以外的東西都丟掉资溃，比如老是放著不用的試用裝武翎，不適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚品等。
窗溶锭、陽(yáng)臺(tái)后频、庭院：為了良緣和安全。
窗戶是心靈的眼睛暖途，窗戶是房間里唯一能看的見外面的地方卑惜，這里臟了的話等于你對(duì)外部失去了興趣：除了工作外的休息日，天天窩在家里驻售，不喜歡接觸人露久，不會(huì)為別人著想，也不會(huì)被別人關(guān)心欺栗，臟臟的窗戶毫痕、陽(yáng)臺(tái)會(huì)影響我們的視覺。
?心得：我家陽(yáng)臺(tái)是我的一個(gè)小的休閑區(qū)迟几，閑暇時(shí)或休息日我總會(huì)泡上一壺?zé)岵柙谶@里看書消请、聽音樂，曬著太陽(yáng)小憩或是邀請(qǐng)一兩位好友暢談类腮、品茶臊泰。
廁所：你的保護(hù)神。
一說(shuō)到廁所我就會(huì)想到鄉(xiāng)下那種讓人掩鼻而入的茅廁蚜枢，味道難聞還會(huì)有蚊蟲入侵缸逃。
一切從感恩開始：麥當(dāng)勞的前任全球CEO查理貝爾的名言针饥，“希望麥當(dāng)勞的廁所比其他快餐店的廁所都干凈”，貝爾經(jīng)常在高峰時(shí)間在門店外親自迎客需频，親自打掃廁所為員工示范丁眼，貝爾說(shuō)：“他最寶貴的是年輕時(shí)擔(dān)任底層經(jīng)理時(shí)打掃廁所時(shí)的經(jīng)歷”。
我想大家一定有過昭殉，沒有去麥當(dāng)勞吃快餐但順道去上過廁所的經(jīng)歷吧苞七。不知道你們有沒有，反正我有挪丢。
排水槽：抓住幸福莽鸭。
忙碌的人及時(shí)清理自己的包包，整理錢包吃靠，招來(lái)財(cái)運(yùn)硫眨。
對(duì)于錢來(lái)說(shuō)，錢包就像是一個(gè)小旅館巢块。財(cái)神爺爺也喜歡住在干凈的錢包里礁阁。就像酒店和人的關(guān)系，錢包對(duì)于錢也是同樣的族奢。比如住在一個(gè)必須要去的地方的酒店里姥闭，酒店的服務(wù)人員態(tài)度惡劣，環(huán)境又臟又亂越走；房間窄小棚品，我們肯定不想再次光臨那里，如果遇上服務(wù)好廊敌，衛(wèi)生條件環(huán)境好的酒店铜跑，我想我下次還會(huì)光臨。
心得：打造一個(gè)有人氣的錢包骡澈，整理出錢包里塞滿的票據(jù)和發(fā)票锅纺，丟掉只蓋了一次章的會(huì)員卡，用清潔劑清理錢包肋殴，把人民幣整整齊齊的放在里面囤锉。
清理好電腦和手機(jī)里的郵件，收件箱护锤。
清除體內(nèi)的毒素和脂肪（適當(dāng)輕斷食5:2）
別在心里積攢灰塵官地。
掃除力中其實(shí)也包含了斷舍離，
兩者息息相關(guān)而又略有不同烙懦，你中有我驱入，我中有你。
斷舍離：新的生活姿態(tài)
選擇和當(dāng)下的自己相稱的物品，挑選和房屋裝修方格相稱的家居品沧侥，選擇與職業(yè)相稱的衣服可霎，選擇適合自己的護(hù)膚品魄鸦，食物和書籍宴杀，有一項(xiàng)長(zhǎng)久堅(jiān)持且保持熱情深入的興趣愛好。
看到這張圖拾因，你有沒有發(fā)現(xiàn)自己也是舍不得丟東西的三種人的一種呢旺罢？
斷舍離:簡(jiǎn)約生活從開始扔?xùn)|西開始
（PS：用正確的姿勢(shì)扔?xùn)|西）
斷：斷絕不需要的東西
·購(gòu)物時(shí)三思而后行
·不需要的東西就不接受
·只添置必需品
舍：舍棄多余的廢物
·收拾沒用的破爛
·賣掉、轉(zhuǎn)贈(zèng)物品
·縮小喜歡的范圍
離：脫離對(duì)物品的執(zhí)念
