穩(wěn)坐各大熱搜榜單彼哼，剛剛大結(jié)局的熱播劇《流金歲月》里五鲫，雙女主姐妹情深的感情戲讓人感嘆人生如得蔣南孫和朱鎖鎖這樣的閨蜜足以轿钠。除此之外朱鎖鎖和謝宏祖的感情線也吸引眾多人關(guān)注。
一位平民漂亮女孩朱鎖鎖和富二代謝宏祖兩人由工作關(guān)系發(fā)展為愛(ài)情涕滋，步入婚姻睬辐，最終選擇和平離婚。這段感情正描述在快節(jié)奏的社會(huì)中何吝，現(xiàn)代人陷入孤獨(dú)溉委，對(duì)情感饑餓的渴求及自救。
一爱榕、情感饑餓造就兩人結(jié)合
朱鎖鎖瓣喊，幼時(shí)母親離她而去，父親是海員長(zhǎng)期出海在外偶爾才會(huì)見(jiàn)她一面黔酥。從幼年開(kāi)始她就在舅舅家過(guò)著寄人籬下的生活藻三。舅舅家箱子、柜子都掛著各種各樣的鎖跪者，所以缺乏親情的朱鎖鎖一直有一個(gè)夢(mèng)想棵帽，想將一切能獲得的瑣碎拼成一個(gè)完整的家。
謝宏祖渣玲，被母親用一流的吃食逗概、一流的教育寵大的富二代，連他的婚姻他母親也幫他安排好一流的配得上忘衍、幫的上他的未婚妻趙瑪琳逾苫。母親用優(yōu)質(zhì)的資源彌補(bǔ)母子之間的溝通，卻填不滿謝宏祖對(duì)情感饑餓枚钓。表面的熱鬧實(shí)際上他很孤單铅搓。
“人類始終是社會(huì)性動(dòng)物，但大自然并沒(méi)有讓我們成為高貴但孤獨(dú)者搀捷⌒顷”人際關(guān)系溝通專家馬爾科姆·帕克斯在《人際關(guān)系和人際網(wǎng)絡(luò)》中有寫到。從中可以看出有意義的人際交往同食物嫩舟、水氢烘、睡眠一樣是每個(gè)人都需要的，但是我們經(jīng)常會(huì)陷入“情感饑餓”之中家厌，我們會(huì)期望從父母威始、親人、伴侶像街、孩子身上獲得過(guò)多但關(guān)注以及情感黎棠，希望他們可以如我們所愿但給予我們所想要但情感，當(dāng)收獲到的情感沒(méi)有達(dá)到預(yù)期時(shí)镰绎，情感饑餓就展現(xiàn)了出來(lái)脓斩。
對(duì)親情具有情感饑餓的朱鎖鎖和謝宏祖，因?yàn)楦鞣N因緣巧合和努力最終走到了一起畴栖，成立了家庭随静，互相親舔?qū)Ψ缴砩系膫凇?/p>
朱鎖鎖對(duì)謝宏祖說(shuō)：“謝謝你給我一個(gè)家”。
謝宏祖對(duì)朱鎖鎖說(shuō)：“我會(huì)變成一個(gè)好的丈夫”吗讶。不再是那個(gè)沒(méi)有目標(biāo)燎猛、沒(méi)有能力的媽寶男。
二照皆、情感饑餓促使分崩離析：
情感饑餓促使朱鎖鎖和謝宏祖結(jié)合到一起重绷。但成也蕭何，敗也蕭何膜毁。存在于偽親密關(guān)系中的兩人昭卓，不知道如何處理真正的情感饑餓，最終導(dǎo)致兩個(gè)人走向離婚瘟滨。
結(jié)婚后的朱鎖鎖謝宏祖在甜蜜中迎來(lái)了一個(gè)小生命候醒。前一秒還沉靜在幸福中挨著丈夫撒嬌的朱鎖鎖，后一秒發(fā)現(xiàn)丈夫和前未婚妻趙瑪琳還有聯(lián)系杂瘸，還騙她是他媽媽的電話倒淫，要馬上離開(kāi)和前未婚妻見(jiàn)面。
朱鎖鎖選擇當(dāng)鴕鳥沒(méi)有直接和謝宏祖對(duì)峙败玉，一反她敢做敢當(dāng)?shù)乃市愿竦型痢Ｒ环矫嫠嘈胖x宏祖對(duì)她的愛(ài)情，另一方面是因?yàn)樗貌蝗菀讚碛袎?mèng)想中的家庭绒怨，她害怕孤獨(dú)纯赎，想擁有這份情感。
另一面謝宏祖用和朱鎖鎖結(jié)婚捍衛(wèi)自己的愛(ài)情也完成對(duì)母親對(duì)反抗南蹂。在一切斗爭(zhēng)之后犬金，他發(fā)現(xiàn)他還是沒(méi)有獲得母親的關(guān)注認(rèn)可，離開(kāi)他母親他什么都不是六剥。當(dāng)謝家遭遇商業(yè)危機(jī)時(shí)晚顷，實(shí)則孤獨(dú)的他如兒時(shí)一樣聽(tīng)從母親的安排和趙瑪琳一起工作，想獲得母親但認(rèn)可疗疟。
