? 你特別煩的時候先保持冷靜或者看部開心的電影或者喝一大杯水，不要試圖跟朋友聊天铅檩，朋友是跟你分享快樂的人憎夷，而不是分享你痛苦的人。不要做一個嘮嘮叨叨的抱怨者昧旨，從現(xiàn)在起要學會自己去化解去承受拾给。
? 人經(jīng)歷了太多糟糕的事反倒覺得一切都會好起來有人緊握你的手就有可能會松開，有人給你承諾就有失望兔沃，心情不好就聽歌蒋得，餓了就吃飯，怕黑就開著燈乒疏，有喜歡的東西就賺錢買额衙，真正想要的東西總歸要自己爭取，花會沿路盛開怕吴，我們以后的路也是窍侧。
? 所以先好起來的首先是我們自己然后才是生活
