軍訓(xùn)結(jié)束了碑诉,很開心啊,今天中午老公特意帶全家去吃火鍋侥锦,牛肉火鍋還挺好吃的进栽,給我吃撐了啊,辣鍋底非常的過癮捎拯,大塊的現(xiàn)切牛肉還有丸子都很好吃泪幌。以前軍訓(xùn)第一天的時(shí)候感覺特別的焦慮特別累,不知道未來的幾天要怎么過署照,但是現(xiàn)在也結(jié)束了祸泪,一下子變得很輕松,真是非常開心啊建芙。孩子們有不聽話的没隘,但是大部分孩子都是非常聽話的,這就很好啊禁荸,規(guī)則的事情自己還是要好好想想的右蒲,看能不能好好把制度說清楚。
兒子和老公在家里還是很好的赶熟,把家里收拾得干干凈凈的瑰妄,我有時(shí)候覺得老公真是挺棒的,很細(xì)心的人映砖,能把生活照顧地很好间坐,好像家里有我和沒有我差別是不大的,所以我才有那么多得時(shí)間做自己的事情啊邑退。兒子也很自律竹宋,自己在學(xué)習(xí)。
今天老公在陽臺(tái)上放了一個(gè)桌子地技,我現(xiàn)在在桌子前享受著窗外的風(fēng)蜈七,真的很開心啊。清風(fēng)拂面非常的愜意莫矗。我打算以后早上可以在窗前看書飒硅,整理自己的思緒砂缩,感覺很開心,有了一平米靜心的地方狡相,倒上一杯茶梯轻,很舒服的樣子啊、
今天整理東西尽棕,無意間找到了自己的計(jì)劃本喳挑,我一直有做計(jì)劃的習(xí)慣,但是很少整理滔悉,我有時(shí)候會(huì)很焦慮伊诵,尤其是遇上事情的時(shí)候,然后很多的身體能量會(huì)被焦慮散發(fā)掉回官,所以感覺會(huì)有能量不夠的時(shí)候〔苎纾現(xiàn)在看看自己的計(jì)劃本看看我是如何一步步成為現(xiàn)在的自己的∏柑幔看看我都做對(duì)了什么事情笛坦,做錯(cuò)了什么事情。
我的2020年3月的計(jì)劃本上每天寫的是運(yùn)動(dòng)1小時(shí)苔巨,學(xué)習(xí)理財(cái)1H看班主任書籍0.5小時(shí)版扩,看書1小時(shí)同時(shí)陪伴兒子,學(xué)習(xí)課程1小時(shí)侄泽,與學(xué)生溝通0.5小時(shí)礁芦,收拾屋子1小時(shí)。
會(huì)記錄每天看的書和很好的視頻的名字還有自己的反思悼尾。晨禮柿扣,聽十點(diǎn)讀書洗臉喝水煮粥運(yùn)動(dòng)冥想,目前自己這些習(xí)慣一直保持著闺魏,只是運(yùn)動(dòng)做的不好冥想也只做了幾天未状。要繼續(xù)堅(jiān)持下去。
上午析桥,喝水專注工作運(yùn)動(dòng)和晨間日記
下午娩践,喝水做衛(wèi)生,工作和運(yùn)動(dòng)
晚禮烹骨,看書
睡前禮,洗漱護(hù)膚冥想聽書和泡腳材泄。
這些事是我兩年半之前的事情沮焕,和現(xiàn)在對(duì)比來看好像和現(xiàn)在真的是差不多的,只是有很多好習(xí)慣沒有堅(jiān)持下來拉宗,沒有看到成果啊峦树,所以要堅(jiān)持和改進(jìn)辣辫,學(xué)習(xí)要真的學(xué)進(jìn)去然后有收獲才好啊。
還有我的九宮格日記魁巩,我的夢(mèng)想急灭,月目標(biāo),今日要事谷遂,反思葬馋,好日子,財(cái)富肾扰,學(xué)習(xí)與技能畴嘶,家庭與社交,健康與旅行集晚,事情分為A正在做的事B預(yù)料外的事C打算做的事情窗悯。
日記是從3月8日到5月27日,我發(fā)現(xiàn)自己在假期和上班的狀態(tài)是不一樣的偷拔,假期時(shí)時(shí)間充裕但是上班后都是事情追著自己走蒋院,所以我還是應(yīng)該多多學(xué)習(xí)和反思。希望自己在上班時(shí)間也能把最重要的事情做了然后有自己的時(shí)間莲绰,我自己的時(shí)間都是在看書運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)欺旧,這是很好的狀態(tài)只是還是要有具體的看書計(jì)劃,真的踏踏實(shí)實(shí)地看書钉蒲,好好體會(huì)生命的美好切端。
最近軍訓(xùn)的時(shí)候就看到了美麗的云彩,原來晚上七點(diǎn)左右真的有很漂亮的紅色云彩顷啼,晚霞太美了踏枣。讓人心動(dòng)。秋日晚上有很好的風(fēng)钙蒙,不冷不熱真的特別的舒服茵瀑,很想帶兒子去跑步去看荷花,明天早上約他一起去跑步去河邊看荷花吧躬厌。