人類需要?dú)w屬感该默，所以不喜歡在孤獨(dú)中漫步。長(zhǎng)期處于情感饑餓中如同處于災(zāi)難之中策彤，不光會(huì)讓人內(nèi)心充滿恐懼栓袖，還會(huì)對(duì)自身造成各種傷害：
有些人會(huì)變得消極匣摘，不喜歡同別人在一起。當(dāng)孤單裹刮、情感剝奪指數(shù)較高的時(shí)候音榜，還有人會(huì)患抑郁癥。
有些人會(huì)通過(guò)看浪漫電影小說(shuō)捧弃，通過(guò)他人的親密關(guān)系來(lái)彌補(bǔ)自己的孤獨(dú)赠叼。或者通過(guò)手機(jī)和人溝通互動(dòng)违霞，降低自己對(duì)情感對(duì)需求嘴办。
有些人會(huì)降低自我保護(hù)意識(shí)，會(huì)抽煙买鸽、喝酒涧郊，通過(guò)迷醉?yè)Q來(lái)短暫的遺忘，讓自己脫離孤單痛苦癞谒。
還有些人會(huì)通過(guò)最便捷的方式來(lái)尋求社會(huì)接觸緩解自己的孤獨(dú)感底燎，所以有些人會(huì)同陌生人發(fā)生性關(guān)系或者吸食藥品等。
哲學(xué)家塞內(nèi)卡說(shuō)“當(dāng)愉悅的事情移走了弹砚，忙碌的人們離開(kāi)實(shí)際的活動(dòng)双仍，心卻無(wú)法忍受房子，孤獨(dú)桌吃，與墻壁朱沃，并且痛恨注意到自己的孤立”。朱鎖鎖和謝宏祖通過(guò)偽親密關(guān)系讓自己脫離孤獨(dú)的方法并沒(méi)有真正的解決內(nèi)心的情感饑餓茅诱。
三逗物、六個(gè)策略，解救情感饑餓
珍惜感情拼拼湊湊想獲得一個(gè)家庭的朱鎖鎖瑟俭，不斷想獲得他人認(rèn)可的謝宏祖都像在這個(gè)繁忙城市中不斷打拼的你我翎卓。阿桑唱的《葉子》里一句歌詞唱：“我一個(gè)人吃飯旅行，到處走走停停摆寄。也一個(gè)人看書寫信失暴，自己對(duì)話談心”。在鋼筋水泥的城市中微饥，在人情冷暖自知的社會(huì)里逗扒，我們應(yīng)該如何從情感饑餓的牢籠中獲救？
美國(guó)亞利桑那州大學(xué)人際關(guān)系學(xué)博士欠橘，人際關(guān)系溝通專家科里·弗洛伊德他在親密關(guān)系中的人際交流矩肩、以及人際溝通與生理健康之間關(guān)系等領(lǐng)域深耕多年。他幫助眾多家庭肃续、戀人黍檩、朋友走出親密關(guān)系等問(wèn)題叉袍，他的書籍在全球熱銷超過(guò)50萬(wàn)冊(cè)。在他的《走出孤獨(dú)》一書中刽酱，針對(duì)當(dāng)今世界的“情感饑餓”者他提出了六個(gè)解決方案：
1畦韭、敞開(kāi)心扉接受愛(ài)
心理學(xué)家基姆·巴塞洛繆研究發(fā)現(xiàn)成年人有4種依戀類型，分別為恐懼型肛跌、癡迷型、疏離型和安全型察郁。其中安全型是最讓人感受到舒服的類型衍慎，但很多情況下，我們都是另外三種類型皮钠。所以我們需要擁有更加積極樂(lè)觀的想法稳捆，讓自己更好的接受他人，用新的思維框架指引自己和他人交往麦轰。
2乔夯、邀請(qǐng)并塑造你所尋求的關(guān)系類型
有些時(shí)候我們需求的并不是對(duì)方給予我們的情感需求，所以就像教小朋友一樣款侵，需要用對(duì)方可以接受的方式末荐，讓他們放心的接受我們的邀請(qǐng)，并且按照我們想要的方式來(lái)給予我們情感新锈。例如我們想要家人平時(shí)給我們愛(ài)的擁抱甲脏，就可以主動(dòng)的擁抱他們，并且告知他們這樣會(huì)讓你很幸福妹笆。這樣家人之后也知道块请，他們可以主動(dòng)對(duì)你做這樣的事情。行為心理學(xué)中拳缠，積極強(qiáng)化是指對(duì)期望對(duì)行為改變做出反應(yīng)并給予獎(jiǎng)勵(lì)墩新。
3、識(shí)別情感表達(dá)的多樣性
