一定要原諒嗎?——格式塔實務與成長工作坊第三次活動

6月17晚通惫,格式塔實務與成長工作坊第三次活動茂翔,繼續(xù)進行。今晚的主題是——未完成事件履腋。

未完成事件是經(jīng)蔡加尼克提出珊燎,并經(jīng)皮爾斯發(fā)展的一個心理治療中的名詞。

我曾經(jīng)在前面的一篇文章——你有未完成情結(jié)嗎——談到過這個問題遵湖。

今晚悔政,這個問題繼續(xù)探討。

一延旧、什么是未完成事件

帶領老師王仁波是這樣介紹未完成事件的:1谋国、人所不認可的,2垄潮、人不去努力或者努力也是完成不了的烹卒,3、人無法表達的感受弯洗,4、創(chuàng)傷逢勾。

通俗地講牡整,就是人過去或現(xiàn)在發(fā)生的沒有解決的困惑

二、在咨詢中溺拱,咨詢師的任務逃贝。

面對來訪者的未完成事件谣辞,咨詢師的任務是什么?王老師如是說:

1沐扳、引導表達情緒泥从。

2、彌合創(chuàng)傷沪摄。

3躯嫉、找到內(nèi)心的沖突點,也就是他的兩極杨拐,修復認知后祈餐,來訪者能夠繼續(xù)前行。

三哄陶、如何才能做的帆阳?

如何才能做到?其實也就是咨詢師面對來訪者的未完成事件的工作路徑屋吨。

我記得王錚老師講的時候蜒谤,講了這樣幾個環(huán)節(jié):導入、敘事至扰、具象化鳍徽、表達(語言、情緒渊胸、行為三個維度)旬盯、接觸、補償翎猛、回看等環(huán)節(jié)胖翰。

今晚王老師基本上從這樣幾個環(huán)節(jié)出發(fā),只不過是他把一些環(huán)節(jié)細化了:導入切厘、敘事萨咳、具象化、接觸疫稿、意象培他、修通、補償遗座、回看

——王老師的的理解舀凛,讓人知道,每個人對理論有自己的解讀途蒋。其實猛遍,只要能夠解決來訪者的未完成事件,這幾個環(huán)節(jié)本來就是組合在一起,之所以分開講懊烤,也是為了更好的理解梯醒。

理論的講述完畢,我們開始練習腌紧。

我一直有個困惑:我有個來訪者茸习,他從小被人欺負,以至于他看人的眼光跟別人不一樣壁肋。他對欺負非常敏感:無論這個欺負是不是針對他本人号胚,無論那個行為是不是真的具有欺負性,只要他覺得是欺負人墩划,他就會義憤填膺涕刚。在咨詢的過程中我發(fā)現(xiàn),他的心理創(chuàng)傷是比較嚴重的乙帮。我曾引導他用空椅子技術進行宣泄和疏導杜漠。即使他累得筋疲力盡,他不僅不愿意坐到對面的椅子上察净,甚至都不愿意看對方葵擎,更談不上所謂的原諒胎撇。

帶著這樣的困惑同窘,我跟自己的隊友進行了探討搞隐。我們倆分別扮演這個來訪者,也分別扮演咨詢師译秦。

當我扮演那個來訪者的時候峡捡,我發(fā)現(xiàn)我的憤怒非常厲害。我甚至都不愿意看那個人一眼筑悴,我真的成了我的來訪者们拙。在咨詢室里,他也是這樣阁吝。

我讓隊友扮演來訪者砚婆,我看看他作為代表的反應。他的反應讓我更加理解了我的來訪者突勇。當他是來訪者的時候装盯,他的憤怒是顯而易見的,他甚至用腳去踢對方甲馋。他告訴我埂奈,“如果不是在這里,在一個真正安全的地方定躏,我不知道會做什么挥转『1危”當他坐到對面的椅子上共屈,他真誠的道歉:“真是對不起绑谣,我那時候太小了,我不知道給你造成了這么大的傷害拗引〗柘”可是當他又變成來訪者的時候,他堅決不接受矾削,繼續(xù)表達著自己的憤怒壤玫,繼續(xù)有肢體反應。當他再坐到對面的時候哼凯,他甚至鞠躬道歉欲间,態(tài)度非常誠懇。但是断部,當他回到來訪者的位置上猎贴,依然是非常非常地憤怒,表達的時候語言多了起來蝴光。

如此這樣幾個來回她渴,我的隊友作為來訪者的代表,依然不肯原諒——他對我的這個來訪者的了解蔑祟,僅限于我的介紹趁耗,卻能如此反應。真是讓我對來訪者多了很多的感受與理解疆虚。

我們倆跳出角色苛败,對此進行了探討。我們的共同感受是憤怒径簿,覺得有些東西真的無法原諒罢屈,或者說在目前的階段,是沒法原諒的牍帚。我們能夠?qū)碓L者做的儡遮,就是陪伴、理解暗赶,允許他一點一點地的去表達鄙币,去抒發(fā),去宣泄蹂随。

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