諸佛正法賢圣僧，
直至菩提永皈依亡问，
以我所修諸善根官紫，
為利眾生愿成佛。
觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時(shí)束世。照見(jiàn)五蘊(yùn)皆空酝陈，度一切苦厄。舍利子良狈，色不異空后添，空不異色，色即是空薪丁，空即是色遇西，受想行識(shí)，亦復(fù)如是严嗜。舍利子粱檀，是諸法空相，不生不滅漫玄，不垢不凈茄蚯，不增不減。是故空中無(wú)色睦优，無(wú)受想行識(shí)渗常，無(wú)眼耳鼻舌身意，無(wú)色聲香味觸法汗盘，無(wú)眼界皱碘，乃至無(wú)意識(shí)界。無(wú)無(wú)明隐孽，亦無(wú)無(wú)明盡癌椿，乃至無(wú)老死，亦無(wú)老死盡菱阵。無(wú)苦集滅道踢俄，無(wú)智亦無(wú)得。以無(wú)所得故晴及，菩提薩埵都办，依般若波羅蜜多故，心無(wú)掛礙抗俄。無(wú)掛礙故脆丁，無(wú)有恐怖，遠(yuǎn)離顛倒夢(mèng)想动雹，究竟涅槃槽卫。三世諸佛，依般若波羅蜜多故胰蝠，得阿耨多羅三藐三菩提歼培。故知般若波羅蜜多震蒋，是大神咒，是大明咒躲庄，是無(wú)上咒查剖，是無(wú)等等咒，能除一切苦噪窘，真實(shí)不虛笋庄。故說(shuō)般若波羅蜜多咒，即說(shuō)咒曰：揭諦揭諦倔监，波羅揭諦直砂，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶浩习。
早上剛剛醒后静暂，平臥在床上，心中默念《心經(jīng)》谱秽，并做如下明目妙法洽蛀。
明目一式:
用雙手小指（或食指、中指疟赊、無(wú)名指亦可）內(nèi)側(cè)按壓住雙目下眼眶中間郊供，來(lái)回揉動(dòng)按壓搓揉承泣穴，來(lái)回搓為一次近哟，揉36次颂碘。
明目二式:
閉目養(yǎng)神，雙手握成空心拳椅挣，大拇指在外，用拇指中間的關(guān)節(jié)部位塔拳。
刮上眼眶鼠证，由內(nèi)至外，即從雙眼眉內(nèi)側(cè)靠抑，輕輕刮至雙眼眉外側(cè)量九。
刮下眼眶，由外至內(nèi)颂碧，即從太陽(yáng)穴處開(kāi)始荠列，刮至晴明穴處。反復(fù)如此用大拇指的關(guān)節(jié)刮眼眶载城，動(dòng)作輕柔肌似，刮眼眶36次。
明目三式:
合眼閉目狀诉瓦，雙眼球順時(shí)針旋轉(zhuǎn)36次川队，逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)36次力细。
文殊師利勇猛智，
普賢慧行亦復(fù)然固额，
我今回向諸善根眠蚂，
隨彼一切常修學(xué)。
三世諸佛所稱(chēng)嘆斗躏，
如是最勝諸大愿逝慧，
我今回向諸善根，
為得普賢殊勝行啄糙。
愿我臨欲命終時(shí)笛臣，
盡除一切諸障礙，
面見(jiàn)彼佛阿彌陀迈套，
即得往生安樂(lè)剎捐祠。