如前文所寫窟坐，情感饑餓是因?yàn)槲覀儗?duì)情感需求得不到對(duì)方的反饋而產(chǎn)生的海渊。但因?yàn)樾詣e不同、國(guó)籍不同狸涌、文化不同切省，情感表達(dá)方式常常不以我們期望的方式展現(xiàn)出來(lái)，或者有時(shí)沒(méi)察覺(jué)到對(duì)方的情感表達(dá)帕胆。作者把表達(dá)情感分為兩種類型朝捆，一個(gè)表現(xiàn)性行為，例如擁抱和說(shuō)“我愛(ài)你”懒豹；另一個(gè)是工具性行為芙盘，例如幫忙做家務(wù)驯用、做飯等。我們需要自省改變自己想法儒老，認(rèn)識(shí)到?jīng)]意識(shí)到對(duì)方情感表達(dá)是自己的問(wèn)題蝴乔，而不是簡(jiǎn)單責(zé)怪他人。
4驮樊、培養(yǎng)多種親密關(guān)系策略
我們時(shí)常會(huì)對(duì)他們報(bào)以不切實(shí)際或者不合理對(duì)期望薇正，這樣不光給對(duì)方壓力，也會(huì)讓自己的情感饑餓感增強(qiáng)囚衔，而且剝奪了我們從其他關(guān)系中體驗(yàn)愛(ài)的機(jī)會(huì)挖腰。在保護(hù)好現(xiàn)有的關(guān)系的情況下發(fā)展新的關(guān)系可以幫助我們緩解情感需求。例如《流金歲月》中的朱鎖鎖會(huì)從蔣南孫身上獲得閨蜜之愛(ài)练湿，從奶奶和小鎖身上獲得親情猴仑，從范金剛身上獲得友情。正如科里.弗洛伊德說(shuō)：人要徹底地從孤獨(dú)中走出來(lái)肥哎，不妨試試吸引更多的情感到你的生活中來(lái)辽俗。
5、遠(yuǎn)離有毒的感情
人類對(duì)歸屬感有著強(qiáng)烈而持久的需求篡诽，人們都希望接受到愛(ài)崖飘，感受到被重視。但我們需要更多的愛(ài)霞捡，并不意味著我們需要接受不真誠(chéng)的愛(ài)坐漏；我們接受感情，并不意味著我們需要回饋別有用心的感情碧信。網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)常有各種“殺豬盤”赊琳、“PUA”的新聞，這些人利用虛偽的砰碴、操控型的感情讓人失財(cái)失色躏筏。當(dāng)遇到這樣有毒的感情時(shí)，我們要學(xué)會(huì)識(shí)別并拒絕呈枉。
6趁尼、樂(lè)觀務(wù)實(shí)
感情擁有自己的晴雨表，不可能沒(méi)有變化猖辫。所以在遭遇感情問(wèn)題時(shí)一方面要認(rèn)可對(duì)方的努力酥泞，不指責(zé)他人，對(duì)自己有耐心啃憎，另一方面也需要向朋友或者專業(yè)人士獲取幫助芝囤。在務(wù)實(shí)的前提下樂(lè)觀，可以幫助我們更好的找到屬于自己的真愛(ài)。
總結(jié)：
《流金歲月》的結(jié)尾悯姊，被稱為拜金女的朱鎖鎖羡藐，發(fā)掘原來(lái)她羨慕的是舅媽生病，舅舅一直陪在她身邊的那種愛(ài)情悯许。最終她用畢生積蓄解救謝家于危難中仆嗦，獲得謝母認(rèn)可，也讓自己上了深刻的一課先壕。
謝宏祖也在家族企業(yè)面臨破產(chǎn)危險(xiǎn)時(shí)瘩扼，獨(dú)自承擔(dān)重任，獲得母親認(rèn)可垃僚。
而最終朱鎖鎖和謝宏祖還是和平離婚了邢隧。于她，謝宏祖可能是有愛(ài)過(guò)冈在，但只是盡力的愛(ài)過(guò)。
黑塞說(shuō)：“我們作為人但任務(wù)是：在我們自己獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體生命中按摘，在遠(yuǎn)離獸性接近人性但路上前進(jìn)一步包券。”在不斷的孤獨(dú)和社交溝通中自我恢復(fù)炫贤、自我成長(zhǎng)溅固。
祝我們每一個(gè)人都降低情感饑餓，建立真實(shí)關(guān)系兰珍，重獲親密與愛(ài)侍郭。
