2016年回顧
工作：提高了一般工作技術恬总，市場調研完成鸣峭，學會初步設備設計宏所。
裝修：完成二手房的拆舊硬裝軟裝，要求環(huán)保好用摊溶，目前已滿足基本預期設想及要求爬骤；順利搬家，實現(xiàn)中等程度的斷舍離莫换；提升了生活質量霞玄；
夫妻：改善溝通及相處方式。盡量每周一次單獨吃飯拉岁，解決處理問題的方式不一致坷剧；
生活目標：由原先的“工作”為重點調整到以“論文”為重點，這是認知水平提升進步的直接表現(xiàn)喊暖。
朋友圈：沒有建立與朋友定期的交流和溝通惫企，因為今天好多任務一起涌來。
育兒：1）順利幫孩子實現(xiàn)轉園陵叽，新幼兒園非常方便狞尔、老師可人；2）孩子在老家度過一個月假期巩掺，表現(xiàn)出優(yōu)秀的生活自理能力和關照他人的良好品德偏序，值得以后的推廣；3）老公更多地參與育兒锌半，更加盡職盡責禽车。
財務：緊衣縮食，存款在增加刊殉，且更多用以改善生活需要殉摔，生活水平的提高得到更多支持；
教育：聽了一些免費微課记焊，個人的自我認知水平在提高逸月；在關鍵問題上投入紅包和收費課程；
情緒：更多的自我覺察和開放遍膜，學著進行換位思考碗硬，積極主動在逐漸形成及發(fā)揮作用。
分析三個不合理的目標：
工作：核心工作技能未得到提高瓢颅，原因：要的愿望不強烈恩尾；逃避現(xiàn)實、投入時間長挽懦；
育兒：養(yǎng)成規(guī)律的生活作息未達成翰意，原因：心理準備未做好，對于變化未做好充足的心理準備，使得情緒和生活節(jié)奏沒有按部就班地改善冀偶，未能兼顧育兒重任醒第；
健康：想身體變強壯，精力充沛进鸠，一定程度上瘦了稠曼，持續(xù)練瑜伽，但是時間投入沒有養(yǎng)成規(guī)律作息客年，時續(xù)時斷霞幅；另外由于瑜伽傷病，情緒受很大困擾量瓜。原因：對于健康問題未得到充分重視蝗岖，不愛惜身體，經(jīng)常為了其他目標放棄健康問題的時間和精力投入榔至。