·脫離執(zhí)念
·了解自己绢记，喜歡自己
·心情愉悅
接地氣的日常生活中的斷舍離：如何斷舍離扁达？
1.選擇小的區(qū)域來(lái)斷舍離，不要一次性貪多貪大蠢熄，可以從一間臥室或一個(gè)抽屜開始跪解。
2.區(qū)分收納和整理的概念：“整理收納≠收納房間”
今天我們就來(lái)給大家刷新一個(gè)基本的認(rèn)知：“整理收納≠收納房間”！
（此圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
（此圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）
上圖看似是整理好了的衣櫥签孔，但是我敢保證不到一個(gè)月的時(shí)間叉讥，有會(huì)混亂如初。僅僅是將衣服疊好饥追，僅僅將衣服堆疊在一起并不能解決根本的問題图仓。“剛剛收拾好了的房間總是一下子就又亂了”但绕，我想這種情況一定也經(jīng)常出現(xiàn)在你們的生活中救崔。
真正的整理究竟是什么呢？
說(shuō)到整理捏顺，很多人首先想到的是扔?xùn)|西六孵。其實(shí)整理并不是簡(jiǎn)單的扔?xùn)|西，而是決定物品的留存和取舍的行為幅骄。
一個(gè)有效的整理是建立在自己對(duì)待所持有物品的取舍標(biāo)準(zhǔn)上進(jìn)行的狸臣。
首先要明確也就是你覺得什么樣的東西更有價(jià)值，這個(gè)有價(jià)值的因素會(huì)因人而異昌执，沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)烛亦。
顯而易見，整理成功的前提是建立起自己對(duì)物品獨(dú)有的判斷標(biāo)準(zhǔn)懂拾。這一步只有自己才能完成煤禽，所有的代勞都會(huì)變成無(wú)效工作。
很多人在整理時(shí)岖赋，面臨最大的挑戰(zhàn)是不知道怎么建立取舍的標(biāo)準(zhǔn)檬果。
對(duì)于取舍困難戶，我為你準(zhǔn)備了一份衣物取舍清單，如果有兩項(xiàng)符合选脊，基本可以舍棄杭抠，有三項(xiàng)或者以上條件符合，可以大膽舍棄。
1啄骇、不再合身
2坐桩、變形、發(fā)黃翁垂、破洞等
3、一年沒穿過
4硝桩、穿著不舒服的
5沿猜、不喜歡的
有了以上幾點(diǎn)的提示，如果你覺得你生活也堆滿了雜物碗脊，那么可以從你的衣櫥開始啼肩，一件一件慢慢的點(diǎn)評(píng)你的衣物吧。有了這樣的分析衙伶，你一定會(huì)有更多對(duì)整理的理解哦~
我希望祈坠，我能過簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單的生活，和喜歡的一切在一起痕支。掃除力和斷舍離正是我自己喜歡的簡(jiǎn)約生活方式颁虐，它讓我更理性的消費(fèi)，讓我生活更方便卧须，讓工作更高效另绩，當(dāng)舍棄的東西越來(lái)越多，我發(fā)現(xiàn)自己想要的東西越來(lái)越少花嘶，品質(zhì)也越來(lái)越高笋籽。從現(xiàn)在開始，打開衣柜里面都是自己喜歡的衣服椭员；不再每天早晨為今天要穿什么而苦惱车海；打開鞋柜，里面就是我想要穿而且舒適漂亮的鞋子隘击；走進(jìn)廚房侍芝，就看見干凈清爽的樣子；打開冰箱埋同，就是自己喜歡吃的蔬菜州叠、水果，這種感覺真的很棒凶赁。
（PS：這是我所喜歡的生活方式咧栗，大家的喜好不同逆甜、身份不同但不論你以何種生活方式來(lái)生活，都希望我們能給自己帶來(lái)一些美好的體驗(yàn)和驚喜致板，讓房子變成家交煞，讓家更成為你自己的家。）
