#30天專注橙長計(jì)劃# 教練技術(shù)Day21 教練技術(shù)不是堅(jiān)持就能學(xué)會(huì)的

需要努力和堅(jiān)持的事情骨子里是不情愿的

什么時(shí)候該堅(jiān)持坪稽?什么時(shí)候不該堅(jiān)持曼玩?這兩個(gè)問題背后其實(shí)有一個(gè)更深的問題,如果一件事情需要靠堅(jiān)持或者努力來完成窒百,那么內(nèi)心或者骨子里面也許就是不情愿的黍判,如果不情愿越強(qiáng)烈越表明這件事從一開始就有可能完成不了,你不情愿篙梢,相信我顷帖,真的是做不了的,或者是不達(dá)預(yù)期渤滞。

換句話講堅(jiān)持或者努力就是不存在的贬墩,如李笑來講過在做一件事情之前,先想好賦予這件事情重大意義妄呕,甚至是多重意義陶舞。

我來捋一捋目前手頭上面的事情。工作上面App推廣绪励,要做到不花錢卻能干好一件事情肿孵,我發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)非常重要的事情,因?yàn)檫@關(guān)乎一個(gè)人疏魏、一件事情或者一個(gè)項(xiàng)目的如何更好的從零到一做起來停做,那做好之后如何從一到十、十到一百這是一件專業(yè)的事情大莫,而我認(rèn)為不花錢干好一件事情對(duì)于一個(gè)年輕人獨(dú)立做自己喜歡的事情也非常重要雅宾,所以我這個(gè)APP推廣賦予的意義就是練好不花錢從零到一干好一件事情技能,而作為學(xué)過教練技術(shù)的人來說葵硕,我相信我能夠?qū)W會(huì)解決這個(gè)問題,只是需要尋找到這個(gè)技能的方式贯吓,我也要找尋一些通用的方法讓同樣理念的人少走彎懈凹,這件事情我用時(shí)間價(jià)值來衡量過。生活上面鍛煉身體悄谐,因?yàn)楣ぷ魈厥庠蚪槠溃?jīng)常熬夜,現(xiàn)在回顧發(fā)現(xiàn)這不是很好爬舰,如何更好更健康的生活是一個(gè)問題们陆,我的辦法是去學(xué)最簡單的跑步,但是要賦予重大意義情屹,要不然靠堅(jiān)持就有點(diǎn)不為所愿坪仇,這件事情的動(dòng)力就是和喜歡的人一起站在全馬的賽場上完成一次全馬賽程去激勵(lì)我每天去跑步,而跑步會(huì)花時(shí)間垃你,而我時(shí)間也是很寶貴的椅文,至少400元一小時(shí)喂很,而我覺得跑步對(duì)于健康生命價(jià)值來說,也絕對(duì)是高于400一小時(shí)的皆刺,所以沒有浪費(fèi)的感覺少辣,只要去做。而教練技術(shù)尤其是兒童技能教養(yǎng)法的意義在于運(yùn)用到我生活的方方面面羡蛾,作為一個(gè)工具輔助我完成一個(gè)個(gè)想做的事情漓帅。

而對(duì)于這個(gè)30天的專注橙長計(jì)劃意義不僅僅是教練技術(shù)的分享,不僅僅是技能擊破的練習(xí)痴怨,而是對(duì)于瑋秋姐開啟我一張吊著無數(shù)獅子網(wǎng)的感謝忙干,讓這種好工具產(chǎn)生的價(jià)值分享給更多的人,一直會(huì)去做腿箩,因?yàn)槲乙獙?shí)現(xiàn)那張網(wǎng)豪直。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市珠移,隨后出現(xiàn)的幾起案子弓乙,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖钧惧,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,718評(píng)論 6 492
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件暇韧,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡浓瞪,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)懈玻,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,683評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來乾颁,“玉大人涂乌,你說我怎么就攤上這事∮⒘耄” “怎么了湾盒?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 158,207評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長诅妹。 經(jīng)常有香客問我罚勾,道長,這世上最難降的妖魔是什么吭狡? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,755評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任尖殃,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上划煮,老公的妹妹穿的比我還像新娘送丰。我一直安慰自己,他們只是感情好弛秋,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,862評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布蚪战。 她就那樣靜靜地躺著牵现,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪邀桑。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上瞎疼,一...
    開封第一講書人閱讀 50,050評(píng)論 1 291
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音壁畸,去河邊找鬼贼急。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛捏萍,可吹牛的內(nèi)容都是我干的太抓。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,136評(píng)論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼令杈,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼走敌!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起逗噩,我...
    開封第一講書人閱讀 37,882評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤掉丽,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后异雁,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體捶障,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,330評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,651評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年纲刀,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了项炼。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,789評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡示绊,死狀恐怖锭部,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情面褐,我是刑警寧澤拌禾,帶...
    沈念sama閱讀 34,477評(píng)論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站盆耽,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏扼菠。R本人自食惡果不足惜摄杂,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,135評(píng)論 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望循榆。 院中可真熱鬧析恢,春花似錦、人聲如沸秧饮。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,864評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至柑船,卻和暖如春帽撑,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背鞍时。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,099評(píng)論 1 267
  • 我被黑心中介騙來泰國打工亏拉, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人逆巍。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,598評(píng)論 2 362
  • 正文 我出身青樓及塘,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親锐极。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子笙僚,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,697評(píng)論 2 351

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 先有意義,再有條理灵再!【51】 “反思”如何將想法轉(zhuǎn)化為行動(dòng)肋层,以及反思的3個(gè)問句。想法和雜事檬嘀,是不可以被管理的槽驶,我們...
    朱進(jìn)偉西農(nóng)閱讀 781評(píng)論 0 2
  • 練習(xí)一、提高改變的成功率 如果你想改變自己鸳兽,提高改變的成功率掂铐,先從改變環(huán)境開始吧!你身處的環(huán)境可以對(duì)心里狀態(tài)造成一...
    繡一針閱讀 166評(píng)論 0 0
  • 首先了解一個(gè)概念靜態(tài)存儲(chǔ)區(qū):內(nèi)存在程序編譯的時(shí)候就已經(jīng)分配好揍异,這塊內(nèi)存在程序的整個(gè)運(yùn)行期間都存在全陨。它主要存放靜態(tài)數(shù)...
    _Henry_閱讀 141評(píng)論 0 0
  • 春天,萬物復(fù)蘇衷掷,開啟運(yùn)行模式辱姨。 每天早晨,太陽初升戚嗅,迎著朝陽雨涛,跑步健身,發(fā)現(xiàn)一天都精力充沛懦胞,活力滿滿替久。 冬...
    越越媽Miss暢閱讀 240評(píng)論 0 0