昨日三朵玫瑰已采
今日三朵玫瑰
1.早起
2.閱讀
3.嘗試在線買菜
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
1.臣服父母
2.為自己植入信念
3.冥想
【幸福金句】
我堅(jiān)信的是，不管你現(xiàn)在處的情形是什么樣的捍掺，你自己都是制造它的主因撼短。
【夢(mèng)境】無(wú)
【覺(jué)察日記】早上起來(lái)時(shí)情緒還是不太好，不愿意搭理老公挺勿，估計(jì)自己也是黑著一張臉曲横。當(dāng)當(dāng)也不敢和我說(shuō)話。劉過(guò)來(lái)和我解釋昨天只是想嘗試用另一種方法看看有沒(méi)有效果能讓他不哭。我回答禾嫉，你是從丁丁出生后就沒(méi)想過(guò)要把他當(dāng)成自己的兒子耐心對(duì)待灾杰！當(dāng)當(dāng)害怕我們吵架過(guò)來(lái)說(shuō)，爸爸你別說(shuō)了又要吵架了熙参。唉艳吠，看到自己的情緒造成的影響，孩子的越位孽椰。我對(duì)當(dāng)當(dāng)說(shuō)昭娩，寶貝，爸爸媽媽只是討論問(wèn)題黍匾，大家意見(jiàn)不一樣很正常的栏渺。爸爸媽媽一會(huì)討論出結(jié)果就好了。和你沒(méi)關(guān)系锐涯。自己去干自己的事吧磕诊。小伙子還是拉著爸爸去彈鋼琴了，看到他的害怕纹腌，就像爸媽吵架時(shí)我的恐懼霎终。一會(huì)劉主動(dòng)去燒中飯，中途過(guò)來(lái)說(shuō)壶笼，知道自己承擔(dān)得不夠神僵，以后會(huì)盡量多承擔(dān)的雁刷。我抱抱他覆劈，情緒馬上好了起來(lái)。想想自己還是在控制沛励，回到自己老的模式责语，用自己的冷暴力強(qiáng)迫對(duì)方向自己妥協(xié)，一如我媽向我們做的一樣目派。對(duì)自己的情緒有覺(jué)察坤候，但面對(duì)老公時(shí)不愿去和解。現(xiàn)在想來(lái)我的老公已是非常智慧和寬容我的了企蹭！
