今天是什么日子寫晨間日記的第一天
起床:7:33
就寢:22:39
天氣:陰天多云臺風
心情:感冒了疲憊
紀念日:不知道啊
任務清單
昨日完成的任務吃引,最重要的三件事:
1.遛狗
2.讀書晨間日記
3.冥想3分鐘
改進:
增加白天讀書時間
增加寫作時間2小時
布置一個冥想的地方
習慣養(yǎng)成:
讀書
早睡
早起
做飯
遛狗
健身
日記
周目標·完成進度
寫作
學習·信息·閱讀
讀書1本
健康·飲食·鍛煉
吃素遛狗
人際·家人·朋友
買燈泡給媽媽屋子
工作·思考
開始寫作
最美好的三件事
1.布置出來一個書房角落
2.臥室房間變大
3.梳妝臺終于找到合適的位置
思考·創(chuàng)意·未來
寫作
讀書
健身